Що робити та чого не робити у спеку? ☀️

Не пийте дуже холодну воду 🥶, коли температура досягає 40 °C. Це може призвести до розриву дрібних кровоносних судин.

Приклад: Молодий чоловік, прийшовши з вулиці у спекотний день, одразу обмив ноги холодною водою. Раптово він упав. Його негайно відвезли до лікарні швидкою допомогою.

Коли температура піднімається вище 38 °C, і ви приходите з вулиці, не пийте нічого холодного. Пийте теплу воду повільно. ☕️
Не мийте руки або ноги одразу після приходу додому. Зачекайте щонайменше 30 хвилин перед прийняттям ванни або душу. Не мийте та не мочіть шкіру перед виходом на сонце.

Приклад: Чоловік, бажаючи охолонути після приходу додому, одразу прийняв душ. Після душу його відвезли до лікарні з затеклою щелепою. У нього трапився інсульт.

Запобіжні заходи 🛡️

Не пийте дуже холодну воду спекотного літа або якщо ви дуже втомилися. Це може призвести до звуження вен або кровоносних судин, що може спричинити інсульт.

Поділіться цією інформацією з іншими! 📲
Нехай більше людей дізнається про ці важливі поради! Бережіть себе! 💪

Медициню❤️