📨 ЗРАЗОК ЛИСТА
Це лише зразок.
Є багато різних варіантів.
❗️Важливо, щоб ви розповідали іншим те, що їм потрібно знати про вас і робити в таких випадках.
🔸Вони хочуть допомогти, але не можуть прочитати ваші
думки, аби знати, які запитання поставити. Виявляючи таким чином ініціативу, усім (включаючи
вас) стане легше, і всі можуть бути частиною вашого зцілення.
Як ви знаєте, я переживаю це свято без …
Я не хочу псувати святкування, але, чесно кажучи, у мене немає святкової радості та бракує сил. Я намагаюся вийти і бути серед людей,
але, можливо, мені доведеться піти раніше або провести час на самоті в іншій кімнаті.
Можливо, мені буде не до розмов, але ви можете проявити свою турботу, запропонувавши
вислухати та підтримати. Але, будь ласка, не змушуйте мене говорити.
Я буду багато і несподівано плакати посеред вашого свята. Зрозумійте, що сльози необхідні для мого зцілення та одужання, тож нехай вони вас не бентежать. Просто обійміть мене або посміхніться і дайте знати, що ви молитеся за мене і що ви поруч зі мною, коли ви мені потрібні.
Не треба слів. Просто дозвольте мені пожуритись серед вас – це найкращий подарунок, який ви
можете мені зробити.
Будь ласка, не соромтеся говорити про (мою втрату – мою кохану людину, мій дім, моє місто, мою країну чи будь-що інше). Мені буде набагато болючіше, якщо ви уникатимете розмови про це
або про нього чи про неї. Мені хотілося б послухати ваші історії та спогади.
Якщо знадобиться допомога з конкретними справами (згадайте деякі, за бажанням), я попрошу вас про це. Крім того, не намагайтеся взяти під контроль моє зцілення.
✨ ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ
Це лише зразок.
Є багато різних варіантів.
❗️Важливо, щоб ви розповідали іншим те, що їм потрібно знати про вас і робити в таких випадках.
🔸Вони хочуть допомогти, але не можуть прочитати ваші
думки, аби знати, які запитання поставити. Виявляючи таким чином ініціативу, усім (включаючи
вас) стане легше, і всі можуть бути частиною вашого зцілення.
Як ви знаєте, я переживаю це свято без …
Я не хочу псувати святкування, але, чесно кажучи, у мене немає святкової радості та бракує сил. Я намагаюся вийти і бути серед людей,
але, можливо, мені доведеться піти раніше або провести час на самоті в іншій кімнаті.
Можливо, мені буде не до розмов, але ви можете проявити свою турботу, запропонувавши
вислухати та підтримати. Але, будь ласка, не змушуйте мене говорити.
Я буду багато і несподівано плакати посеред вашого свята. Зрозумійте, що сльози необхідні для мого зцілення та одужання, тож нехай вони вас не бентежать. Просто обійміть мене або посміхніться і дайте знати, що ви молитеся за мене і що ви поруч зі мною, коли ви мені потрібні.
Не треба слів. Просто дозвольте мені пожуритись серед вас – це найкращий подарунок, який ви
можете мені зробити.
Будь ласка, не соромтеся говорити про (мою втрату – мою кохану людину, мій дім, моє місто, мою країну чи будь-що інше). Мені буде набагато болючіше, якщо ви уникатимете розмови про це
або про нього чи про неї. Мені хотілося б послухати ваші історії та спогади.
Якщо знадобиться допомога з конкретними справами (згадайте деякі, за бажанням), я попрошу вас про це. Крім того, не намагайтеся взяти під контроль моє зцілення.
✨ ЩОДЕННІ РОЗДУМИ ПРО ПОКЛОНІННЯ