GramADS: $1.5 CPM, показы в чат-ботах

Показы в Telegram-ботах, цена $1.5 за 1000 уникальных

Пак каналов для админа.

Биржа, взаимки, админский чат.

Бот для продажи рекламы в TG-канале

Подключай канал к SocialData и продавай больше рекламы

Статистика Избранное

Життя без ліків

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

Спільнота здорових людей! Будьте здорові разом з нами ❤️
Купити або запропонувати рекламу -
@igoruaua
Посилання для друзів: https://t.me/+HtdtgfZ_MUhmYzQy

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Життя без ліків

20 Apr, 14:40

Переваги активованого вугілля 💊

- Усуває метеоризм та здуття, скорочуючи обсяг кишкових газів перед їдою.

- Знижує рівень поганого холестерину на 41% при регулярному використанні.

- Підтримує здоров'я нирок, виводячи сечовину та інші сечові токсини.

– Ефективно лікує харчові отруєння, швидко нейтралізуючи токсини.

- Застосовується для створення масок, витягує бруд і жир із пір, роблячи шкіру м'якою та чистою.

- Очищає фолікули волосся, надаючи волоссю блиск і шовковистість.

- Діє як дезодорант, забезпечуючи свіжий запах із рота та захист зубів від бактерій.

- Профілактика похмілля, абсорбуючи токсини.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

457 0 5 13

Життя без ліків

20 Apr, 11:20

3 ефірні олії проти старіння шкіри.

Олія шавлії. Ефективно для видалення дрібних мімічних зморшок, особливо при використанні зволожуючим кремом. Має антисептичні та антибактеріальні властивості, допомагає звузити пори і робить шкіру більш пружною.

Олія герані. Можна використовувати практично будь-якого типу шкіри. Допомагає збільшити мікроциркуляцію крові та еластичність. Зберегти у ній вологу. Рекомендую додавати кілька крапель у свій улюблений зволожуючий крем.

Масло виноградних кісточок. Має антиоксидантні властивості і допомагає боротися з вільними радикалами, що викликають пошкодження шкіри. Багато вітаміном Е уповільнює процес в'янення .

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Будьте здорові ❤️ Життя без ліків

1.1k 0 9 11

Життя без ліків

20 Apr, 08:48

Ці три каші допоможуть схуднути навесні 👇

‼️ Каші є важливим продуктом у раціоні людини. Вони багаті вітамінами, мінералами, клітковиною та білком.

1️⃣ Так вівсянка , багата на клітковину, прискорює метаболізм, сприяє спалюванню жиру, а також знижує рівень холестерину в крові.

2️⃣ Гречана каша багата на білок і клітковину, також прискорює обмін речовин і знижує рівень жирових відкладень, також вона знижує тягу до солодкого.

3️⃣ Відмінним вибором для охочих позбутися зайвої ваги є рисова каша, в якій мало жирів та багато вуглеводів.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

1.5k 0 10 28

Життя без ліків

19 Apr, 17:25

Хворим суглобам допоможе полин 😌

Готуємо полинову олію.

У літрову банку засипати аптечну пачку подрібненого полину, залити будь-яким олією, наполягати на сонці 40 днів, іноді збовтуючи.

❗️2-3 компреси на коліна, спину, руки – і болі проходять.

Допомагає також при алергічній висипці – мазати ці ділянки шкіри.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

2.4k 0 87 45

Життя без ліків

19 Apr, 14:40

Чому корисно їсти мед на ніч 🍯

▫️Наповнює енергією : після води з медом з ранку ви відчуватимете заряд бадьорості.

▫️Покращує сон : мед називають природним заспокійливим. Він сприяє виробленню мелатоніну. 1 ч.л меду на ніч - запорука гарного відпочинку. Особливо якщо запитати його ромашковим чаєм.

▫️Спалює жир : вночі сильніше працюють механізми зі спалювання жиру. Жироспалюючі властивості меду засноване на прискоренні обміну речовин.

▫️Допомагає печінці : мед та гарбузовий сік, допомагає печінці виводити токсини.

▫️Зміцнює імунітет : очистіть часник, наріжте на дрібні частини, залийте його медом. 1 ч.л цієї суміші приймайте на ніч, вона має імуностимулюючий ефект.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

2.5k 0 18 49

Життя без ліків

19 Apr, 11:20

Їжте кріп частіше! 🌿

Укроп - листя цього рослини багате вітамінами С, А, Β2, Β6, Р, РР, кальцієм, калієм, фосфором, залізом, магнієм. Потрібно, що всі ці речі легкоусвоювані, вони посилюють крововірність. Ця зелень виявляє дезінфікуючий ефект у шлунково-кишковому тракті і мочеполовой системі.

✅Благотворно впливає на органи дихання, підтримує печінку, заспокоює нервову систему, а значить корисний при лікарні і знижується.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

2.5k 0 14 36

Життя без ліків

19 Apr, 08:49

Рецепт, який зробить шкіру свіжішою та молодшою

Щодня за годину до сну наносите на особу суміш гліцерину і вітаміну Ε.

Спосіб приготування:

Про 30 грамів гліцерину берем 10 капусів вітаміну Ε. Капсули проткнути голкою і видавити масло в пляшечку. Це це можна купити в аптеці за низькою ціною. Серед нанесенням коштів необхідно очистити шкіру обличчя і зробити легкий мажок м'якою щіточкою, щоб поверхню легенько покривати. У цьому стані клітини максимально вбирають поживні речовини.

🔻 Є один недолік - шкіра стає трішки липкою, поки гліцерин вбирається. Щоб пом'якшити неприємні чуття, збризкайте шкіру освіжаючим тоніком.

Результат : щоранку ви будете відстежувати вдячну реакцію шкіри на таке харчування. Зморшки будуть розгладжуватися, а колір вирівнюватися.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

2.6k 0 41 37

Життя без ліків

18 Apr, 21:35

00:49

Усі хвороби від стресу?

Як кажуть деякі лікарі: "Всі хвороби від стресу та деякі від кохання".

Короткочасний стрес робить із звичайної людини супергероя. Він стає сильнішим, розумнішим, швидшим і стійкішим до хвороб.
Але коли стрес затягується, він зношує багато систем, що наводить безліч проблем зі здоров'ям.

Стрес – це підвищення рівня гормону кортизолу. Одна з важливих його функцій – регулювання імунної системи. Якщо його рівень довгий час занадто високий, імунна система дає збої та з'являються алергії та аутоімунні реакції.

А потім його рівень різко знижується, що призводить до серйозних інфекцій.

Будьте здорові❤️

3k 0 14 29

Життя без ліків

18 Apr, 17:20

Чим нам шкодять гаджети? 📱

▫️Кожні 2-3 сантиметри нахилу голови додають 4-5 кілограмів до ваги, яку має утримувати шия.

▫️Коли ви дивитесь у смартфон у такому положенні, це все одно що повісити собі на шию п'ятилітрову пляшку води.

▫️Щоб впоратися з навантаженням, організм починає зміцнювати ділянку шиї та плечей. Зміцнювати не м'язами, а грубою сполучною тканиною.

▫️Так день за днем ростуть холки та горби, пережимаються кровоносні судини та нервові закінчення. Це дуже погано відбивається на транспорті рідин, а отже, ранкові набряки стануть вашим супутником.

▫️Морщини та подвійне підборіддя теж не змусять себе довго чекати.

❗️Слідкуйте за положенням голови, коли використовуєте гаджети, по можливості користуватися менше.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

2.8k 0 26 34

Життя без ліків

18 Apr, 14:41

Маска для ламких нігтів 🤩

Візьмемо 1 столову ложку теплої олії, капнемо в неї 3-4 краплі лимонного соку і 2-3 краплі йоду. Перемішуємо і наносимо на поверхню наших нігтів, втираючи в основу.

Через 15 хвилин знімемо залишки маски за допомогою серветки або просто помити руки водою.

Після маски нанести живильний крем для рук.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

2.7k 0 40 31

Життя без ліків

18 Apr, 11:20

Корисні трави для печінки 🌿

▫️Κалендула
Алендула прискорить обмінні процедури в печінці, поліпшить секретарну функцію, посилить процес виробництва жовчі. 2 ч. л. квіток залийте 2 ст. окропу, настоюйте 1 годину, потім процідіть. Випивайте по половині склянки цілющого напою 4 рази на день.

▫️Ромашка
1 ст. л. сухої помашки залів 1 ст. окропу, настоюйте протягом 20 хвилин. Поцідіть і пийте по половині склянки вранці і ввечері. Ромашка добре допомагає при болях в печінці, швидко знімає спазми, виявляє заспокійливу дію на весь організм.

▫️Звіробій
1 ст. л. звіробою залів 1 ст. окропу і кип'ятіть протягом 15 хвилин. Отримуйте напій 20 хвилин, процідіть і приймайте 3 рази на день. Ця трава зніме запалення, а також допоможе укріпити весь організм і заспокоїти нервову систему.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

2.8k 0 46 35

Життя без ліків

18 Apr, 08:48

3 поради, як можна знизити тиск ⬇️

▫️У першу чергу, потрібно послабитися і намагатися затримувати дихання на видиху по 7-10 секунд на протязі 2-3 хвилин. Цей легкий прийом може скинути до 30 одиниць артеріального тиску. Якщо мір першої допомоги, спробуйте і інші способи зниження артеріального тиску.

▫️Для швидкого зниження тиску рекомендується використовувати холодну воду . Потрібно підтримувати під струею холодної води руки до передпліч, поплескати в обличчя, змочити бавовняні серветки і прикласти їх до щитовидної залози і сонячного сплетіння.

▫️Якщо прикласти до ступенів ніг на 10 хвилин бавовняно-паперові серветки, які рясно змочені в яблучному оцті, можна знизити артеріальний тиск на 30-40 одиниць.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

3.1k 0 83 54

Життя без ліків

17 Apr, 17:20

Аритмія – хвороба серця, а лікувати найчастіше потрібно нерви

Ознаки аритмії – перебої, завмирання серця, різке хаотичне серцебиття. Багато видів аритмії не становлять загрози для людини, але обов'язково зверніть увагу на стан нервової системи.

📌 При всіх серцевих хворобах корисний квітковий мед, особливо гречаний - по 1 чайній або столовій ложці тричі на день.

📌 У чай корисно заварювати мелісу, листя та коріння суниці, пагони та листя лохини, суцвіття аптечної ромашки. Як пряність частіше використовуйте насіння кмину, фенхелю, кропу.

📌 Зняти неприємні відчуття допоможе ванна з валеріаною (1 склянка кореня заварити 1 л води, додати теплу ванну).

Пам'ятайте. Часті конфлікти, негативні емоції ведуть до стенокардії, інфаркту, гіпертонії.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

3.3k 0 42 41

Життя без ліків

17 Apr, 14:40

Лікуємо сильний кашель швидко та ефективно

Необхідно купити в аптеці:
✔️ "Таблетки від кашлю" (вони так і називаються, це термопсис);
✔️ "Грудний еліксир" (нашатирно-анісові краплі);

У склянці розтерти 2 таблетки, додати 1 десертну ложку еліксиру і залити двома столовими ложками гарячої води. Все перемішати та випити. Приймати 3 рази на день за півгодини до їди та за дві години до сну.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

3.2k 0 127 31

Життя без ліків

17 Apr, 11:20

Чорний список продуктів

Якщо ви хочете, щоб через 100 днів оточуючі запитували, як вам удалося так помолодшати і погаршати, вам необхідно прибрати зі свого раціону «розстрільний список» продуктів, який я вам приготувала.

Отже, давайте рішуче відмовимося від наступних продуктів:

· Будь-який фаст-фуд
· Чіпси
· Цукерки
· Будь-які консерви
· Майонез та кетчуп
· Картопля фрі
· Ковбаси та сосиски
· Фруктові йогурти з магазину
· Маргарин

📌З цього всього вам бажано відмовитися зовсім.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

3.3k 0 34 47

Життя без ліків

17 Apr, 08:48

Порушення сну 😴

Наш мозок активно відпочиває з 21:00 до 23:00 . Якщо ви лягаєте спати після 23:00 , то поступово з часом до вас прийде розумове виснаження.

Якщо ви не спите з 23:00 до 1 ночі , то буде страждати ваша життєдайна сила. У вас відбувається порушення нервової системи.

Симптоми : слабкість, млявість, тяжкість і розбитість.

Якщо ви не спите з 1 до 3 ночі, то у вас може з'явитися надмірна агресивність і подразливість.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

3.3k 0 47 33

Життя без ліків

16 Apr, 17:20

ЦЕЙ РЕЦЕПТ ДОПОМОЖЕ ПРИБРАТИ СИНУ БЕЗ фарбування!

Це щось приголомшливе! Раніше я й подумати не могла, що зможу битися від цієї набридливої сивини! Метод дуже швидкий та ефективний.

Вам також варто таке спробувати!

- ложка меду
- ложка касторової олії
- ложка коньяку
- яєчний жовток

Втирати у коріння волосся хвилин п'ять! Зав'язати плівкою та під шапочку!

Тримати години 2-3. Після змити шампунем! На тиждень робити двічі.

Після 3-4 процедури побачите результат! Здоров'я вашому волоссю!

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

3.4k 0 106 37

Життя без ліків

16 Apr, 14:40

Пожвавлюємо підшлункову!

Отже, беремо 2 літри гарної води. Промиваємо 1 склянку пшона кидаємо в киплячі 2 літри. Варимо до утворення каші пюре.
Потім додаємо 300 гр. натертого гарбуза (на великій тертці) і варимо ще до пюре.

Можна ще перем'яти до задоволення.
Ні сіль, ні цукор додавати не можна. Максимум 1 ст. олії.

✔️І це пюре ми їмо замість вечері. Тобто цілий день ви їсте, що звикли. А на вечерю це пюре без жодних добавок. І так 3 тижні.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

3.4k 0 40 28

Життя без ліків

16 Apr, 11:20

Продукти, які уповільнюють старіння 👇

▫️Чорнослив - найпотужніший антиоксидант. 3-4 ягоди на день - і ваш організм буде забезпечений серйозним захистом від старіння;
▫️Ізюм. Його потрібно з'їдати хоча б по 2 столові ложки;
▫️Білокачанна капуста , сира або квашена, вона допоможе вам виглядати молодшою;
▫️Зелений чай – він давно славиться своєю здатністю покращувати обмін речовин;
▫️Буряк – покращить склад крові;
▫️Апельсин – постачальник вітаміну C;
▫️Червоний виноград – славиться своїми антиоксидантними властивостями;
▫️Солодкий перець – у ньому вітаміну C трохи менше, ніж у апельсинах, але цілком достатньо, щоб перець увійшов до цього списку;
▫️Пшоно – потрібно їсти пшоняну кашу хоча б два-три рази на тиждень.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

3.1k 0 40 49

Життя без ліків

16 Apr, 08:48

Коли краще пити воду? ⬇️

Починати свій день потрібно зі склянки теплої води з лимоном. Нехай це буде о 8.00 .

▫️О 11.00 випийте склянку води кімнатної температури. У цей передобідній час ваш організм починає подавати помилкові сигнали про відчуття голоду. Замість того, щоб забезпечити свій організм зайвими калоріями, краще заповніть дефіцит рідини.

▫️О 13.00 – за півгодини до обіду – випийте ще одну склянку води. Пийте воду і під час їди.

▫️В 16.00 постарайтеся вжити щонайменше 0.5 л води. Час між обідом та вечерею, як правило, ми заповнюємо шкідливими перекушуваннями. А треба – чистою Н2О.

▫️В 20.00 , готуючись до сну, випийте останню на день склянку води. Для смаку та більшої користі можете додати трохи меду та часточку лимона.

Ставте 👍, якщо було корисно і поділись з друзями
Життя без ліків

3.3k 0 59 61

Показано 20 последних публикаций.

21 887

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

👌👌👌👌👌👌👌👌 ☄️ Підлогова вішалка для одягу та взуття 👞👠 💰 1168 грн ▶️ 549 грн ✅ Особливості: 🔴Сти...

Як позбутися здуття? 🤔 Якщо ви помітили, що здуття у вас викликає якась корисна їжа (наприклад, ...

Не купуйте нарізаний хліб У поліетиленовій упаковці порізані скибочки хліба псуються швидше, оск...

☄️ Електрична пемза для ніг 🦶 💰 1662 грн ▶️ 399 грн ✅ Електрична пемза для ніг видаляє шкіру, щ...

Хвороби суглобів та хребта через нестачу води 🤔 Тривале зневоднення організму позбавляє хрящ пот...