Как бы я действовал, если бы действовал не из травмы?
Это фундаментальный вопрос, который требует от нас погружения в глубинное осознание того, откуда на самом деле проистекают наши намерения и импульсы. Действия, продиктованные травмой, никогда не ведут к свободе. Они только усиливают заточение, которые мы сами создаем.
Когда мы действуем из травмы, мы действуем не из настоящего момента, не из истины, а из памяти боли. Каждое действие становится реакцией, попыткой закрыть пустоту, доказать миру или самому себе, что мы достойны любви, признания, уважения. Но, в конечном счете, это иллюзорная гонка — мы пытаемся заполнить внутреннюю пустоту внешними результатами.
Травма затмевает ясность нашего восприятия, она искривляет саму суть реальности, через которую мы смотрим на жизнь. Мы не просто пытаемся заслужить или доказать, мы пытаемся выстроить иллюзорную стену между собой и миром, создавая ложную идентичность, которая защищает нас от боли. Эта идентичность становится нашей маской, замыкая нас в бесконечном цикле повторяющихся шаблонов поведения.
Но что если мы осознаем, что все это — только игра ума?
Что если мы выйдем за пределы этой защиты и зададим себе вопрос: “Как бы я действовал, если бы действовал из целостности, а не из травмы?” Этот вопрос — ключ к свободе. И этот вопрос я помогу вам задать себе на Самости.
Когда мы убираем травмы из нашей системы, мы начинаем видеть суть, которая всегда была там, но была заслонена облаками боли, страха и прошлых опытов.
Действие из целостности — это не стремление доказать свою ценность, это признание того, что ценность уже существует внутри тебя. Мы не стремимся заслужить или получить одобрение, потому что осознаем, что суть нашего “Я” не зависит от внешних оценок. Мы просто есть, и этого достаточно.
Настоящая свобода — это не в том, чтобы стать значимым или важным для общества, а в том, чтобы отпустить необходимость быть кем-то в глазах других.Перечитайте эту фразу два раза.
Путь к этому осознанию лежит через радикальную честность с самим собой.
“Почему я делаю то, что делаю? Это действительно мой выбор, или это автоматическая реакция на боль из прошлого?” Только когда мы будем абсолютно честными, когда мы начинаем распознавать свои мотивы, скрытые за травмой, мы начинаем шаг за шагом освобождаться.
Это не произойдет сразу, будет долгий путь, но он стоит каждой потраченной минуты, так как именно там тебя ждет свобода, счастье и истинная любовь, которую ты всегда искал.
✨