Не ягода, а золото – користь обліпихи👇▫️Містить близько 200 поживних речовин у своєму складі
▫️Велика концентрація фітонцидів, вітамінів С, Е, А
▫️Чимало в ягоді та вітамінів групи В, Р та К
▫️Знімає запалення та сприяє загоєнню ран.
▫️Вітаміни Е та А стимулюють регенерацію, покращують обмін речовин у тканинах та зміцнюють судини.
▫️
Стимулювання травлення та вироблення шлункового соку. Це відбувається за рахунок вітамінів групи В, К і Р і через велику кількість різних кислот - яблучної, лимонної, винної та інших.
▫️
Стимулює імунітет. Все завдяки великій концентрації вітаміну С та фітонцидів.
▫️
Покращують роботу нервової системи та настрій. Ягоди і навіть сама кора обліпихи містить серотонін.
🇺🇦
Пенсіонери Онлайн ⊰