#ЦікавоЗнати

Найкращі напої для втамування спраги 👇

🧃Морс
Його можна приготувати з будь-яких ягід, які ви любите. Він допоможе нормалізувати рівень рідини в організмі та забезпечить заряд антиоксидантів. Морс, як і лимонад, має бути домашнім, інакше шкоди від нього буде більше, ніж користі.

🥛 Кефір
Несподівано кефір теж опинився в списку найкращих літніх напоїв. Холодний кефір допомагає освіжитися в спекотний день і благотворно впливає на організм: очищає кров, виводить шлаки й токсини з організму і нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.

Пенсіонери України 👨‍🦳