🌷🔹🕊🔽🕊🌿🔣🌷 ❤️
Як знизити тиск: спосіб від японського фармацепту
Японський фармацевт Масатосі Като розповів як можна знизити тиск за допомогою однієї вправи, яку можна робити навіть сидячи!
Складіть долоні перед грудьми і з силою стисніть їх. Через десять секунд розслабте руки. Ця вправа особливо рекомендується, оскільки вона стимулює грудні м'язи, що розташовані поруч із серцем ❤️
Вправу рекомендується робити кілька раз на день 🏃♀️
Будьте здорові, шановні підписники!
#Здоров'я
Наші пенсіонери | Перешли своїм друзям! 🫶
Як знизити тиск: спосіб від японського фармацепту
Японський фармацевт Масатосі Като розповів як можна знизити тиск за допомогою однієї вправи, яку можна робити навіть сидячи!
Складіть долоні перед грудьми і з силою стисніть їх. Через десять секунд розслабте руки. Ця вправа особливо рекомендується, оскільки вона стимулює грудні м'язи, що розташовані поруч із серцем ❤️
Вправу рекомендується робити кілька раз на день 🏃♀️
Будьте здорові, шановні підписники!
#Здоров'я
Наші пенсіонери | Перешли своїм друзям! 🫶