А ви знали, що коли хрумтите чипсами, то їсте водночас і часточки пакета? 🫣
Не думали про це? Тоді час познайомитися з мікропластиком. Непомітним «гостем», який все частіше опиняється у нашому організмі разом із їжею, водою та навіть повітрям.
🧬 Чому це шкідливо? Ці часточки можуть викликати порушення обміну речовин, гормональні збої, а також впливати на імунітет.
І хоча вплив мікропластику на здоров’я ще досліджується, ми вже можемо мінімізувати його кількість в організмі. Тримайте #наші_поради 👇🏻
🙅🏼♀️ Відмовляйтеся від пластикових пляшок.
Вчені з Канади з'ясували, що у воді з них міститься у 22 рази більше частинок пластику, ніж у воді з-під крана. А пластикова пляшка на сонці — це взагалі жахіття. Краще пийте зі скла або фільтровану воду.
♨️ Не грійте в контейнерах для їжі.
Коли пластик нагрівається, мікрочасточки потрапляють у їжу. Тому краще перекладайте страви з контейнерів на тарілки перед розігрівом.
🍽 Використовуйте менше харчової плівки.
Ніколи не нагрівайте їжу, загорнуту в плівку. Накрийте тарілкою перед тим, як будете ставити у мікрохвильовку.
🥤 Замініть кавові стаканчики.
Гарячі напої «вимивають» пластик у ваш напій. Краще замовляйте каву у свою чашку та відмовтеся від пластикових соломинок.
👼🏻 Не давайте дітям пластикові пляшечки та іграшки.
Краще використовуйте скляні пляшечки та уникайте пластикових іграшок, які часто потрапляють до рота малюків.
Надсилайте допис тим, про кого турбуєтеся ❤️
Не думали про це? Тоді час познайомитися з мікропластиком. Непомітним «гостем», який все частіше опиняється у нашому організмі разом із їжею, водою та навіть повітрям.
🧬 Чому це шкідливо? Ці часточки можуть викликати порушення обміну речовин, гормональні збої, а також впливати на імунітет.
І хоча вплив мікропластику на здоров’я ще досліджується, ми вже можемо мінімізувати його кількість в організмі. Тримайте #наші_поради 👇🏻
🙅🏼♀️ Відмовляйтеся від пластикових пляшок.
Вчені з Канади з'ясували, що у воді з них міститься у 22 рази більше частинок пластику, ніж у воді з-під крана. А пластикова пляшка на сонці — це взагалі жахіття. Краще пийте зі скла або фільтровану воду.
♨️ Не грійте в контейнерах для їжі.
Коли пластик нагрівається, мікрочасточки потрапляють у їжу. Тому краще перекладайте страви з контейнерів на тарілки перед розігрівом.
🍽 Використовуйте менше харчової плівки.
Ніколи не нагрівайте їжу, загорнуту в плівку. Накрийте тарілкою перед тим, як будете ставити у мікрохвильовку.
🥤 Замініть кавові стаканчики.
Гарячі напої «вимивають» пластик у ваш напій. Краще замовляйте каву у свою чашку та відмовтеся від пластикових соломинок.
👼🏻 Не давайте дітям пластикові пляшечки та іграшки.
Краще використовуйте скляні пляшечки та уникайте пластикових іграшок, які часто потрапляють до рота малюків.
Надсилайте допис тим, про кого турбуєтеся ❤️