☘️ Чи потрібен жир нашому організму?

💋 Ще й як потрібен. Хоча б як механічна підтримка деяких органів. Наприклад, ні для кого не секрет, що жіночі груди в значній частині складаються з жирової тканини. І що під час схуднення вони мають неприємну тенденцію "здуватися".

💋 Є й серйозніші наслідки скидання ваги нижче нижньої межі - наші нирки лежать на жировій подушці, а якщо вона виснажується - починають "гуляти" догори-вниз, у медицині цей стан так і називається - "блукаюча нирка".

💋 Однією чистою механікою тут справа не обходиться. Жир вкрай необхідний для синтезу жіночих статевих гормонів, а отже, і для стабільності місячного циклу.

Міцне ЗДОРОВ'Є ❤️ Це просто!