Как сделать платный канал?

Платная подписка и донаты для канала вместе с Tribute

Монетизация Telegram сообществ

Рассказываю как автоматизировать заработок в Telegram

Создай свой платный канал

Сделай вход на свой Telegram канал платным

Статистика Избранное

SD tips | Саморозвиток

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Психология

Self-development & Perseverance
Розказуємо про психологію,
впевненість, харизму, а також всі аспекти саморозвитку.
📌Посилання на канал:
https://t.me/+7u16HKfHAM82MmZi
Admin: @baddlumn
Реклама: @ULTIMATEBP

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

SD tips | Саморозвиток

25 Jun, 19:57

Корисні напої, які можуть гарно повпливати на ваше здоров'я та вигляд:

•Гранатовий сік:
Найкраще робити самому, нормалізує роботу серця та судин.

•Яблучний сік:
Надає корисний вплив на роботу печінки, нирок і сечового міхура.

•Зелений чай:
Стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням.

•Вода:
Найкорисніший напій на планеті.

SD tips | Саморозвиток

157 0 0 11

SD tips | Саморозвиток

23 Jun, 18:16

Боїтесь ризикнути?

Пригадайте цю цитату:

"Корабель у гавані безпечний, але кораблі будуються не для цього".

SD tips | Саморозвиток

301 0 0 13

SD tips | Саморозвиток

21 Jun, 15:32

Як побороти стрес?

Стрес дуже важко контролювати, та зразу його перемогти не вийде.

Можна підготуватись заздалегідь – прийміть холодний душ чи ванну зранку, це зменшує рівень стресу протягом дня.

Оскільки це дуже важко, то ось ще один працюючий варіант:

Відчуйте свій пульс, тобто поставте руку на шию чи інше місце, це допоможе вам заспокоїтись швидко.

SD tips | Саморозвиток

419 0 1 7

SD tips | Саморозвиток

18 Jun, 17:10

Цитата дня:

“Я люблю критику. Вона робить тебе сильнішим”.

@Леброн Джеймс

SD tips | Саморозвиток

501 0 2 9

SD tips | Саморозвиток

16 Jun, 16:07

Мова тіла людини, яка вас недолюблює:

•Пропадає усмішка, коли вас бачить.

•Торкається перегородки носа, коли ви говорите.

•Не підтримує зоровий контакт з вами.

SD tips | Саморозвиток

551 0 2 12

SD tips | Саморозвиток

15 Jun, 12:36

•Як правильно сидіти?

Правильної техніки сидіння, звісно, не існує, проте можна навчитися сидіти впевнено.
Впевненість в першу чергу це пози, якими ти користуєшся, на це звертають увагу зразу. Щоб здаватися більш впевненим в собі, ніколи не займайте закриті пози. Намагайся обіймати більше простору, розправ руки, нізащо не дивись у підлогу.

В ніякому разі не протирай руки об ноги та не тримай їх в кишенях. Також краще забути про руки в замку.

SD tips | Саморозвиток

514 0 2 7

SD tips | Саморозвиток

13 Jun, 18:58

Цитата дня:

"Кожен, хто намагається весь час бути гарним, неминуче буде знищений силою-силенною негарних людей".

@Нікколо Макіавеллі

SD tips | Саморозвиток

483 0 0 12

SD tips | Саморозвиток

12 Jun, 19:39

Чому важливий загар?

•Робить дефекти лиця, прищі і тд. менш помітними.

•Виробництво вітаміну D в організмі.

•Підвищує розумову та фізичну активність.

На початку сонячного сезону радимо засмагати не довше ніж 15 хв.

SD tips | Саморозвиток

553 0 3 11

SD tips | Саморозвиток

11 Jun, 18:17

Перше правило успішного знайоства:

Не затримуйте знайомство надто довго.

Ідеальний час для знайомства 5-10 хвилин. Не розказуйте багато особистої інформації.
Закінчуйте знайомство швидше, здавайтесь зайнятим, проте не забувайте запланувати другу зустріч.

SD tips | Саморозвиток

567 0 0 16

SD tips | Саморозвиток

10 Jun, 16:21

Ніяк не можете боротися з думками та не виходить заснути?

Якщо вам не підходять стандартні методи, то спробуйте цей:

Скоріше за все, ви не можете заснути, оскільки намагаєтесь це зробити, постійно дивитесь на час та прикладаєте певні зусилля. Сон – це штука незвичайна, тому ми радимо спробувати абсолютно навпаки: намагайтесь не засинати.

Ефект ви точно помітите.

SD tips | Саморозвиток

584 0 2 14

SD tips | Саморозвиток

8 Jun, 13:41

Цитата, що нагадає вам не здаватись:

"Найбільша слава в житті полягає не в тому, щоб ніколи не падати, а в тому, щоб підніматися кожного разу, коли ми падаємо".

@Нельсон Мандела

SD tips | Саморозвиток

648 0 1 23

SD tips | Саморозвиток

21 Mar, 15:10

Зневажайте те, чого не можете мати:
Ігнорування – найкраща помста.

Визнаючи якусь дрібницю, ви її оживлюєте й надаєте переконливості. Що більше уваги ви приділяєте ворогові, то сильнішим його робите. Маленька помилка часто стає серйознішою і помітнішою, коли ви пробуєте її виправити. Іноді краще залишити все так, як є. Якщо є щось, що ви хочете, але не можете мати, продемонструйте зневагу до цього. Що менше зацікавленості ви проявите, то більш недосяжними здаватимитесь.

SD tips | Саморозвиток

1.3k 0 6 22

SD tips | Саморозвиток

20 Mar, 15:32

"Людина, яка ніколи не помилялася, ніколи не пробувала нічого нового".

@Альберт Ейнштейн - видатний фізик.

SD tips | Саморозвиток

1.1k 0 2 20

SD tips | Саморозвиток

19 Mar, 20:11

Словниковий запас.

Кілька слів, які ви могли не знати:

ПЕРИПЕТІЇ – раптові різкі зміни в чиєму-небудь житті; непередбачені ускладнення в розвитку подій, справ.

СТАГНАЦІЯ – застій у виробництві, торгівлі тощо, характерний для капіталістичної економіки.

SD tips | Саморозвиток

1k 0 4 11

SD tips | Саморозвиток

18 Mar, 19:41

Ви можете переглянути наші старі публікації по темах:

📝 #ХаризмаТаВпевненість

📝 #Маніпуляції

📝 #Поради

📝 #Англійська

SD tips | Саморозвиток

845 0 1 4

SD tips | Саморозвиток

17 Mar, 16:05

Найкращий спосіб не попадатися під маніпуляції – перевіряти інформацію.

-Перевірте декілька джерел, задайте собі запитання "Чому?" , "Навіщо?".

-Розгляньте різні точки зору, порадьтеся, деколи важко самому побачити ситуацію повністю.

-Пам'ятайте, що колективна думка не завжди є вірною.

Це працює як і з пропагандою так і з звичайними щоденними ситуаціями. Будьте пильні і вас неможливо буде надути.

SD tips | Саморозвиток

736 0 2 9

SD tips | Саморозвиток

16 Mar, 14:02

Цитата дня:

"Людина, яка нікуди не поспішає, нікуди не потрапляє".

@Грегорі Девід Робертс - австралійський письменник.

SD tips | Саморозвиток

686 0 2 15

SD tips | Саморозвиток

15 Mar, 17:02

Приховуємо правду:

Інколи говорити правду це останнє, що приходить в голову, а утриматися від брехні буває дуже важко. Тому сьогодні ми поділимось дуже хорошим способом, як приховати правду від співрозмовника.

-Заглиблюйтесь в деталі.
Говоріть все більше й більше, детальніше й детальніше, людина не встигатиме сприймати стільки інформації та визнає вашу правоту. Головне, не переборщіть, інакше ваші слова будуть самі собі суперечити.

SD tips | Саморозвиток

740 0 3 12

SD tips | Саморозвиток

14 Mar, 21:02

Крутий додаток для вивчення англійської:

DuoCards

•Додаток дозволяє дивитися відео англійською та обирати невідомі слова для вивчення.

•А формат карток допоможе вам вивчати кілька слів за раз, та не забувати їх за рахунок щоденного повторення.

SD tips | Саморозвиток

692 0 10 5

SD tips | Саморозвиток

14 Mar, 16:25

В вчорашньому опитуванні більшість наших читачів відповіла, що їм вдалося подолати шкідливі звички.
Це чудово, але, тим не менш, ми добавимо кілька порад:

•Почніть з аналізу власних мотивацій та тригерів для цих звичок.

•Замініть їх позитивними звичками, знайшовши заміну.

•Поставте малі цілі, щоб змінити звички поступово.

•Використовуйте підтримку друзів або родини.

SD tips | Саморозвиток

635 0 3 11

Показано 20 последних публикаций.

1 527

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Цитата, що нагадає вам не здаватись: "Найбільша слава в житті полягає не в тому, щоб ніколи не п...

Ніяк не можете боротися з думками та не виходить заснути? Якщо вам не підходять стандартні метод...

Перше правило успішного знайоства: Не затримуйте знайомство надто довго. Ідеальний час для знай...

Чому важливий загар? •Робить дефекти лиця, прищі і тд. менш помітними. •Виробництво вітаміну D ...

Мова тіла людини, яка вас недолюблює: •Пропадає усмішка, коли вас бачить. •Торкається перегород...