Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Монетизация Telegram сообществ

Рассказываю как автоматизировать заработок в Telegram
img
реклама

Они уже здесь!

Камеры по всему миру фиксируют НЛО
img
реклама

Ликвидация WB

WB ликвидация товара по самым низким ценам
img
реклама

Психологія Успіху | PS

приватный канал
Гео и язык канала: Украина, Украинский
Категория: Психология

🧠Опануйте стиль життя та мислення найуспішніших людей світу🌱
💡Ви дізнаєтеся про принципи яких дотримуються усі мільйонери, лідери та успішні люди які досягли всього власноруч з нуля!📈
Співпраця: @advertising1tvb
Зворотній зв'язок: @backcall1_bot

Связанные каналы
Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Психология
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Психологія Успіху | PS

26 Jun, 10:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗣️«Діамант - це лише шматок вугілля, якому тиск і стрес були на користь» -

- Невідомий.

#цитати
Психологія Успіху | PS
67 0 1 5
Психологія Успіху | PS

26 Jun, 00:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Незвичайні методи боротьби зі стресом

- Дихальні Вправи "4-7-8"
Зосередьте увагу на диханні: вдихайте на 4 секунди, утримуйте подих на 7 секунд, вдихайте на 8 секунд. Повторюйте кілька разів. Це допомагає заспокоїтися та покращити кисневий обмін.

- Список Вдячності
Створіть щоденний список речей, за які ви вдячні. Це невелика, але ефективна техніка, яка допомагає зорієнтувати увагу на позитивні аспекти життя.

- Короткі Перерви на Свіжому Повітрі
Вийдіть на свіже повітря на 5-10 хвилин. Прогулянка чи просто стояння на вітрі допомагає розслабити м'язи та знімати стрес.

- Техніка "Примусового Усвідомлення"
Помітте п'ять речей навколо вас, які ви можете побачити, чотири, які ви можете відчути, три, які ви можете почути, дві, які ви можете понюхати, і одну, яку ви можете смакувати. Це відволікає увагу від стресу та допомагає "зіпсувати" негативні думки.

- Музикальна Терапія
Створіть собі плейлист з улюбленою музикою. Включайте спокійні мелодії під час стресових моментів. Музика може суттєво впливати на наше емоційне становище.

#поради
Психологія Успіху | PS
248 0 4 4
Психологія Успіху | PS

25 Jun, 11:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗣️«Досягнення потрібно вимірювати перешкодами, які вам довелося подолати, щоб досягти своїх цілей», -

- Букер Т. Вашингтон.

#цитати
Психологія Успіху | PS
348 0 1 13
Психологія Успіху | PS

25 Jun, 01:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Розповсюджені фінансові помилки

Зловживання кредитами

Є такі поняття як «дорогий кредит» та «дешевий кредит». В Європі дешеві кредити (під 2-5% річних) є абсолютно нормальним і часто вигідним фінансовим інструментом. В Україні, на жаль, вони малодоступні.

А от позики від мікрофінансових установ, кредитні ліміти на банківських картках, іпотека належать до категорії дорогих (30-3000+% річних). І коли людина планує формувати резервний капітал, то перше, що варто зробити, — позбутися дорогих кредитів.

• Як можна виправити?

Кредитів, за невеликими винятками, варто уникати. Наприклад, якщо ви фінансово відповідальна, дисциплінована людина, маєте резервний капітал, то цілком можете користуватись кредитним лімітом на банківських картках. Але лише за умови, що ви вчасно внесете необхідну суму в межах пільгового періоду. Тоді це для вас буде вигідно, бо ви ніякі відсотку банку не платите, а коштами користуєтесь.

#цитати
Психологія Успіху | PS
396 0 3 11
Психологія Успіху | PS

24 Jun, 11:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗣️«Здатись може кожен – це найлегше на світі. А ось продовжувати, навіть тоді, коли всі навкруги прийняли і пробачили б вам вашу поразку, – у цьому криється справжня сила»

- Генрі Форд.

#цитати
Психологія Успіху | PS
418 0 7 21
Психологія Успіху | PS

24 Jun, 02:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Головна навичка сучасності

Медіаграмотність - ключова навичка сучасності, що допомагає аналізувати медійну інформацію критично і відповідально. Вона вимагає розуміння теорії та практичних навичок.

Теорія медіаграмотності передбачає розрізнення між авторитетними та сумнівними джерелами, розуміння різниці між фактами та думками. Ключовим є розвиток критичного мислення: ставити запитання, читати між рядками, визначати мету автора.

Практика медіаграмотності включає кілька кроків. Перевіряйте джерела на авторитетність та дату публікації. Розрізняйте факти від коментарів та думок. Додаткові джерела підтвердження допоможуть перевірити інформацію.

Розвивайте технічні навички: шукайте інформацію у різних джерелах, перевіряйте її достовірність. Будьте відкриті до різноманітності думок. Це допоможе отримати повну картину ситуації.

#поради
Психологія Успіху | PS
461 0 1 9
Психологія Успіху | PS

23 Jun, 11:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗣️«Бездіяльність породжує занепокоєння і страх. Дія – впевненість та сміливість. Якщо ти хочеш перемогти страх, не сиди дома і не думай про це. Встань і дій» -

- Мег Джей.

#цитати
Психологія Успіху | PS
452 0 12 22
Психологія Успіху | PS

23 Jun, 00:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чому ми не досягаємо своїх цілей?

Бувало, що ви намічали собі ціль, а потім не досягали її? Або шлях до цілі виявлявся таким виснажливим, що потім ви собі думали, краще б я зайнявся/зайнялася чимось іншим?

Тому ось деякі причини, через які більшість людей не досягає своїх цілей:

• Цілі від голови
Часто буває, ми придумуємо собі цілі тільки тому, що знаходимо їхнє раціональне обґрунтування.
Якщо ми не чуємо свого справжнього «хочу» і актуальних потреб, раціональні міркування не дуже суттєво допоможуть нам наблизитися до своєї цілі.

• Не мої цілі
«Я це роблю, бо всі так роблять.», «Я це роблю, бо моя мама/керівник/вчитель говорять, що це правильно.»
Момент, коли ми хочемо або отримати схвалення, або виправдати очікування інших людей. З тим, що говорить мама і роблять інші також все може бути гаразд, але задайте собі питання: чи це вам справді потрібно? Чи це саме те, чого ви хочете?

• Плутання потреб та цілей
Дуже важливо розуміти і усвідомлювати, чого ми насправді хочемо і потребуємо, тоді ціль і шлях до неї будувати таким чином, щоб «одним пострілом вбити двох зайців» (зробити і те, що хочеш, і те що треба).

#поради
Психологія Успіху | PS
526 0 14 12
Психологія Успіху | PS

22 Jun, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗣️«Працюй, поки твій банківський рахунок не стане схожим на номер телефону» -

- Джордан Белфорт.

#цитати
Психологія Успіху | PS
544 0 20 22
Психологія Успіху | PS

22 Jun, 00:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Найпростіші звички, з яких потрібно почати змінювати життя!

Майстерність щасливого життя починається з уваги до базових потреб. Ваше фізичне та емоційне самопочуття — це результат гармонії між вашими звичками та повсякденними діями. Якщо ви відчуваєте апатію та стомленість, можливо, час переглянути свою рутину.

Спробуйте ввести в своє життя ці звички:

• Лягайте спати о 22:00.
Ніч — час відновлення для організму. Регулярний сон до 22:00 забезпечить ефективний відпочинок та витривалість наступного дня.

• Робіть зарядку щоранку.
Зарядка — це не лише спосіб утриматися в формі, але й потужний стимулятор енергії. Кожен ранок розпочинайте з руху, відчувайте позитивну зміну у своєму тілі та настрої.

• Пийте нормовану кількість води кожен день.
Вода — це життя. Забезпечте свій організм вологою, і ви помітите, як зникне відчуття сонливості та втоми.

Спробуйте впровадити ці звички в свою щоденну рутину, і ми гарантуємо, що вже через місяць ви легко прокинетесь вранці, наповнені бадьорості та енергії.

#поради
Психологія Успіху | PS.
611 0 15 13
Психологія Успіху | PS

21 Jun, 11:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗣️«Дайте людині комфорт і задовольніть її потреби, і вона забуде про свої цілі» -

- автор невідомий.

#цитати
Психологія Успіху | PS
598 0 8 20
Психологія Успіху | PS

21 Jun, 00:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ось що насправді потрібно для щастя

Людині, для ого щоб бути щасливим, потрібна свобода. Відчуття власної незалежності і можливості вибору грають ключову роль у нашому житті.

• Свобода складається з 4 пунтків:

- Юридична свобода: Це право на особисту волю і вибори, яке захищає нас від дискримінації, обмежень і насильства.

- Економічна свобода: Можливість володіти, витрачати і інвестувати гроші відповідно до своїх бажань грає важливу роль у нашому щасті. Це дозволяє нам мати контроль над нашим фінансовим майбутнім і реалізовувати свої мрії.

- Фізична свобода: Мати можливість рухатися вільно, бути активними і не відчувати фізичних обмежень робить нас щасливішими і сприяє загальному благополуччю.

- Ментальна свобода: Вільний розум - це здатність відсторонитися від стресу, негативних думок і тиску. Це можливість медитації, розвитку самопізнання і позитивного мислення.

#поради
Психологія Успіху | PS
639 0 15 17
Психологія Успіху | PS

20 Jun, 11:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗣️«Вміти жити – рідкісна здатність у нашому світі.
Багато хто існує, не більше»

- Оскар Уайльд.

#цитати
Психологія Успіху | PS
651 0 7 23
Психологія Успіху | PS

20 Jun, 00:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
3 круті звички, щоб досягати своїх цілей

• Тотальний контроль над собою: Розвивай дисципліну, самоконтроль і уміння керувати емоціями. Якщо ти сказав що будеш бігати щоранку, ти бігаєш щоранку, в незалежності від погоди, настрою, та інших факторів. Якщо ти сказав що сідаєш на дієту, то ти сідаєш!

• Сліпа віра в себе: Віра в себе - це найпотужніший двигун для досягнення цілей. Вірте в себе, в свої ідеї, свої сили!

• Жити з думкою, що час закінчується: Кожний день - як останній, кожний день приділяйте час для своїх мрій, планів, та цілей. Тому що життя у нас одне!.

Зробіть ці звички частиною свого життя, і я вам обіцяю, ваші цілі гарантовано стануть реальністю!

#поради
Психологія Успіху | PS
696 0 15 18
Психологія Успіху | PS

19 Jun, 11:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗣️«Якщо у вас мало грошей, розпочніть бізнес. Якщо грошей зовсім немає, РОЗПОЧНІТЬ БІЗНЕС ТЕРМІНОВО», -

- Джон Рокфеллер.

#цитати
Психологія Успіху | PS
720 0 11 27
Психологія Успіху | PS

19 Jun, 00:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Керуйте своїми ресурсами правильно!

Час
Створіть розклад, пріоритезуючи завдання та визначаючи конкретні блоки часу для роботи, відпочинку та особистих справ. Використовуйте методи управління часом, такі як техніка Помідора. Уникайте багатозадачності, оскільки вона може розпорошити вашу продуктивність.

Енергія
Звертайте увагу на свій фізичний та емоційний стан. Дбайте про здорове харчування, фізичну активність та сон. Розподіляйте завдання, враховуючи пікову та спадну енергію протягом дня. Робіть найскладніші завдання вранці.

Гроші
Створіть бюджет та слідкуйте за своїми фінансами. Розподіліть витрати на необхідні, бажані та непотрібні. Інвестуйте час у вивчення фінансової грамотності та пошуку можливостей для додаткових джерел доходу.

#поради
Психологія Успіху | PS
735 1 15 9
Психологія Успіху | PS

18 Jun, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗣️«Завжди пам'ятайте про те, що ваша рішучість досягти успіху важливіше за все інше», -

- Авраам Лінкольн.

#цитати
Психологія Успіху | PS
710 0 9 25
Психологія Успіху | PS

18 Jun, 01:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Як зрозуміти себе? Рефлексія

Рефлексія - це процес глибокого обдумування своїх думок, емоцій, дій та досвідів. Рефлексія дозволяє нам краще зрозуміти себе, свої цінності, мотивації і цілі в житті.

• Під час рефлексії ми аналізуємо минулі події та ситуації, ретельно роздивляючись у свої реакції на них. Це допомагає виділити позитивні моменти, на яких можна базуватись, а також виявити помилки чи недоліки, з якими варто працювати.

Парадоксально, визначальні моменти росту відбуваються через труднощі та випробування. Важливо прийняти їх як можливість для самозростання. Під час рефлексії ми можемо задати собі питання: Які важливі уроки я отримав/ла? Які рішення призвели до позитивних результатів? Які аспекти потребують поліпшення?

Для ефективної рефлексії важливо залишити боком судження та самокритику. Замість цього, зосередьтеся на тому, які дії та рішення можна було б вжити в подібних ситуаціях в майбутньому. Розгляньте можливі варіанти, відкрийте для себе нові підходи та вчитесь на прикладі свого ж досвіду. Водночас, пам'ятайте, що рефлексія - це не лише аналіз негативних моментів, а й визнання своїх досягнень та перемог.

#поради
Психологія Успіху | PS
751 0 8 10
Психологія Успіху | PS

17 Jun, 11:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗣️«Якщо хочеш отримати те, що ніколи не мав, то стань тим, ким ніколи не був»

- Браян Трейсі.

#цитати
Психологія Успіху | PS
696 0 11 21
Психологія Успіху | PS

17 Jun, 00:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Не чекайте взаємності!

Ось одне з найбільших відкриттів усіх часів: «Чим безоглядніше ви віддаєте себе, не чекаючи винагород, тим більше отримаєте з абсолютно несподіваних джерел».

Більшість людей вважають, що якщо вони роблять щось хороше або надають допомогу якійсь людині чи групі людей, ті повинні відплатити добром за добро. Але принцип Всесвіту не такий. Якщо Ви робите щось хороше для іншої людини, то тим самим активуєте закон тяжіння. А оскільки це незаперечний закон, то вам не потрібно турбуватися про свою винагороду.

Продовжуйте сіяти світле і добре, а Всесвіт подбає про те, щоб ви "зібрали врожай". Добро у відповідь зазвичай приходить до вас абсолютно непередбачено і з зовсім несподіваного джерела. Все, що вам потрібно робити це намагатися постійно вносити внесок. А винагорода прийде сама собою.

#поради
Психологія Успіху | PS
768 0 11 20
Показано 20 последних публикаций.