Галя Медсестра

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

Галя - твоя енциклопедія здоров'я ❤️
📮 Адмін: @Jerry_X37media
👩‍💼 Важливі запитання: @vadooos001

Запросити друзів : https://t.me/+lE7Cu-rlwxc0ZDIy

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Галя Медсестра

4 Nov, 21:01

Які небезпечні порушення ховаються за кровотечею ясен 🩸

➕ Кровоточивість ясен – одна з найбільш поширених в світі проблем з порожниною рота.

1️⃣ Гормони. Гормональний фон змінюється, що може відбиватися на стані порожнини рота.

2️⃣ Порушення згортання. Кровотеча ясен буває наслідком слабкості судин, надмірно рідкої крові.

3️⃣ Нестача вітаміну С. Інші симптоми такого дефіциту, крім кровоточивості, – надлишкова слабкість, втома.

4️⃣ Лейкемія. Даний тип раку крові також може ховатися за кровоточивістю ясен.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

1.3k 0 1 16

Галя Медсестра

4 Nov, 20:04

🤯 ЧОМУ МИ РАНІШЕ ЦЬОГО НЕ ЗНАЛИ?

Нас привчили до таблеток і вакцин, намагаючись стерти з пам'яті знання і досвід наших предків.

Борис Остап потомствений лікар, на його відварах, мазях і примочках живе вся еліта.

✅ Нещодавно він заснував канал - "Ключі до здоровʼя", де ділиться всіма таємницями оздоровлення, які переходили з покоління в покоління!

Це дійсно вражає:

- ВІДВАР для схуднення, який прожене всіх паразитів і токсини (рецепт)

- МАЗЬ від болю в спині, колінах і суглобах (детальніше)

- домашня НАСТОЯНКА для роботи кишечника (дивитися)

- трав'яний чай, що нормалізує ТИСК за 3 хвилини (прочитати)

- як швидко та назавжди позбутися ПАПІЛОМ І БОРОДАВОК (читати)

І ще купа перевірених рецептів, яких не знайти у відкритому доступі.

❗️Обов'язково підпишіться та читайте, лікарі вам такого не розкажуть👇
https://t.me/+_A8kEXdnRY4yNjYy

Перейти на канал ✅

1.5k 0 1 13

Галя Медсестра

4 Nov, 18:00

Як схуднути без вправ 🙌

🔠 Зайва вага – справжня проблема сучасної людини, особливо це стосується жителів мегаполісу. Відсутність вільного часу, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування – все це створює проблеми.

🌟Перш за все, потрібно звернути увагу на своє харчування. Втратити кілька зайвих кілограмів можна за допомогою збільшення в раціоні продуктів, багатих білком. Це не тільки м’ясо і риба, а й горіхи, насіння, бобові, тофу.

🌟 Крім того, необхідно повністю відмовитися від солодкої газованої води та інших підсолоджених напоїв. Вони не несуть організму ніякої користі і при цьому містять багато калорій.

🌟 Якщо не говорити про тему харчування, то для схуднення людині також необхідно зменшити стрес.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

1.7k 0 1 24

Галя Медсестра

4 Nov, 17:01

➕ Шафрановий чай для зміцнення зору

➡️ Інгредієнти:
- 1 г шафрану
- 1 склянка води
- Мед за смаком (не обов'язково)

➡️ Приготування:
- Доведіть воду до кипіння. Додайте шафран і зніміть з вогню. Дайте настоятися й остудіть до кімнатної температури. За бажанням додайте трохи меду.

➡️ Застосування:
- Пити перед сном, на ніч. Шафран зміцнює фоторецептори сітківки і захищає очі від шкідливого впливу яскравого світла. Особливо корисний для профілактики вікових захворювань очей.

Перед застосуванням рецептів, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

1.7k 0 20 27

Галя Медсестра

4 Nov, 16:05

‼️ З 8 листопада пенсії в Україні будуть рахувати по іншому ‼️

Володимир Зеленський наголосив: Аналітиками пенсійного фонду України були проведені розрахунки, та вони дійшли висновку, що спосіб нарахування пенсії та субсидії давно час змінити,оновити дані та саму систему нарахування.

З 8 листопада пенсію,та субсидії будуть нараховувати в залежності від року вашого народження.Це стосується всіх !!!

Щоб дізнатися актуальний розмір виплати, потрібно вибрати свій рік народження та підвердити 👇

Рік від 1935 до 1949

Рік від 1950 до 1964

Рік від 1965 до 1974

Рік від 1975 до 1989

Народжена(ний) після 1990 року

Підтвердити ✅

2k 0 6 14

Галя Медсестра

4 Nov, 14:02

➕ Як позбутися хімікатів на фруктах і овочах?

🚰 Звичайна вода з під крана не врятує ситуацію. Але не впадайте у відчай, адже вирішення проблеми хімікатів на поверхні плодів можна вирішити за допомогою соди.

➡️ Цей прекрасний продукт розчинить хімію, знищить плісняву, яйця паразитів і поверне натуральний аромат вашим фруктам і овочам.

👥 Спробуйте цей простий рецепт содового розчину:
1 ч.л. соди на 1 літр води. Опустіть плоди в розчин на 2 хвилини і потім добре промийте їх проточною водою.

Таким чином, ви позбудетеся всіх шкідливих хімікатів.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

2k 0 29 30

Галя Медсестра

4 Nov, 12:47

➕ Дізнавшись це, ти перестанеш виливати рисову воду!

🔼 Коли ти їси рис, твій організм позбувається токсинів - ця їжа має дивовижну властивість виводити шкідливі сполуки, дуже благотворно впливає на роботу шлунка і кишечника. Але ще ціннішим продуктом, ніж рис, є рисова вода...

🔼 Рисова вода насичує організм складними вуглеводами, лікує гастрит, регулює артеріальний тиск, запобігає розвитку раку.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

2.1k 0 18 39

Галя Медсестра

4 Nov, 11:31

00:18

🤷‍♀️ ЧОМУ ВИ НАС ІГНОРУЄТЕ?
❌ Більше ми вас не будемо запрошувати.

💬⚠️ Адміністрація надіслала вам особисте повідомлення - Третій раз відправляємо вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Магія на Столі.

⏱ Швидкі сніданки за 3 - 7 хв.
   [ дивитись рецепти...📎]

⏱ Смачні обіди за 7 - 16 хв.
  [ дивитись рецепти...📎]

⏱ Ексклюзивні вечері за 12 - 25 хв.
   [ дивитись рецепти...📎]

🔐 Ваше запрошення діє 24 години!

🔑 ПРИЙНЯТИ ЗАПРОШЕННЯ

2.3k 0 1 20

Галя Медсестра

4 Nov, 09:31

➕ СМЕТАНА ?

❗️ Якщо дивитися на молочку, то сметана - однозначно один із найкорисніших продуктів. Якщо трохи розібратися, то не залишається питань, чому.

⬇️ По-перше, сметана сприймається шлунком набагато легше, ніж вершки. При цьому, вона корисніша за молоко. Кальцій, вітаміни А, Е, В2, В12, С, РР - ось що входить до складу сметани.

🚪 Якщо ви страждаєте виснаженням, недокрів'ям, поганим травленням - сметана точно ваш продукт.

➡️ Бонусний рецепт:
Ложка сметани, посипана цукром, жартома називається "сметанний бутерброд". Ви здивуєтеся, але цей "бутерброд" допомагає людям справлятися з апатією, піднімає настрій і додає сил.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

2.4k 0 23 40

Галя Медсестра

4 Nov, 00:07

Чому жінкам варто вживати фініки щодня? 🤰

1. Незамінні амінокислоти: Фініки містять 23 види амінокислот, серед яких важливий триптофан - ключовий для молодості клітин, здоров’я мозку та психічного стану.

2. Покращене травлення: Ці плоди допомагають очищенню та покращують травлення, особливо корисні при закрепах.

3. Користь для вагітних: Рекомендується вживати до та після пологів, оскільки сприяють швидкому скороченню матки, зменшують ризик кровотечі та сприяють загальному відновленню організму.

Ці плоди мають низку корисних властивостей, особливо важливих для здоров’я жінок. 👩

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

3k 0 14 44

Галя Медсестра

3 Nov, 21:07

😱ЩО ВІН ВИТВОРЯЄ, Я В ШОЦІ!

Остап Забіла ще 7 років тому ставив інвалідів на ноги, лікував рак і позбавляв людей всяких болячок!

Він не труїть різною аптечною нісенітницею, а використовує тільки народні, перевірені роками методи зцілення.

✅У своєму блозі - "Оазис Здоровʼя", який читають сотні тисяч з усього світу, він ділиться всіма таємницями оздоровлення, які переходили з покоління в покоління!

Це просто вражає:

- Домашній відвар, що вбиває 97,88% ракових клітин! (рецепт)

- Суглоби і хрящі, стануть як нові від цього напою! (дізнатися)

- 5-денна методика, поверне зір навіть у 80 років (читати)

- Звичайна шкірка лимона, здатна вилікувати понад 23 ХВОРОБИ! (прочитати статтю)

❗️Обов'язково переходьте і читайте, таке вам ніхто не розповість 👇

ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ✅

3k 0 1 16

Галя Медсестра

3 Nov, 18:00

🥗 Чому салат на ніч - не найкраща ідея

❌ Не раджу їсти нічого без теплової обробки після четвертої години дня.

ℹ️ Причина в тому, що травний тракт має особливий ритм.
Сира їжа обробляється організмом важче і на це виділяється більше енергії.
- якщо ви не здатні перетравити їжу просто зараз, то всередині починається процес ферментації та гниття!

✅ Увечері, рекомендую їсти приготовані на пару, зварені або підсмажені на грилі овочі - це дасть організму все необхідне і не перевантажить його на ніч.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

2.8k 0 11 39

Галя Медсестра

3 Nov, 17:01

🔔 Чи правда, що пекучі спеції допомагають схуднути?

✅ Пекучі спеції, як-от хабанеро, халапеньо та каєнський перець, допомагають боротися із зайвою вагою. Ефект легко пояснюється впливом прянощів на метаболізм.

Вони прискорюють обмін речовин і змушують організм спалювати енергію швидше й ефективніше. А це, своєю чергою, призводить до схуднення.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

2.8k 0 3 32

Галя Медсестра

3 Nov, 16:04

❗️Густа кров стане рідкою!
Назавжди забудь про тромби та високий тиск!

Інфаркт, інсульт, тромбофлебіт, варикозне розширення вен, геморой... Що спільного у всіх цих захворювань? Одна з причин їх виникнення - густа кров.

Олег Коваленко - відомий кардіолог, судинний хірург, зі стажем 45 років. На каналі БУДЬТЕ ЗДОРОВІ поділився вирішенням проблеми:

▪️2 ст. ложки на сніданок і забудете про проблему з тиском [рецепт]

▪️Кардіологи рекомендують! Судини чисті, як скло [відвар]

▪️Поєднання цих 3 інгредієнтів здатне перемогти навіть рак [рецепт]

▪️Болять суглоби? Найкращий продукт який регенерує хрящову тканину [є у кожного]

Чесність і достовірність - тільки перевірена інформація про ваш організм!

ПІДПИСАТИСЬ

ІГНОРУВАТИ

2.6k 0 1 17

Галя Медсестра

3 Nov, 14:01

🥶 Як загартування зміцнює імунітет?

❌ На жаль, немає цілеспрямованих наукових досліджень, які вказують на користь загартовування. Тому не можна точно сказати, що чергування холоду і тепла покращує імунітет.

✅ Тим не менш, загартовування корисно для організму, якщо воно проводиться правильно. Від холоду периферичні судини звужуються, а від тепла розширюються. Таке чергування покращує циркуляцію крові в тканинах, що дозволяє імунним клітинам більш ретельно "досліджувати" тканини на наявність інфекцій і ракових клітин.

Також холод може активувати певні імунні рецептори, що сприяє більш ефективній реакції на інфекції.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

2.5k 0 1 32

Галя Медсестра

3 Nov, 13:00

🍵 Зелений чай корисніший, ніж ви думаєте

ℹ️ Зелений чай складається з цілого ряду вітамінів, що містять понад 400 органічних сполук і понад 500 різних елементів. Особлива увага приділяється компонентам, які підвищують імунітет - мінералам і поліфенолам.

✅ Тому, якщо ви хворієте, вам потрібно пити багато рідини. Віддавайте перевагу зеленому чаю, щоб допомогти організму впоратися з інфекціями.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

2.5k 0 10 36

Галя Медсестра

3 Nov, 12:02

❗️ЗАБУДЬТЕ ЗА СВОЇ ХВОРОБИ РАЗ І НАЗАВЖДИ!

Віктор Левицький - доктор медичних наук зі стажем 43 роки! За час своєї практики він вилікував понад 11 000 пацієнтів!!!

Ніколи і не міг подумати, що люди не знають цих народних методів від різних хвороб!

Щоб записатись на прийом до Віктора, люди чекали МІСЯЦЯМИ! Проте через вік, він вирішив піти на пенсію, і тому разом зі своєю сімʼєю - він створив канал " Моє Здоровʼя", який вже встиг набрати понад 40 000 читачів з УСЬОГО СВІТУ!

Там він вже встиг розповісти:

- Онкологи в шоці: цей сік вбиває рак, лікує гастрит та цукровий діабет, зцілює печінку та серце! Попереджує інфаркт! (дізнатись)

- Ось той самий рецепт, який виводить грибок нігтів за 4 дні! Запам'ятовуйте... [читати]

- Ваш зір знову стане як в 18 років! Записуйте, кожного дня вам треба робити собі... (читати)

- СЕНСАЦІЯ! " Вбивця" ВАРИКОЗУ тепер є в кожній аптеці, а називається він... (назва)

⚡️Радимо підписатись на канал, бо доступ закриється вже СЬОГОДНІ!

ПІДПИСАТИСЬ ✅

ЗАЛИШИЛОСЬ 37/50

2.6k 0 0 20

Галя Медсестра

3 Nov, 09:31

Чи шкідливо їсти вуглеводи на ніч? 🌙

🕒 Час прийому їжі та обмін речовин: Обмін речовин у нічний час сповільнюється на 35%, але це не є головною причиною збільшення ваги.

😴 Вуглеводи та сон: Вони можуть поліпшити сон, допомагаючи зробити триптофан більш доступним для мозку, особливо для людей з проблемами зі сном.

🍽️ Індивідуальність реакції: Реакція на вуглеводи індивідуальна. Дослідження показують, що краща реакція може залежати від часу, коли вони споживаються - ранок чи вечір.

⚖️ Вага та калорії: Набір або втрата ваги пов’язані переважно з кількістю калорій, а не часом прийому їжі.

🍽️ Важливість контролю: Важливо контролювати вживання вуглеводів у денному раціоні, оскільки реакція на них може варіювати залежно від особливостей організму.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

2.9k 0 0 39

Галя Медсестра

2 Nov, 21:01

5️⃣ напоїв для поліпшення пам’яті.

💋Кава.

💋Ягідні морси.

💋М’ятний чай.

💋напій з часточкою цитрусового і ложкою меду.

💋Напій з лимоном.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

3k 0 9 52

Галя Медсестра

2 Nov, 18:02

Названі продукти, які не можна розігрівати через загрозу здоров’ю🙅‍♂️

🟠Деякі продукти після приготування вже не можна розігрівати, серед таких виділяють яйця і страви з них, гриби, м’ясо.

Яйця 🥚
При розігріванні яйця не тільки позбавляються корисних для здоров’я властивості, у них починають формуватися канцерогени і токсини

Гриби 🍄
Приготовлені гриби після розігрівання можуть привести до проблем з травленням.

Мясо 🍗
Чергова теплова обробка не тільки позбавляє цей продукт фактичної користі, але і робить небезпечним – у ньому утворюються речовини, які можуть погіршувати самопочуття.

Будьте здорові, та бережіть себе❤️

💛 Також корисні канали для вас 🫶
👇
Кулінарія: 👱‍♀️
👇
Медицина: 👩‍⚕️
👇
Господарство: 👧

2.9k 0 15 33

Показано 20 последних публикаций.

15 345

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Надо было вчера

Smart Technology Group

Куплю канал по федеральной программе

Галя Медсестра

Гео и язык канала

Категория

15 345

Популярное в канале