Йога для обличчя: природний ліфтинг

Зберігайте молодість і тонус обличчя за допомогою йоги для обличчя! Це не лише корисно, але й весело!

Йога для обличчя допомагає зберегти пружність шкіри, зміцнює м’язи та може навіть зменшити зморшки. Це чудовий спосіб розслабитися і покращити свій зовнішній вигляд природним шляхом.

Основні вправи:
Для зони щік: набирайте повітря в рот, тримайте його 5 секунд, випускайте і повторюйте.
Для підтягнення лінії підборіддя: натисніть язиком на піднебіння та тримайте кілька секунд.

Виконуйте ці вправи щодня 5-10 хвилин перед дзеркалом для кращого контролю.

КОСМЕТОЛОГ 👩🏻‍⚕️