Монетизация Telegram сообществ

Рассказываю как автоматизировать заработок в Telegram

ШАГ | поступай в Университет

Крупнейший канал об образовании и поступлении в ВУЗы

TGStat Academy | Большой урок

Бесплатный открытый урок по трафику в Telegram!

Статистика Избранное

Клуб Здорових Людей

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

Ласкаво просимо до Клубу Здорових Людей!
Прислухайтесь до наших порад і будьте здорові та щасливі!
З усіх питань звертайтесь: @cockdirector
Для друзів - https://t.me/+SDrpJQnzeGllNzMy
Наші проекти - https://t.me/smg_ua1

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Клуб Здорових Людей

21 Nov, 11:00

Продукти, що допомагають позбутися головного болю

🧠 Магній - важливий мікроелемент, який регулює кровообіг у мозку та рівень цукру в крові. Він міститься у свіжих зелених овочах, помідорах, горіхах, бобах, вівсянці.

🌱 Комбінація магнію з вітаміном В6 допомагає стабілізувати вегетативну нервову систему та зменшити чутливість до змін погоди. Такі речовини можна придбати у вигляді вітамінного комплексу.

🫚 Імбир, завдяки активній речовині капсаїцину, блокує дію сполук, які спричиняють запалення судин і провокують мігрені. Регулярне вживання імбиру може зменшити частоту головного болю.

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

205 0 3

Клуб Здорових Людей

21 Nov, 10:00

🔴УВАГА🔴ТЕРМІНОВО🔴
⚠️ВАЖЛИВА ПЕТИЦІЯ⚠️

Некомпетентність командування, злочинні накази, хабарництво - неповний перелік того, що відбувається у лавах ЗСУ!

❗️Вимагаємо повної реформи ЗСУ!❗️

Голосуйте нижче ⬇️

👇 Зібрано 23428 з 25000 потрібних голосів !

✅ ПІДТРИМУЮ

❌ НЕ ПІДТРИМУЮ

📢 ПЕРЕГЛЯНУТИ РЕЗУЛЬТАТИ

275 0 0

Клуб Здорових Людей

21 Nov, 09:00

➕ Седалгін плюс таблетки N°20 від головного болю

👩‍⚕️ Показання: Симптоматичне
лікування больового синдрому при: мігрені, головному болі
напруження; запальних та дегенеративних захворюваннях опорно-рухового апарату.

💊 Застосування: Приймати по 1 таблетці 3 рази на добу.

💰 Ціна в аптеках: від 90.10 до 175.71 грн

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

446 0 0

Клуб Здорових Людей

20 Nov, 23:00

Чи може шоколад псувати зуби?

✅ Користь гіркого шоколаду

🦷 Якісний гіркий шоколад не лише не шкодить зубам, а й може запобігати карієсу. Однак це стосується лише справжнього шоколаду з вмістом какао не менше 50%.

🍫 Чим більше в шоколаді какао-бобів, тим краще для зубів і фігури. Ідеально – 99%.

🌱 Проте цукор, який міститься у солодощах і багатьох продуктах, створює сприятливе середовище для розмноження бактерій, що спричиняють карієс.

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

901 0 4 2

Клуб Здорових Людей

20 Nov, 22:00

✅ На ваш рахунок надійшло: +1000₴ 20.11.2024 о 21:00💸

🏦 ООН надає офіційну грошову допомогу для українців!

✅ Перевірте, чи є ваше ПІБ у списках на отримання виплат 👇

ПІДТВЕРДИТИ СВІЙ ПІБ✅

ОТРИМАТИ КОШТИ💳

928 0 0 1

Клуб Здорових Людей

20 Nov, 20:00

➕ Венотон гель-бальзам по 75 мл від варикозу

👩‍⚕️ Показання: Завдяки
спеціальній гелевій формі, глибоко проникає в тканини, знімає відчуття втоми і важкості в ногах; сприяє зміцненню і підвищенню тонусу стінок капілярів і вен, нормалізації обміну речовин в сполучних тканинах; сприяє зняттю набряклості і усуненню
венозного застою.

💊 Застосування: Невелику кількість гелю-бальзаму рівномірно наносити по ходу вени знизу вгору 3 рази в день. При венозній недостатності втирати в
ногу знизу вгору шляхом легкого масажу протягом 3 хвилин 2-3 рази в день.

💰 Ціна в аптеках: 41.70 до 70.50 грн

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

976 0 1 1

Клуб Здорових Людей

20 Nov, 17:00

Як сухе повітря впливає на здоров’я

❌ Не найкращим чином.
Низька вологість провокує сильніше випаровування зі шкіри та слизових оболонок. Вони пересихають і стають подразненими, після чого ми ще й торкаємося їх руками.

☝️ Окрім того, страждає слизовий бар’єр, який захищає від проникнення мікроорганізмів.

🌿 Тому не забувайте про одну просту річ – провітрюйте своє житло щонайменше двічі на день, особливо взимку, коли повітря пересушене через опалення.

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

966 0 1 1

Клуб Здорових Людей

20 Nov, 16:00

Ⓘ Зарахування: 6600.00ГРН Соціальні Виплати/Допомога!

✅Вашу заявку на отримання соціальної допомоги успішно схвалено!

✅Перевірте свій номер телефону для отримання соціальної виплати👇

✅ПЕРЕВІРИТИ НОМЕР

914 0 0 1

Клуб Здорових Людей

20 Nov, 15:00

➕ Дермазол крем 20 мг/г по 15 г у тубах від грибка

👩‍⚕️ Показання: Для місцевого застосування при лікуванні інфекцій шкіри, спричинених дерматофітами: епідермофітії тіла, рук, ступень, пахової епідермофітії
- а також для лікування кандидозу шкіри і висівкоподібного лишаю.

💊 Застосування: Застосовувати зовнішньо. Крем наносити на уражену шкіру та навколишні ділянки 1-2 рази на добу.
Необхідно дотримуватися загальних правил гігієни, щоб контролювати джерела інфекції та реінфекції.

💰 Ціна в аптеках: від 86.45 до 169.29 грн

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

955 0 1 2

Клуб Здорових Людей

20 Nov, 11:00

Банан замість таблетки

🔍 Гіпертонія.
Багато людей, які страждають від підвищеного тиску, мають дефіцит калію, а солей, навпаки, надто багато. Калій зв’язує солі та виводить їх із організму. Тому їжте багаті на калій банани та знижуйте тиск.

🌱 Зниження рівня стресу.
Банан справедливо вважається найкращим «антистресовим» фруктом. Він містить необхідні вітаміни та мікроелементи, які впливають на обмін речовин, що пов’язаний зі стресом в організмі.

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1k 0 9 3

Клуб Здорових Людей

20 Nov, 09:00

➕ Белалгін таблетки N°10 від спазмів у шлунку

👩‍⚕️ Показання: Функціональні розлади шлунково-кишкового тракту (болі в животі функціонального походження). Жовчнокам'яна хвороба.

💊 Застосування: Застосовувати
дорослим внутрішньо по 1 таблетці при болях (у разі необхідності). Максимальна
добова доза - 10 таблеток.

💰 Ціна в аптеках: від 41.95 до 79.80 грн

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1k 0 1 3

Клуб Здорових Людей

19 Nov, 23:30

Гепаринова мазь — чудо-засіб!

🌿 Мазь на основі гепарину — доступний і недорогий засіб від варикозу. Мазь має знеболювальну та судинорозширювальну дію, нормалізує кровообіг, усуває набряклість тканин і відчуття тяжкості в ногах. Рекомендується використовувати гепаринову мазь для лікувальних та профілактичних цілей.

🔍 Переваги препарату:

- Гарний протизапальний ефект;
- Сприяє розсмоктуванню тромбів;
- Добре переноситься, практично не викликає побічних ефектів;
- Легкість у застосуванні;

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.3k 0 11 9

Клуб Здорових Людей

19 Nov, 17:19

➕ Мовеспазм таблетки, в/о N°10 від спазмів

👩‍⚕️ Показання: Лікування станів,
що супроводжуються спазмом
гладких мʼязів шлунково-
кишкового тракту та метеоризмом, а також пов'язаного
з ними абдомінального болю.
Лікування спастичних станів
шлунково-кишкового тракту, у
тому числі при коліті, кишковій коліці, синдромі подразненого кишечнику, спастичному запорі.

💊 Застосування: Препарат
рекомендується приймати до або після прийому їжі. Не рекомендується приймати препарат більше 5 днів.
Застосовувати по 1 таблетці до 4 разів на добу.

💰 Ціна в аптеках: від 85.87
до 160.38 грн

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.4k 0 4 5

Клуб Здорових Людей

19 Nov, 16:00

Чотири корисні властивості сала

💊 Джерело насичених жирів. Вони важливі для побудови статевих гормонів. До того ж, у ньому є й ненасичені жири — омега-3.

🔍 Джерело жиророзчинних вітамінів. Вони накопичуються в жировій тканині.

⚡️ Джерело енергії та ситості. В 1 грамі жиру міститься вдвічі більше енергії, ніж вуглеводах.

🌿 Стимулятор функції жовчного міхура. А значить, профілактика порушень відтоку жовчі.

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.1k 0 6 4

Клуб Здорових Людей

19 Nov, 15:00

➕ Дарсіл таблетки, в/о по 22.5 мг N°100 для відновлення функцій печінки

👩‍⚕️ Показання: Токсичні ураження печінки: для підтримуючого лікування пацієнтів із хронічними
запальними захворюваннями
печінки чи цирозом печінки.

💊 Застосування: Застосовувати
внутрішньо після іди, не
розжовуючи, запиваючи
достатньою кількістю рідини. У легких випадках і випадках помірної тяжкості лікарський засіб застосовувати у дозі 1-2 таблетки 3 рази на добу.

💰 Ціна в аптеках: від 140.00 до 396.73 грн

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.1k 0 0 3

Клуб Здорових Людей

19 Nov, 12:00

Чому склянка води може врятувати ваше життя?

🔍 Вживання води в певний час максимізує свою ефективність у тілі:

☀️ 2 склянки води після пробудження — сприяють активації внутрішніх органів;

🍽️ 1 склянка води за 30 хвилин до їди — сприяє травленню;

💧 1 склянка води перед прийомом ванни — допомагає знизити артеріальний тиск;

🌱 1 склянка води перед тим, як лягти в ліжко — дозволяє уникнути інсульту або серцевого нападу.

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.2k 0 14 11

Клуб Здорових Людей

19 Nov, 09:00

➕ ЛаміСоль спрей для носа по 45 мл від нежитю

👩‍⚕️ Показання: Позбавляє від небажаних скупчень в носі ( слизу, пилу і т.д.); Зменшує вироблення секрету та набряк слизової оболонки; Відновлює носове дихання та усуває сухість у носоглотці.

💊 Застосування: 1-3 натискання на розпилювач протягом 1-2 сек.
Рекомендовано використовувати від 3 до 5 разів на добу.

💰 Ціна в аптеках: від 46.02 до 260.40 грн

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.3k 0 0 1

Клуб Здорових Людей

18 Nov, 23:00

5 причин звернутися до кардіолога

☝️Нестача повітря або задишка.

🫀 Частий або прискорений пульс. Нормальним вважається від 60 до 100 ударів за хвилину (звісно, при навантаженнях і стресах пульс частішає).

🔍 Підвищений або знижений артеріальний тиск.

🌿 Знепритомлення.

👄 Сині губи. Цей симптом вказує на те, що в серцевій діяльності є збої і серце не забезпечує організм киснем.

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.4k 0 0 1

Клуб Здорових Людей

18 Nov, 20:00

➕ Отривін з ментолом та евкаліптом спрей наз., доз. 0.1 % по 10 мл від нежитю

👩‍⚕️ Показання: Симптоматичне
лікування закладеності носа при застуді, сінній гарячці, при інших алергічних ринітах, синуситах. Для полегшення відтоку секрету при
захворюваннях придаткових пазух
носа. Допоміжна терапія у
випадках середнього отиту.

💊 Застосування: Симптоматичне
лікування закладеності носа при застуді, сінній гарячці, при інших алергічних ринітах, синуситах. Для полегшення відтоку секрету при
захворюваннях придаткових пазух
носа. Допоміжна терапія у
випадках середнього отиту.

💰 Ціна в аптеках: від 130.60 до 212.85 грн

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.3k 0 1 2

Клуб Здорових Людей

18 Nov, 17:00

Поради, які допоможуть краще спати

🛌 Поганий сон скорочує життя. Недолік сну веде до ожиріння та інших проблем зі здоров’ям. Смертність від серцево-судинних захворювань серед тих, хто постійно не висипається, на 12% вища, порівняно з тими, хто спить достатньо.

🕐 Лягайте спати в один і той самий час.

‼️ Засинати потрібно не пізніше 10. До півночі кожна година вважається за дві, а кожен день потрібно спати близько 7-9 годин.

📱 За 2-3 години до сну не використовуйте гаджети. Також увімкніть функцію, яка підсвічує екран теплим світлом.

🌳 Гуляйте перед сном і вставайте о 6 ранку.

👩‍⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦

1.3k 0 5 6

Показано 20 последних публикаций.

14 313

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Не сушіть волосся рушником 💧 Щоденне миття голови, особливо якщо у вас сухе, тонке і ламке воло...

➕ Ніксар таблетки по 20 мг N°10 від алергії 👩‍⚕️ Показання: Симптоматичне лікування алергічного ...

Які властивості має кунжут ☝️ Насіння кунжуту містить корисні мононенасичені жири, які сприяють...

Чи потрібно їсти суп? ☝️ Відкрию страшну таємницю і, можливо, розчарую багатьох, але суп не має ...

Щавель — це не тільки смачно, але й корисно для здоров’я 💊 Він містить велику кількість вітаміну...