🔴Як червоні продукти впливають на організм

⏺ Продукти червоного кольору наповнюють нас енергією, покращують роботу кровоносної системи, допомагають при депресії, хворобах нирок.

⏺ Овочі та фрукти червоного кольору покращують роботу імунної системи організму.

До червоних продуктів відносять:
・Червоне м'ясо (яловичина та телятина)
・Кавун
・Гранати
・Яблука
 · Солодкий перець
・Квасоля
 · Червоне вино

Пенсійна мудрість ✍🏻