Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб

Кот научит как «ловить рыбу»

Видение, конкретика, неожиданные подходы.

Продам большой проект по WB

38к пдп 4.5к охваты, 150 000 в месяц, цена 320 000р

Статистика Избранное

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

Простими словами, про все, що пов'язане з чоловічим статевим органом та здоров'ям, але з науковим підходом!
Поділитись ➡️ t.me/+kPcy6DIqfe44Yzcy
Наш чат ➡️ t.me/+xBVKSf01HuJlYmFi
Співпраця ➡️ @doctor_adminn
Помічники ➡️ @romskiiiy

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

29 Dec, 21:48

Продукти, що сприяють гормональному балансу

1️⃣ Авокадо. Цей фрукт ефективно підтримує баланс гормонів. Багатий на бета-ситостерин, авокадо допомагає регулювати рівень кортизолу і холестерину.

2️⃣ Брокколі. Ще один продукт, що сприяє збалансованому рівню гормонів. Брокколі багатий на кальцій і містить речовини, що регулюють рівень естрогену.

3️⃣ Кіноа. Цей продукт містить складні вуглеводи, які контролюють рівень інсуліну та андрогенів, важливих для гормонального балансу.

4️⃣ Горіхи. Вони благотворно впливають на ендокринну систему та допомагають контролювати рівень холестерину. Горіхи містять поліфеноли, які підтримують здоров'я серця.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

3.3k 0 18 45

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

27 Dec, 17:56

Касові чеки - справжні спермокілери 🤯

Хто б міг подумати, але звичайний касовий чек може зробити тебе менш фертильним.

❗️Винуватець — бісфенол-А або BPA, пластикове покриття на квитанції.

Усього 2,5 мікрограм цієї речовини (саме стільки її осідає на шкірі, якщо ми тримаємо чек у руках протягом 10 секунд) достатньо, щоб зменшити рухливість сперматозоїдів.

✅ Захистити себе досить просто — достатньо одразу мити руки після контакту з чеками.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 👨‍⚕️

4.7k 0 32 2 81

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

24 Dec, 14:22

Не ходи в туалет, коли стоїть член.

Багато хто не знає про це і вигадує супер-пози, щоб нормально помочитися, а то й гірше - тиснуть із себе і згинають член навпіл.

▪️ Чому складно сходити в туалет зі стояком?

Природа придумала так, що ерекція є сигналом майбутньої еякуляції.

Отже, треба зробити все, щоб сперма під час еякуляції попрямувала назовні. Цей процес регулюють два сфінктери - зовнішній і внутрішній. Внутрішній контролювати свідомістю ми не в змозі.

Коли ми збуджені, внутрішній сфінктер уретри щільно замикається, не допускаючи закидання насіння в сечовий міхур під час еякуляції, а зовнішній розслабляється, даючи змогу спермі вистрілювати в потрібну нам ціль.

Отже, коли вранці прокидаючись з ерекцією або одразу після еякуляції ми намагаємося сходити в туалет по маленькому, то зазнаємо складнощів, безпосередньо пов'язаних із зімкнутим внутрішнім сфінктером.

Але ми ж не слабаки, тому долаємо опір бідного сфінктера, створюючи підвищений тиск в уретрі, що може сприяти закиданню далеко не завжди стерильної сечі в протоки передміхурової залози, і, як наслідок, бути одним із чинників, що спричиняє або підтримує запальний процес у простаті.

📌 Який посил?
Не потрібно ссати під час стояка і відразу після еякуляції. Бережіть себе.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

8.1k 0 21 5 99

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

22 Dec, 19:40

00:50

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Тест для шиї 👤

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

8.2k 0 44 3 39

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

20 Dec, 20:39

00:30

Ніякого грейпфруту, коли приймаєте ліки 💊

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

9.9k 0 17 1 26

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

20 Dec, 12:40

Чи можна займатися сексом у воді?

Можна, але обережно. Як варіант урізноманітнення сексуального життя, кілька разів прийняти разом ванну - окей. Але заздалегідь запасіться змазкою і будьте готові до того, що це страшенно незручно. Особливо коли можете довго.

➖ Це стосується домашньої ванни. А ось з іншими водоймами справи йдуть зовсім інакше. І залежно від типу водойми є свої нюанси, за якими коротко пройдуся.

▪️ Басейн.
Через наявність хлорки у воді змінюється кислотно-лужний баланс, що може призвести до розвитку хвороб сечостатевої системи.

▪️ Море/океан.
Солона вода + бактерії = рулетка з болячками. На додачу до цього печіння статевих органів через сіль.

📌 Але гірше за секс в активній водоймі тільки секс у якомусь кар'єрі, який через кількість відпочивальників нагадує жабник.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

8.4k 0 6 3 58

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

19 Dec, 20:37

00:21

Як розпізнати депресію?

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

6.2k 0 6 7 20

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

19 Dec, 12:34

Хронічний простатит.

Симптоми хронічного простатиту різноманітні й залежать від тривалості перебігу захворювання, частоти загострень і загального стану хворого.

Приблизно у чверті хворих захворювання протікає безсимптомно, що зовсім не виключає ускладнень. Усі симптоми ХП можна розділити на три групи:

- Розлади сечовипускання.
Часті болісні сечовипускання, а також тривала їх затримка. Сеча може тривалий час виділятися по краплині. Симптоми не так різко виражені, як за гострого простатиту, вони можуть то минати, то повертатися знову. Турбують різної інтенсивності болі в промежині та в нижній частині спини.

- Розлади потенції.
Зниження лібідо,
ослаблення ерекції, передчасна хвороблива еякуляція, зниження ступеня і болючість оргазму. Болі після статевого акту.

- Нервово-психічні розлади прикордонного характеру.
Невроз - розвивається на тлі болю, порушень сечовипускання, сексуальних невдач і значно посилює всі прояви простатиту та імпотенції.

Перебіг ХП хвилеподібний: періоди загострення змінюються ремісіями, що сприяє повільному прогресуванню захворювання та зниженню функції простати, клітини якої замінюються сполучною тканиною.

📌 Тому важливо вчасно звертати увагу на тривожні дзвіночки, що посилає вам ваш організм.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.3k 0 14 3 45

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

18 Dec, 20:36

00:37

Потрібно робити мрт одного чи обох колін? 🦵🏼

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.1k 0 9 44

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

18 Dec, 15:59

"Таємниці тривалого сексу: Ти можеш довше..."
(Книга - електронний варіант)

Книга, яка відкриває для вас протоптану доріжку, прямо до бажаного та неминучого результату.

Ваш секс стане на багато триваліший, ви назавжди зміните своє сексуальне життя та вийдете на абсолютно новий рівень ⬆️

❌Ціна - 700 грн ❌

✅ Ціна - 499 грн 🔥
(Книга - електронний варіант)

Проблема вирішується один раз і назавжди❗️
Як навик їзди на велосипеді або вміння плавати - залишається з вами на все життя ♾

🔘 Опис книги ➡️ [натискай та читай]

🔘 Для замовлення пиши ➡️ @doctor_adminn

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 👨‍⚕️

7.1k 0 9 17

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

18 Dec, 12:23

Наркотики і потенція.

Основна хибна думка багатьох людей, хто пробував наркотики, про те, що секс під час вживання набагато кращий, виникає через те, що деякі види наркотичних речовин на перших порах не пригнічують, а підвищують сексуальну сприйнятливість.

Приймаючи невелику дозу речовини, чоловік відчуває посилення сексуальності, почувається впевненіше, стає розкутим. Але з часом це сходить нанівець, і нам відкриваються проблеми, які мають довгостроковий характер:

- згасання сексуального потягу
- порушення ерекції та еякуляції
- безпліддя.

І це тільки ті проблеми, що впливають на чоловіче здоров'я, негативний вплив на організм в цілому - набагато більше.
⠀
📌 Запам'ятайте, хлопці, тимчасовий ефект від впливу наркотичних речовин не вартий того, щоб позбутися здоров'я в майбутньому.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.2k 0 4 49

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

16 Dec, 16:40

Як тиск впливає на потенцію?

Підвищений і знижений артеріальний тиск негативно позначається на потенції. Тому що порушується кровообіг.

▪️ Підвищений тиск.

З еректильною дисфункцією стикається майже 50% гіпертоніків. До гіпертонії схильні чоловіки:

- які страждають на ожиріння, віддають перевагу стравам з великим вмістом солі
- з нікотиновою залежністю і ті, що регулярно вживають спиртні напої в непомірних дозах
- схильні до регулярного впливу стресів і фізичних перевантажень.

▪️ Знижений тиск. Запаморочення, постійне відчуття втоми, мігрені пригнічують бажання на емоційному рівні.

Знижений тиск з'являється у чоловіків, які:

- постійно перебувають в умовах підвищеної вологості або температури
- мають захворювання ЦНС, надниркових залоз, органів дихання, серцевого м'яза
- відчувають значні розумові перевантаження
- схильні до систематичної фізичної перевтоми
- страждають патологіями, що викликають дефіцит постачання головного мозку киснем.

📌 Слідкуйте за своїм здоров'ям і намагайтеся контролювати свій тиск. Це стосується і молодих хлопців.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.4k 0 9 42

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

15 Dec, 14:00

Інтимна зона чоловіка. Голити чи не голити?

Зовсім недавно я натрапив на статтю, де йшлося про те, що чоловіки східних країн принципово не голять волосся в паховій зоні.

Чи є в цьому необхідність? 🤔

❗️Є і причому величезна, чим довше волосся в паху, тим більше вологи там накопичується

Тим самим формується ідеальна зона для розмноження хвороботворних бактерій. Крім специфічного запаху, ви підриваєте власний імунітет 🤷🏻‍♂️

📌 Робимо висновок: чоловік, який дбає про своє здоров'я та веде правильний спосіб життя, обов'язково повинен здійснювати повне гоління волосся в ділянці своїх статевих органів. Причому не лише заради своєї сексуальної партнерки, а й для власного здоров'я

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

9.1k 0 35 11 152

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

13 Dec, 08:31

Чоловіки, ранок розпочнемо з самообстеження яєць 🥚

Даю покрокову інструкцію щодо того, як перевірити чи все добре з яйцями. Достатньо робити самоогляд раз на місяць.

Після душу, коли тепла вода розслабить мошонку:

1️⃣ Встаньте перед дзеркалом.

2️⃣ Огляньте візуально мошонку, чи немає випинань, припухлості, почервоніння, збільшення однієї частини або обох.

3️⃣ Дослідіть кожне яєчко окремо, обертаючи його між великим і вказівним пальцем.

4️⃣ Знайдіть придаток яєчка, це м'яка структура за яєчком, пропальпуйте її.

5️⃣ Шукайте ущільнення та нерівності, візуально їх може бути не видно.

6️⃣ Зверніть увагу на зміну в розмірі, формі, структурі, наявність болючості якоїсь ділянки або цілого яєчка, але пам'ятайте, що одне яєчко може бути трохи більше іншого (трохи!)

📌 Нагадування про самообстеження буде раз на місяць! Бережіть себе 🙏

За будь-яких підозр, що виникли, йдіть до уролога, не варто лізти в гугл. Краще перепровірити ще раз, ніж недопровірити.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

10.6k 0 17 4 47

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

12 Dec, 11:31

Профілактика ВПЛ

На сьогодні існують вакцини, що захищають від 16 і 18 типів (одна з них захищає і від 6 і 11 типів).
Саме 16 і 18 типи відповідальні за виникнення 70% онкології шийки матки і статевого члена.

Другий спосіб захисту - презерватив. Але, варто сказати, що він не дає 100% захисту.

Ще один варіант захисту - утримання від статевих контактів. Дає 100% захисту, але це якось сумно.

Важливо: вакцина також не дає тобі абсолютного захисту від вірусу. Але вона підвищує опірність імунної системи, а значить збільшує шанси на те, що організм позбудеться ВПЛ.

На сьогодні у світі існує три вакцини, що підвищують захист від ВПЛ: Gardasil, Gardasil 9 і Cervarix.

📌 Усім здоров'я!

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

9.7k 0 5 2 35

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

11 Dec, 11:26

ВПЛ? - розповім!

«Які типи викликають рак»

Продовжимо розмову про ВПЛ.

Для тих, хто пропустив попередні пости, ознайомитися можна вище.

Які ж типи ВПЛ небезпечні, а які ні?

Найбільший ризик викликати рак мають:
16, 18, 31, 45.

Середній ризик мають:
33, 35, 39, 51, 52, 56, 58, 59.

Низький ризик:
26, 53, 66, 68, 73, 82.

Типи 6, 11, 42, 44 спричиняють ріст папілом.

Найчастіше вони розташовуються в промежині, на шкірі мошонки, члена.

Вони практично ніколи не стають злоякісними, але спричиняють дискомфорт з косметичної точки зору.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

9.1k 0 7 23

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

10 Dec, 11:29

ВПЛ - розповім!

«Як заразитися»

Сьогодні поговоримо про способи передачі вірусу.

ВПЛ передається під час контакту шкіра-до-шкіри. І хоча загалом для передачі інфекції не завжди потрібен статевий контакт, більшість людей заражається саме під час сексу.

У рідкісних випадках мати з ВПЛ може передати вірус своїй дитині під час пологів, водночас у дитини може розвинутися респіраторний папіломатоз, за якого в неї з'являються бородавки в глотці та дихальних шляхах.

За даними Центру з контролю і профілактики захворювань (CDC), у 90% випадках інфекція минає сама собою протягом двох років.
Якщо вірус не минає, то він може призвести до розвитку доброякісних (папіломи) або злоякісних (рак статевого члена/рак шийки матки) захворювань.

І тут треба сказати, що у світі існує понад 200 типів ВПЛ, але тільки деякі з них, близько 15 типів, можуть підвищувати ризики онкології.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.8k 0 6 40

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

9 Dec, 19:02

00:44

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Найкорисніші вітаміни для судин 🫀

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

8.5k 0 32 56

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

9 Dec, 11:27

ВПЛ? - розповім!

«Початок»

Привіт, мужики.
З огляду на велику кількість міфів і недостовірної інформації з приводу ВПЛ (вірус папіломи людини) підготував для вас стислу й корисну інфу в кількох частинах.

ВПЛ є найпоширенішою інфекцією, що передається статевим шляхом, у світі. Майже кожен із нас у якийсь момент свого життя був або буде інфікований ВПЛ.

Якщо у твоєму житті траплялися незахищені статеві акти хоча б із 2-3 дамами (не одночасно, а взагалі) можна стверджувати, що в тебе майже напевно був ВПЛ. А може він є у тебе зараз, тільки ти про це навіть не підозрюєш.

І тут ми підійшли до особливостей цієї інфекції: ВПЛ може взагалі ніяк себе не проявляти протягом багатьох років.
При цьому він може залишатися в твоєму організмі і не тільки становити потенційну небезпеку, а й поширюватися на всіх, з ким у тебе був секс.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

8.8k 0 8 5 47

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

8 Dec, 19:01

01:08

💊 Яку форму магнію вибрати ❓

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

8.3k 0 72 43

Показано 20 последних публикаций.

24 836

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Чоловіки, ранок розпочнемо з самообстеження яєць 🥚 Даю покрокову інструкцію щодо того, як переві...

Профілактика ВПЛ На сьогодні існують вакцини, що захищають від 16 і 18 типів (одна з них захищає...

Ніякого грейпфруту, коли приймаєте ліки 💊 ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

ВПЛ? - розповім! «Які типи викликають рак» Продовжимо розмову про ВПЛ. Для тих, хто пропусти...

ВПЛ? - розповім! «Початок» Привіт, мужики. З огляду на велику кількість міфів і недостовірної...