🟢
Як почистити печінку, підкаже народна медицина
⏺
Пийте чисту воду, додаючи на склянку сік половини лимона. Лимонний сік стимулює печінку на викид токсинів, а вода виводить ці шлаки через систему, що виводить.
⏺
Їжте часник та цибулю. Цибуля та часник містять такі рослинні поживні речовини, які розщеплюють жир з відкладень в організмі, а також сприяють виведенню бактерій та грибків із організму.
⏺
Пийте чай із розторопші плямистою або додайте у воду екстракт із цієї рослини. Розторопша містить силімарин, який захищає клітини печінки від отрут.
⏺
Їжте овочі та фрукти, багаті на вітамін С – броколі, болгарський перець, полуниця, спаржа, цвітна капуста, лимони, капуста, шпинат, зелений горошок, апельсини, грейпфрути, помідори, малина, селера, петрушка тощо.
⏺
Додайте в їжу курукуму. Вона уповільнює запальні процеси в організмі та захищає печінку від пошкоджень вільними радикалами.
Пенсійна Гармонія ♥️