Монетизация Telegram сообществ

Рассказываю как автоматизировать заработок в Telegram

GramAds: $1.5 CPM (175₽)

Реклама от 175₽: быстрая модерация, высокие конверсии

ШАГ студента

Канал о твоей студенческой жизни от @stepbyshag

Статистика Избранное

Здорова їжа🥗

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

Заявки приймаємо одразу, приєднуйтесь!
З нами ти будеш худнути смачно.
Реклама та всі питання : @MiHael96
На біржі: adsell.me/r/JTXDkR

Посилання для друзів: https://t.me/+atJA5iNOv481ZmFi

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Здорова їжа🥗

21 Nov, 11:21

Чим корисний горох і для чого його їсти 🧆

👁 Вживання продуктів, багатих на клітковину, є одним із найефективніших способів покращити здоров'я вашого кишківника. Клітковина необхідна для здорового травлення, зокрема для регулярного й комфортного ходіння до туалета.

✔️ Горох є багатим джерелом клітковини — її в ньому міститься 65%, включно з 10-15% нерозчинної клітковини та 2-9% розчинної клітковини. Розчинна клітковина підтримує здоровий рівень цукру й ліпідів у крові, а також сприяє зростанню корисних бактерій у кишківнику.

Здорова Їжа 🥗

428 0 0 1

Здорова їжа🥗

21 Nov, 10:10

❤️Чаттер (без досвіду) ЗП: від 500 €
📍Віддалено
❤️Про компанію: MediaMars – міжнародна компанія з розробки програмного забезпечення, яка створює та керує платформами соціальних медіа для популярних проєктів у сфері знайомств та психології, орієнтуючись на аудиторію СНД, ЄС та США.
❤️Обов'язки:
■ Надсилати повідомлення за наданою базою даних.
■ Чітко виконувати план роботи, поставлений куратором.
■ Щоденно звітувати про виконану роботу.
■ Уміти раціонально розподіляти робочий час.
❤️Вимоги:
■ Дівчина від 18 років.
■ Виділяти для роботи від 5 годин на день.
■ Чітко виконувати рекомендації.
■ Уміти слухати та застосовувати рекомендації на практиці.
❤️Умови:
■ Можливість працювати як з ПК, так і з мобільного пристрою.
■ Заробіток від 300 євро, без обмежень.
■ Зручні способи виведення зароблених коштів.
■ Компанія надає базу даних для роботи, навчання, допомогу, консультації від менеджера та персональні бонуси.
❤️Контакти: переходь за посиланням.

534 0 2 1

Здорова їжа🥗

20 Nov, 17:23

У чому користь червоних продуктів 🌶🍒

⏺Продукти червоного кольору містять антиоксиданти (лікопін, цитрулін), вітаміни, каротиноїди (що перетворюються на вітамін А) та антоціани.

⏺Попереджають розвиток раку та запалень, сприяють зниженню «поганого холестерину», захищають від хвороб серце й судини і служать профілактикою діабету, поліпшують зір.

Здорова Їжа 🥗

1.9k 0 6 7

Здорова їжа🥗

20 Nov, 16:23

На ремонт авто для ЗСУ
Кто скільки може. ВЕЛИЧЕЗНЕ ДЯКУЮ!
🎯 Ціль: 30 000 ₴

🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/62CT2XXE7c

💳Номер картки банки
4441 1111 2790 5275

На що підуть кошти:
Заміна зношених шин, ремонт ходової частини, заміна пружин, ремонт двигунів

1.9k 0 0 1

Здорова їжа🥗

19 Nov, 22:29

Оздоровчий засіб: відновлює силу в найважчі моменти!

✔️ Сполучення цих складових створює потужну зброю у боротьбі з різними недугами. Астма, артрит, гіпертонія, безплідність, еректильна дисфункція та навіть рак не мають шансів перед цим цілющим еліксиром

• 1 чашка яблучного оцту
• 1 чашка меду
• 10 зубчиків часнику

✔️ Очистіть часник від шкірки. Потім змішайте усі зубчики часнику з оцтом та медом, і помістіть отриману суміш у щільну банку. Зберігайте цей оздоровчий напій у холодильнику

✔️ Споживайте по 2 столові ложки цього засобу натщесерце. Ви можете запити водою або чаєм, але обов'язково утримуйтесь від їжі ще 15 хвилин після прийому еліксиру.

Здорова Їжа 🥗

2.3k 0 25 13

Здорова їжа🥗

19 Nov, 21:00

❗️🇺🇦 Стартувала освітня програма "Криптовалюта для українців"

Партнером програми виступив український експерт з досвідом понад 8 років✅

Було виділено 25,000 безкоштовних місць, з яких уже 18,000 приєдналися до запису на безкоштовний онлайн-ефір.

📍 За офіційними даними академія навчила стабільно заробляти на криптовалюті учнів віком від 20 до 50 років .

Обирайте мету вивчення та реєструйтесь:

• для заробітку
• для особистого розвитку
• для безпечного зберігання коштів

Приєднатися до освітньої програми: https://osvita.com

Забронювати місце

2.1k 0 1

Здорова їжа🥗

19 Nov, 19:13

00:11

Ці комбінації продуктів покращують засвоєння заліза 🛡

Здорова Їжа 🥗

2.1k 0 14

Здорова їжа🥗

19 Nov, 16:47

⚠️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️⚠️

🗣Сьогодні зранку було прийнято рішення провести чистку від російських ботів в телеграм.

⬇️На ПІДТВЕРДЖЕНЯ що ви українець у вас - 2 години.

Я Українець🇺🇦

Я Українка🇺🇦

2.2k 0 0 1

Здорова їжа🥗

18 Nov, 15:59

Столовий буряк 🍠

📌 Найкорисніша частина червоного буряка — листя. Його застосовують у салатах, додаючи зеленої цибулі, вареного яйця, кропу, майонезу чи олії.

📌 Буряк стимулює шлункову секрецію і перистальтику кишечника, затримує розвиток мікроорганізмів у кишечнику, сприяє виведенню холестерину, підвищує міцність кровоносних капілярів, позитивно впливає на функції статевих залоз, поліпшує зір. При сильній нежиті ніс закапують соком вареного буряка.

📌 Ефективний при спазматичних колітах, аритмії, хронічному запорі, захворюваннях печінки і сечового міхура, гіпертонії (вітамін Р який є у буряку, попереджує склероз і внутрішній крововилив).

Здорова Їжа 🥗

2.7k 0 20 6

Здорова їжа🥗

18 Nov, 14:57

Репост из: @linkerr_robot - замена ссылок

⚠️До вашої уваги
📈Графіки відключення світла на 18.11.2024

Світло Дніпро Аварійка💡
📍Наш чат
📍Графіки відключеннь🇺🇦

2.5k 0 0 5

Здорова їжа🥗

16 Nov, 20:00

Вода: п’ємо з розумом 💧

1️⃣ Щодня потрібно випивати 2 л води.
Це все досить розмите правило і чисто індивідуальне. 2 л підходить для тих, у кого вага 60 кг. Але ж не усі мають такі стандарти.
2️⃣ Не можна пити воду під час їжі, тому що це провокує проблеми із травленням.
Ця теорія особливо популярна останнім часом, але не має конкретного підтвердження. Навпаки, рідини схильна зменшувати кількість вживання їжі.
3️⃣ Воду необхідно випити одразу після сну (приблизно дві склянки), але на ніч пити не можна.
4️⃣ Пити воду потрібно рівними частинами і поступово підвищувати кількість води в день.

Здорова Їжа 🥗

3.7k 0 16 21

Здорова їжа🥗

16 Nov, 19:01

✨ Слухай зірки разом із AstroVista!
Відтепер гороскоп завжди під рукою! Просто запитай — і дізнайся, що чекає на тебе сьогодні. Чіткі прогнози на любов, фінанси, здоров'я та поради від зірок.

🪐 Спробуй зараз: https://t.me/AstroVistaBot

Дізнатись гороскоп

3.1k 0 0 2

Здорова їжа🥗

15 Nov, 13:21

Користь морської капусти 🥬

✅ Вміст альгінатів у морській капусті позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.

✅ Такі речовини стимулюють перистальтику кишечника і усувають запори, допомагають боротися з інтоксикаціями. Морська капуста нормалізує обмін речовин і відрізняється антиоксидантною активністю.

Здорова Їжа 🥗

3.6k 0 13 8

Здорова їжа🥗

15 Nov, 12:03

Репост из: @linkerr_robot - замена ссылок

00:05

💡 УВАГА ДНІПРЯНИ! Є дві новини: одна гарна, друга погана.

Погана новина: По всьому Дніпру та області в цьому місяці очікуються масштабні відключення світла та води.

Гарна новини: Суто для дніпрян була розроблена система, яка сповіщає про відключення заздалегідь — (Доказ на відео)

❗️❗️ Щоб підʼєднати цю систему вам потрібно обрати ваш район:

💡 Амур-Нижньодніпровський район - графік відключень
💡 Індустріальний район - графік відключень
💡 Новокодацький район - графік відключень
💡 Самарський район - графік відключень
💡 Соборний район - графік відключень
💡 Центральний район - графік відключень
💡 Чечелівський район - графік відключень
💡 Шевченківський район - графік відключень
💡 Криворізький район - графік відключень
💡 Камʼянський район - графік відключень
💡 Нікопольський район - графік відключень
💡 Новомосковський район - графік відключень
💡 Павлоградський район - графік відключень
💡 Синельниківський район - графік відключень

ПІДКЛЮЧИТИ СИСТЕМУ 💡

3.2k 0 0 2

Здорова їжа🥗

15 Nov, 01:12

Названі «низькокалорійні» продукти, які перешкоджають схудненню 🥣

☝️ Зокрема, злакові фітнес-батончики і різноманітні готові пластівці для сніданку були названі іспанськими експертами в числі таких підступних «низькокалорійних» продуктів, які перешкоджають схудненню. Ці вироби практично не містять клітковини і білка - найважливіших компонентів, що забезпечують стрункість фігурі.

❕ Також дієтологи радять відмовитися від вживання смузі і томатної пасти готового виробництва. Причина все та ж багато цукру (до того ж вони можуть містити крохмаль). Їх краще готувати самостійно вдома, кажуть медики.

❕ Не варто вважати низькокалорійними сухофрукти: відсутність в них води робить концентрацію цукру особливо суттєвою. З цієї причини потрібно віддавати перевагу звичайним фруктам.

Здорова Їжа 🥗

3.3k 0 6 10

Здорова їжа🥗

14 Nov, 23:12

Ⓘ Вам прийшло запрошення!

➡️ Адміністрація звернула увагу, що Ви активний користувач телеграм і часто цікавитеся темою здоров'я.

⚠️ У зв'язку з цим даруємо Вам безкоштовний доступ до закритого каналу, де щодня публікуються унікальні рецепти для вашої краси і здоров'я.

📍Онкологи в шоці: цей сік вбиває рак, виліковує гастрит і цукровий діабет, зцілює печінку і серце! [Напій].

📍ГЛИСТИ є у Всіх! Як вигнати паразитів? Найкращий захист. Лікування копійчаним засобом [Назва]

📍1 чашку на ніч і все. Живіт втягується за 5 днів, боки за тиждень. [Стаття].

📍У кого діабет - це важливо! Цукор буде менше 5,5, якщо щодня [Метод]

📍Шум у голові і тиск вищий ніж 130/90? Поки не лопнула судина і не стукнув інсульт, приймайте по 3 краплі звичайного...[Засіб].

Канал вирішить безліч проблем із вашим здоров'ям👇

ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ

3k 0 1 4

Здорова їжа🥗

14 Nov, 21:05

Натуральні продукти допоможуть запобігти тромбозу без ліків 🔄

⏺Чай з імбиром
Коріння імбиру містять гінгерол, поліненасичені жирні кислоти Омега-3 і Омега-6, які борються з надлишками холестерину в судинах, тим самим знижуючи ризик злипання тромбоцитів

⏺Каєнський перець
Такий перець вважається однією з найгостріших прянощів у світі, і є природним замінником аспірину, оскільки має у своєму складі саліцилати, які роблять ці ліки препаратом першої допомоги для розрідження крові

⏺Куркума
Ця рослина сімейства імбирних, кореневища і стебла якої містять жовтий барвник - куркумін, теж вважається профілактичною спецією.

Здорова Їжа 🥗

3.2k 0 6 6

Здорова їжа🥗

14 Nov, 20:05

ДЗВІН ТА ШУМИ В ГОЛОВІ - ЦЕ ПРИЗНАКИ ІНСУЛЬТУ!

Ангіодистонія судин головного мозку є початковим ознакою загального "забруднення" судин організму холестерином - атеросклерозу. Судини мозку найніжніші й найтонші, тому потрапляють під удар першими.
Дізнайтеся, як очистити свої судини, позбутися від хронічних захворювань і здобути додаткові 20 років здорового життя:

💫 Поки не вдарив інсульт і не розірвався тромб, прийміть за правило: кожен день натщесерце..
[читати]

💫 Умоляю, не пийте таблетки від тиску! Хочете тиск 120/80, приймайте цей народний засіб
[дізнатися]

💫 Глухота не настане, а шум в вухах вже пройде через годину, спосіб, який дійсно допоможе вам
[деталі]

Посилання дійсне протягом 24 годин встигніть підписатись
👇
https://t.me/+7Rp5pMtj-EwyNDli

Читати деталі

2.8k 0 2 2

Здорова їжа🥗

13 Nov, 22:01

Як капуста впливає на тиск? 🥬

✔️ У цвітній капусті міститься сульфорафан – це сполука, яка сприяє нормалізації артеріального тиску, зміцненню стінок судин, а також профілактиці серцево-судинних захворювань.

➡️ Капуста це криниця вітаміну Е. Він відповідає за міцність кісток, а також покращує згортання крові і заважає кальцифікації кровоносних судин, роблячи їх більш еластичними. Уповільнює старіння, допомагає наситити клітини киснем.

Здорова Їжа 🥗

3.2k 0 17 6

Здорова їжа🥗

13 Nov, 21:00

🔥Українець потрапив на обкладинки європейських журналів!

Олександр минулого тижня, шокував світ своїм рішучим рішенням.

Після розробки унікальної методики заробітку на криптовалюті, компанія із США захотіла викупити розробку більше ніж за $ 1млн. 😱

Олександр аргументував свою відповідь, що його стратегія не готова для американського ринку, а була створена для українців.

⚡️ Вона дозволяє вийти на дохід від 1000$ щомісяця всього за перший тиждень.

Завтра на безкоштовному ефірі він продемонструє 12 простих шляхів заробітку без вкладень, які займають 2-3год./день.

Забронювати місце на ефір: https://bit.ly/48Huuik

❗️За прогнозами аналітиків, ціна BTC у 2025 році, буде вище 100,000$

Забронювати місце

3k 0 3 2

Показано 20 последних публикаций.

19 198

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Шовковиця - оздоровча ягода! 🙌🏻 За китайською медициною, вона живить серце, печінку, нирки та сп...

🔴 ІПСО активізувалося і поширює свої фейки через ЗМІ 🔴 Останнім часом окупанти стали частіше вки...

Справжні чоловіки знають, що впевненість, стиль і чарівність - це те, що приваблює. 💫 Я тут, щоб ...

❗️Сьогодні буде ракетна атака, 16 Ту-95мс вже споряджені Х-101 та готуються до зльоту. Також до в...

Який вітамін в кабачках? 💊 🥒Кабачки містять вітамін С, а також каротин (провітамін А), вітаміни ...