Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Гречка з грудкою та печерицями
КБЖВ - 89.4 ккал (12.4/1.8/6.2)
🍲 Інгредієнти:
▫️#курка грудка - 400 г
▫️#печериці - 300 г
▫️оливкова або соняшникова олія - 10 г
▫️#гречка (в сухому вигляді) - 150 г
▫️#сметана - 1 ст.л.
▫️сіль - за смаком
▫️часник - 1-2 зубчики
🥑 Фітнес меню
КБЖВ - 89.4 ккал (12.4/1.8/6.2)
🍲 Інгредієнти:
▫️#курка грудка - 400 г
▫️#печериці - 300 г
▫️оливкова або соняшникова олія - 10 г
▫️#гречка (в сухому вигляді) - 150 г
▫️#сметана - 1 ст.л.
▫️сіль - за смаком
▫️часник - 1-2 зубчики
🥑 Фітнес меню