перша пробіжка цього року. тут зрозуміло, що окуляри це +100 до мотивації та +20 до витривалості.

але я пишаюся цією пробіжкою, бо планував милю/півтори, але як біг зрозумів, що хочу/можу більше.

якщо порівнювати усі свої зимові пробіжки (їх небагато), то цього разу я вирішив прочитати, що варто одягати для пробіжки зимою у холодну погоду. єдине, що варто буде зробити на наступу пробіжку, так це одягнути баф, бо вітер холодний, лол.

ставлю 👍👍👍