Трави, що допоможуть знизити високий тиск

✅ Барвінок має властивості розширювати судини, що сприяє зниженню кров'яного тиску. Використовуйте настій з барвінку або додавайте його до чаю.

✅ Листки оливкового дерева містять речовини, які допомагають розширити артерії та знизити тиск. Приготуйте настій з оливкових листків та вживайте його регулярно.

✅ Чай з м'яти впливає на нервову систему, що сприяє зниженню артеріального тиску. Вживайте м'яту у вигляді свіжих листків або як ароматичний чай.

Ці трави можуть стати природними помічниками у підтримці нормального кров'яного тиску. Не забувайте проконсультуватися з лікарем перед вживанням будь-яких трав або рослин.

Записки Знахаря