Відділ соціально-психологічної підтримки


Гео и язык канала: Украина, Украинский
Категория: Образование


Офіційний канал
Відділу соціально-психологічної підтримки
Департаменту студентського розвитку КПІ ім. Ігоря Сікорського
Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot
Запис до психолога: https://sss.kpi.ua/psy-consult/

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Образование
Статистика
Фильтр публикаций


💛💙 У Незалежності є імена і псевдо.
Зі святом, любі!




💙 КПІ — частина Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

Ментальне здоров’я — важлива частина нашого щоденного життя. Саме тому КПІ долучається до Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

Для університетської спільноти це ще один крок до формування культури турботи про себе та людей поруч. Адже навчання, робота, дедлайни, зміни й виклики воєнного часу можуть впливати на наш емоційний стан — і важливо вчасно помічати це.

💬 «Ти як?» — це не просто запитання.
Це можливість зупинитися на хвилину й чесно запитати себе:
Що я зараз відчуваю? Що мені потрібно? Чи можу я допомогти собі самостійно? А коли варто звернутися по підтримку?

У межах програми доступні доказові техніки самодопомоги, рекомендації фахівців, інформація про психологічну підтримку та перевірені сервіси допомоги.

🌿 Корисні ресурси:

🔹 «Ти як?» — платформа ментального здоров’я
🔹 Розділ «Самодопомога» — техніки для зниження стресу, роботи з тривогою, емоціями, думками та відновлення стійкості.
🔹 «Мені потрібна допомога» — як зрозуміти, яка саме підтримка вам потрібна та де її отримати.

💙 Піклуватися про себе — не слабкість. Це навичка, яку можна розвивати.
Ти як? І що тобі потрібно сьогодні?

ВСПП ДСР


📢 Ресурсні групи від відділу соціально-психологічної підтримки

▫️ Запускаємо серію ресурсних груп — безпечних просторів, де можна побути серед своїх, поговорити про те, що відбувається, та отримати підтримку.

🫂 Загальна ресурсна група
Раз на 2 тижні. Відкрита для всіх, хто хоче підтримки й діалогу з іншими.
Старт — початок вересня.

🧭 Для ветеранів/ок, військових, їхніх близьких та друзів
Раз на місяць. Для тих, хто служить, має досвід служби або чекає й підтримує рідних, друзів у війську.
Старт — кінець вересня.

🫶 Для ВПО та їхніх друзів
Раз на місяць. Простір для тих, хто переїхав через війну, адаптується до нового місця або просто хоче бути поруч із людьми зі схожим досвідом.
Старт — кінець вересня.

📄 Реєстрація за посиланням.

Це не групова терапія. Це простір для підтримки, взаємодії та відновлення ресурсу.

ВСПП ДСР


🫶 Безоплатні психологічні консультації

▫️ Для здобувачів/ок вищої освіти та працівників/ць КПІ у нас є безоплатні індивідуальні консультації у онлайн та офлайн форматах. Записатися можна на сайті за посиланням.

ВСПП ДСР


🚀 Відкриваємо набір на безплатне навчання цифровим навичкам!

Благодійний фонд Star for Life Ukraine (екосистема Sigma Software Group), Sigma Software University, Helvetas та партнери за підтримки Швейцарії запускають ініціативу «Розвиток цифрових навичок для вразливих груп».

Проєкт допоможе внутрішньо переміщеним особам, ветеранам і ветеранкам із Черкаської, Вінницької, Одеської та Харківської областей здобути практичні цифрові та навички штучного інтелекту для роботи, фрилансу або розвитку власної справи.

Учасники можуть обрати одну з двох програм:
✅ «Цифровий заробіток: AI + SMM для додаткового доходу»
Для тих, хто хоче зробити перші кроки у цифровій сфері.
✅ «AI-маркетинг і автоматизація для існуючого бізнесу»
Для власників мікро- та малого бізнесу, які прагнуть використовувати можливості штучного інтелекту у щоденній роботі.

Навчання відбуватиметься онлайн, тому долучитися можна з будь-якого населеного пункту цільових областей.

Після завершення програм учасники отримають сертифікат і практичні результати: портфоліо, профілі на фріланс-платформах та покроковий план виходу на дохід.

Дізнатись деталі про програму можна ТУТ

Зареєструватися:
✅ «Цифровий заробіток: AI + SMM для додаткового доходу» — https://forms.gle/7w5PzHWXrbSTyspv6
✅ «AI-маркетинг і автоматизація для існуючого бізнесу» — https://forms.gle/gUguLJPnwur72Chp9 
🕰 Дедлайн подачі заявок: 9 вересня

👆Проєкт «Розвиток цифрових навичок для вразливих груп» реалізується Благодійною організацією «Благодійним фондом «СТАР ФОР ЛАЙФ УКРАЇНА» в межах Програми економічної стійкості України (ERP). Програма реалізується за підтримки Швейцарії через Швейцарську агенцію розвитку та співробітництва (SDC) та впроваджується ERP консорціумом, до якого входять Mercy Corps, Право на захист, Helvetas Swiss Intercooperation та JERU (Спільне реагування на надзвичайні ситуації в Україні організацій Welthungerhilfe та Concern Worldwide).


▫️ Пам'ятайте, що в нашому відділі є можливість безкоштовно звернутись до психолога і вже разом зі спеціалістом пошукати відповіді на запитання, які турбують.

👉🏻 Поставити запитання можна тут.
👉🏻 Записатися на індивідуальну психологічну консультацію можна тут.

ВСПП ДСР


📢 Лекція «Музика + Травма»

◽️ З початком російської агресії травма все глибше вкорінюється у наше життя. Тож доволі важливо розвивати усі можливі шляхи для відновлення нашого ментального стану. І музика непогано справляється з поставленою задачею.

◽️ На лекції, разом із психотерапевтом Раяном Капоцці, розглянемо сучасні дослідження в галузі психології та нейронауки, а також клінічні та експериментальні терапевтичні методи.

🥁 А наприкінці зустрічі спільними зусиллями створимо унікальний трек, який передасть нашу групову динаміку через електронну музику. Дана вправа не вимагає жодних попередніх знань та вмінь!

🇺🇦 Мова лекції англійська, з перекладом українською.

📄 Вхід вільний за попередньою ресторацією.
🕑 Коли: 10 серпня (пн), 19:30
📍 Де: простір Drugstore, вул. Кирилівська, 41 (2-й поверх Community Center)

ВСПП рекомендує




Чекліст ментального здоров'я на серпень

🌞 Літо триває! Попереду ще цілий місяць серпневого тепла та канікул. Саме час відпочити, запастися силами й наснагою перед початком нового навчального року. Подбайте про себе за допомогою нового чекліста ментального здоров'я.

ВСПП ДСР


🔎 Яку інфекцію називають "хворобою поцілунків"?
Опрос
  •   ВІЛ
  •   Хламідіоз
  •   Мононуклеоз
  •   Гонорея
91 голосов


▫️ Пам'ятайте, що в нашому відділі є можливість безкоштовно звернутись до психолога і вже разом зі спеціалістом пошукати відповіді на запитання, які турбують.

👉🏻 Поставити запитання можна тут.
👉🏻 Записатися на індивідуальну психологічну консультацію можна тут.

ВСПП ДСР


👋 Анонси від KPIrun Club

▫️ Розклад забігів (м. Київ):
#01 серпня — Святковий забіг з нагоди 10-річчя Runday. Також — святковий пікнік! Runday Trukhaniv, Труханів острів, 08:45, 5км.
#12 серпня — забіг «Молодь RUN», ВДНГ, 7:00, 1.6, 5 та 10 км, безкоштовно, обов'язкова реєстрація за посиланням!

▫️ Особливий івент у період з 22.07 по 11.10:
# БІГОЗБІР СПЕКА, Конвертуй кілометри в донати, 1 км = 10 грн, тренуйся та трекай пробіжки зі Strava — партнери перетворять твої кілометри в донати!

▫️ Пробіжки клубу на цьому тижні🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️:
Субота-Неділя, 01-02.08:
Час: з 8:00
Формат: дні івентів, або пробіжка на витривалість
Локація: уточняється

👉 Доєднатися до KPIrun Club можна за посиланням!

ВСПП ДСР



Показано 14 последних публикаций.