Алкоголь: Малі дози - користь чи шкода?

Чи замислювалися ви, як малі дози алкоголю впливають на ваше здоров'я? 🍷 Дослідження показують, що невелика кількість алкоголю може мати позитивний вплив на серце, знижуючи ризик серцево-судинних захворювань. Проте, важливо пам'ятати, що ця "користь" може швидко перетворитися на шкоду, якщо доза зросте. Наприклад, регулярне вживання навіть маленьких доз може призвести до залежності, а також негативно вплинути на печінку та мозок. 🧠 Відомий факт: червоне вино містить ресвератрол, антиоксидант, що підтримує здоров'я серця. Але чи варто ризикувати? Здоровий спосіб життя не вимагає алкоголю. Обирайте мудро! 🌿 #СекретиЗдоровʼя #АлкогольІЗдоровʼя