Бережный психолог Лада

Секрет жизни. Здесь пробуждаются ваши мысли и чувства.

Продаю канал / Познавашка

22 458 пдп, доход 98 000 в месяц, цена 14 000 рублей

Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Статистика Избранное

Психологія життя

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Психология

Практичні та дієві рекомендації щодо кращого розуміння себе та інших.
🤝 ВП https://t.me/maks81ym Адмін: https://t.me/maks81ym

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Психологія життя

30 Sep, 20:00

⁉️ Як підкорити співрозмовника у перші хвилини спілкування?

1. Тримайте руки на видноті:

- Найпопулярніші оратори використовують у середньому 465 жестів руками

2. Практикуйте контакт віч-на-віч:

- Після всього хвилини такого контакту з незнайомцем люди починали плакати, обійматися чи відчували надзвичайний подив.

3. Звертайтеся по імені.

4. Акцентуйте увагу, що вас об'єднує.

Люди завжди шукають подібних до себе, згодні?😉

Приєднатися 👉 Психологія життя

211 0 1 5

Психологія життя

30 Sep, 15:00

⁉️ Що означає вибирати себе?

▪️Дбати про своє здоров'я
▪️Прибрати з життя токсичних людей
▪️Постійно працювати над собою
▪️Не шкодувати себе, а вчитися розуміти та працювати з наслідком стресу
▪️Не боятися образити чи відмовляти
▪️Ставити себе на перше місце

Приєднатися 👉 Психологія життя

200 0 3 5

Психологія життя

30 Sep, 10:00

🔥 Не беріть більше 3 справ за раз!

📌 «Правило трьох» давно існує в американській морській піхоті. За довгі роки спроб і помилок військові виявили, що більшість людей здатні одночасно якісно займатися лише трьома речами.

📌 Використовуйте «правило трьох» не тільки протягом дня, але також і до тижня, місяця та року. Обмалюйте в загальних рисах 3 найважливіші результати для кожного тимчасового відрізка, потім складайте плани на тиждень і день на основі дрібніших дій, які повинні призвести до наміченого результату.

Приєднатися 👉 Психологія життя

189 0 1 6

Психологія життя

29 Sep, 20:00

✨ Чому важливо мати хобі?

Хобі - це:

• Відпочинок та задоволення.
• Зняття стресу.
• Можливість відволіктися від рутини.
• Набуття душевної рівноваги.
• Спосіб самореалізації.
• Розвиток інтелекту та фантазії.

Приєднатися 👉 Психологія життя

173 0 2 4

Психологія життя

29 Sep, 15:00

❓Як реагувати на критику?

✅ Зберігайте спокій.
Якщо ви будете спокійні, то емоції не візьмуть гору над вами і ви не скажете співрозмовнику те, про що потім шкодуватимете.

✅ Подумайте, чи раціональна критика?
Можливо, ви дійсно в чомусь неправі і людина підказує вам, на що варто звернути увагу.

✅ Проаналізуйте мотиви критикуючого.
Це можуть бути як добрі наміри, так і ні. Можливо його мета - збити вас з пантелику, а може, це добра критика, яка допоможе вам стати краще.

✅ Якщо ваш критик висловлюється не зовсім конкретно, уточніть, що саме він має на увазі.
Це допоможе вам зрозуміти, що саме ваш опонент вважає помилкою.

Приєднатися 👉 Психологія життя

171 0 0 5

Психологія життя

29 Sep, 10:00

✔️ 4 поради від 86-річного Ентоні Хопкінса тим, хто молодший

➡️ «Не витрачайте час на пояснення. Люди все одно почують те, що хочуть почути”

➡️ «Не витрачайте своє життя на пошуки істини. Все, до чого ви прийдете, це те, що немає істини. Живіть і насолоджуйтесь життям, не даючи йому запитань»

➡️ «Ніколи, запам’ятайте, ніколи і за жодних обставин не дозволяйте собі любити когось більше, ніж себе самого»

➡️ «Залиште всі ці місії, тайм-менеджмент та бізнес-плани у спокої. Це все американські штучки, які до реального життя не мають відношення. Просто отримуйте задоволення від кожного дня. І з них складеться щасливе життя»

Приєднатися 👉 Психологія життя

165 0 2 10

Психологія життя

28 Sep, 20:00

8️⃣ заповідей оптиміста

✅ Дякую тим людям, які увійшли в моє життя і зробили його прекрасним. І дякую тим людям, які вийшли з нього і зробили його ще краще.

✅ Завжди знайдеться хтось, кому не подобається те, що ти робиш. Це нормально. Всім поспіль подобаються лише кошенята.

✅ Якщо хтось на вас лається, сердиться чи ображається: «задавіть» його своїм позитивом.

✅ Своє життя треба влаштовувати доти, доки життя не почне влаштовувати тебе.

✅ Не хочу вас засмучувати, але в мене все добре!

✅ На граблі не наступаю. Я вже по них танцюю!
І з кожним разом все віртуозніше.

✅ Рецепт молодості: радійте кожній дрібниці і не нервуйте через кожну наволоч.

✅ Найкращий день - це Сьогодні.

Приєднатися 👉 Психологія життя

155 0 1 5

Психологія життя

28 Sep, 15:00

7 помилок, які не дозволяють нам досягти успіху

1️⃣ Не докладати достатніх зусиль. Тільки ретельна робота веде до успіху. Ціну доведеться заплатити.
2️⃣ Бути занадто обережним. Прогрес - це нагорода за сміливість.
3️⃣ Гнатися за тим, що легко, швидко або безкоштовно. Це шлях у нікуди. Кожен раз. Гарантовано.
4️⃣ Розглядати невдачу як щось інше, ніж корисний досвід. Ви не можете підвищити свій рівень, не зазнавши невдачі.
5️⃣ Не чути того, що не сказано. Шанс на прорив часто прихований у тиші того, що інші бояться вам сказати.
6️⃣ Занепокоєння про те, що про вас думають інші. Це взагалі не ваша справа.
7️⃣ Не бути чесними з самими собою. Ви можете брехати всім іншим. Але ви втрачаєте все, коли не зможете сказати правду собі.

Приєднатися 👉 Психологія життя

167 0 1 5

Психологія життя

28 Sep, 10:00

❗️ Ніколи не пізно...

▫️ зробити крок у свій страх
▫️ увімкнути музику та потанцювати
▫️ сказати "ні"
▫️ почати піклуватися про здоров'я
▫️ жити зараз
▫️ отримати уроки з помилок
▫️ вибачитися/вибачити

Зараз саме час 💛

Приєднатися 👉 Психологія життя

162 0 2 8

Психологія життя

27 Sep, 20:00

💡10 ПРОСТИХ, АЛЕ ЕФЕКТИВНИХ СПОСОБІВ МОТИВАЦІЇ

1. Закрийте очі та візуалізуйте ваші мрії та цілі.

2. Щодня пробуйте щось нове.

3. Прогуляйтеся в парку та дозвольте природі освіжити ваші думки.

4. Складіть список справ, які потрібно зробити.

5. Добре виспіться (не треба бути вченим, щоб довести, що нестача сну згубно впливає на нашу енергію та продуктивність).

6. Випийте чашку кави, щоб підбадьоритися.

7. Почніть виконувати фізичні вправи.

8. Зробіть невеликий крок на шляху до вашої мети. Рухаючись маленькими кроками до наміченої мети, зрештою ви здійсните бажане.

9. Прийміть контрастний душ, щоб збадьоритися.

10. Заохочуйте свої перемоги і вам неодмінно захочеться чогось досягти.

Приєднатися 👉 Психологія життя

178 0 4 3

Психологія життя

22 Sep, 20:00

Саме любов робить нас людьми
📌 Вона дарує нам життя, наповнює наші серця захопленням та пристрастю. Завдяки любові до близьких людей ми стаємо сильнішими і готовими подолати будь-які труднощі.
📌 Саме любов допомагає нам досягати неймовірних висот, розкривати свій потенціал і знаходити підтримку у важкі хвилини. Адже ніщо не зрівняється з любов'ю — найміцнішою сполучною ланкою між людьми.
📌 Любити щиро — значить бути щасливим та жити повним життям.

Приєднатися 👉 Психологія життя

277 0 3 8

Психологія життя

22 Sep, 15:00

Що може вбивати сексуальне бажання❓
📌 СтресВін може бути скрізь - на роботі, вдома, у стосунках. Стрес знижує наше сексуальне бажання, але впоратися з ним можна. Навчіться розслаблятися, контролювати стресові ситуації.
📌 Проблеми у стосунках
Конфлікти, непорозуміння, згасання почуттів – це все відштовхує від сексу.
📌 Алкоголь
У невеликих дозах може бути стимулятором, але перебір призведе до втрати інтересу.
📌 Нестача снуКоли ви втомилися, тіло надає перевагу сну, а не сексу.
📌 Наявність дітей у сім'ї, що часто призводить до стресу та недосипання.
📌 Деякі ліки можуть знижувати лібідо.
📌 Низька самооцінка та незадоволеність своїм тілом.
📌 Ожиріння, яке негативно впливає на здоров'я та лібідо.
📌 Еректильна дисфункція у чоловіків.
📌 Низький рівень тестостерону.

📌 Депресія, яка серйозно знижує інтерес до сексу.
📌 Менопауза у жінок, що викликає гормональні зміни.
🖇 Справляйтеся зі стресом, дбайте про здоров'я, ваші стосунки і, звичайно ж, про себе. І пам'ятайте, що сексуальне бажання – це не лише фізіологія, а й психологія. Будьте уважні до своїх почуттів та потреб, і все буде добре!

268 0 1 4

Психологія життя

22 Sep, 10:00

📌 У стосунках важливо бути відкритим і чесним, при цьому виявляючи терпимість та повагу до партнера. Це основа для міцних та довгострокових зв'язків.
А ви чесні та відкриті у стосунках?

Приєднатися 👉 Психологія життя

241 0 1 7

Психологія життя

21 Sep, 20:00

У дитинстві люди отримують від батьків безумовну любов.
Через це в дорослому житті ми вимагаємо від близьких людей такої ж, яка була або яку б нам хотілося мати. У цьому полягає головна помилка. Адже кожну людину любили по-різному і іноді пазл може просто не зійтися.
📌 Важливо пам'ятати, що ніхто не зможе любити вас так як мама або тато (і навіть не повинен). Вибір залишається за вами — приймати кохання таким, яким бачить його ваш партнер або марно намагатися переробити людину.

Приєднатися 👉 Психологія життя

215 0 0 8

Психологія життя

21 Sep, 16:00

Що зробить ваші стосунки міцними
🖇 Міцні стосунки – це повсякденна турбота та постійний прояв уваги одне одному. Пропонуємо вам 2 перевірені способи, які допоможуть створити міцні стосунки:
📌 Відмовтеся від ілюзій Ідеальні пари бувають лише у романах. У всіх трапляються конфлікти та важкі життєві обставини. Але взаємна підтримка у скрутні моменти – це те, що поєднує людей по-справжньому. Саме такі почуття залишаються з людиною на все життя, а не минають, як швидкоплинна закоханість.
📌 Довіра – основа будь-яких стосунків
Коли один із партнерів сумнівається в іншому, то почуття швидко зникають. Ще вчора міцний фундамент сім'ї починає руйнуватися під гнітом ревнощів.

Приєднатися 👉 Психологія життя

230 0 1 6

Психологія життя

21 Sep, 11:00

Співзалежність чи взаємозалежність❓
📌 Взаємозалежність - це здорові емоційні зв'язки між партнерами. Ви цінуєте одне одного, довіряєте, вам важливі ваші стосунки. Ви розумієте, що у кожного є свої інтереси та межі, які потрібно поважати.
📌 Співзалежність – це, коли ви перестаєте бачити себе як окремі особистості, хоч і живете разом. Ви берете на себе відповідальність за життя та щастя партнера. Ваші інтереси зливаються в одне, і вам здається, що тільки ви можете дбати про партнера.
❌ Співзалежність не має на увазі здорових стосунків. Коли ви берете всю відповідальність за партнера, ви виснажуєте себе та його.
✅ Взаємозалежність сприяє розвитку обох партнерів, зберігаючи їх індивідуальність. Взаємозалежність – це баланс між близькістю та індивідуальністю.

Приєднатися 👉 Психологія життя

248 0 2 6

Психологія життя

17 Sep, 20:00

Помилки — це не поразка, а шлях до успіху

Приєднатися 👉 Психологія життя

340 0 1 7

Психологія життя

17 Sep, 15:00

Справжня сила жінки не в тому, щоб уникати труднощів, а в тому, щоб кожен раз підійматися вище після падінь

Приєднатися 👉 Психологія життя

284 0 2 5

Психологія життя

17 Sep, 10:00

Краще змовчати і здатися дурнем, ніж заговорити і розвіяти всі сумніви.

Приєднатися 👉 Психологія життя

274 0 0 7

Психологія життя

16 Sep, 20:00

00:11

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Ти можеш заплющити очі на речі, які не хочеш бачити, але ти не можеш закрити своє серце на речі, які не хочеш відчувати

Приєднатися 👉 Психологія життя

249 0 1 9

Показано 20 последних публикаций.

347

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Помилки — це не поразка, а шлях до успіху Приєднатися 👉 Психологія життя

Справжня сила жінки не в тому, щоб уникати труднощів, а в тому, щоб кожен раз підійматися вище пі...

Саме любов робить нас людьми 📌 Вона дарує нам життя, наповнює наші серця захопленням та пристраст...

Краще змовчати і здатися дурнем, ніж заговорити і розвіяти всі сумніви. Приєднатися 👉 Психологія...

Що може вбивати сексуальне бажання❓ 📌 СтресВін може бути скрізь - на роботі, вдома, у стосунках...