Forward from: с четверга на пятницу
Психологические подходы в работе со снами
Психоаналитическая концепция Зигмунда Фрейда предполагает, что сны — это «королевская дорога, ведущая в бессознательное». Согласно Фрейду, сны наполнены скрытыми значениями и символами, которые представляют подавленные желания, фантазии, конфликты. А специалист помогает сновидцу «раскодировать» эти скрытые смыслы, разгадать ребусы с помощью анализа ассоциаций и интерпретации.
Юнгианский подход к анализу сновидений фокусируется на исследовании архетипов. Карл Юнг считал, что сновидения дают возможность проникнуть в коллективное бессознательное — общий резервуар символических образов и переживаний. При таком подходе психолог помогает сновидцу выявить и понять архетипические символы, присутствующие в его снах, что может поспособствовать более глубокому пониманию самого себя.
В гештальт-терапии сны рассматриваются как проекция сновидца (при этом персонажи, появляющиеся во сне, могут быть проекциями качеств, черт характера индивида, и отношения между ними очень важны). Это означает, что сновидения разбираются как отражение текущих мыслей, душевных порывов и переживаний индивида, его субъективного опыта. Гештальт-терапевт побуждает сновидца исследовать свои эмоции, ощущения и мысли, связанные с тем, что приснилось, а не искать универсальную интерпретацию. Этот подход поддерживает идею о том, что сновидец является высшим авторитетом в отношении своего сна и что его собственное понимание содержит ценную информацию.
Особенности работы со снами в гештальт-терапии
Гештальтисты предлагают рассматривать индивида как единое целое, включающее его мысли, впечатления, переживания, поступки и т. д. Так же и сновидение индивида является не чем иным, как его сложносочиненным портретом, который складывается из многочисленных пазлов — субъективного опыта, пережитого сновидцем, его страхов, фантазий, представлений, эмоций, частей личности, которые он может как осознавать и принимать, так и старательно отвергать. Перед психотерапевтом стоит задача помочь своему подопечному распознать элементы, понять, какую роль они играют в его жизни, проявить их, принять — интегрировать.
К примеру, во сне нам нередко являются те жизненные ситуации (будь то события или отношения), которые не были завершены, доведены до финала в реальности — в режиме бодрствования. Психика пытается воспроизвести все в режиме сна и доиграть «спектакль» до конца, при этом действующие лица или предметы иногда изображаются схематически — в виде символов. Психотерапевту и клиенту предстоит расшифровать подобные схемы и найти пути реализации сценариев в режиме реального времени.
4 уровня проработки
В работе гештальт-терапевта со сновидениями клиента выделяют четыре основных направления — четыре уровня:
Уровень взаимодействий специалиста и клиента. Сновидение — его сюжет, форма, персонажи — становятся поводом для контакта и совместной работы терапевта и его пациента. При этом ключевой вопрос для обсуждения — почему именно этот конкретный сон и его элементы волнуют персону, как в том, что приснилось, проявляется проекция отношений сновидца и эксперта.
Уровень отношения человека к самому себе, к тому, как проявляются его ощущения, фантазии, чувства.
Уровень незавершенных дел, ситуаций, слов и т. д., которые имели место в обсуждаемом сновидении.
Уровень так называемого поля, где становится возможным проявление чувств и проецирование отношений. В этом контексте каждый образ, каждый поворот сюжета во сне рассматривается как форма выражения реального желания, чувства и т. д.
Психоаналитическая концепция Зигмунда Фрейда предполагает, что сны — это «королевская дорога, ведущая в бессознательное». Согласно Фрейду, сны наполнены скрытыми значениями и символами, которые представляют подавленные желания, фантазии, конфликты. А специалист помогает сновидцу «раскодировать» эти скрытые смыслы, разгадать ребусы с помощью анализа ассоциаций и интерпретации.
Юнгианский подход к анализу сновидений фокусируется на исследовании архетипов. Карл Юнг считал, что сновидения дают возможность проникнуть в коллективное бессознательное — общий резервуар символических образов и переживаний. При таком подходе психолог помогает сновидцу выявить и понять архетипические символы, присутствующие в его снах, что может поспособствовать более глубокому пониманию самого себя.
В гештальт-терапии сны рассматриваются как проекция сновидца (при этом персонажи, появляющиеся во сне, могут быть проекциями качеств, черт характера индивида, и отношения между ними очень важны). Это означает, что сновидения разбираются как отражение текущих мыслей, душевных порывов и переживаний индивида, его субъективного опыта. Гештальт-терапевт побуждает сновидца исследовать свои эмоции, ощущения и мысли, связанные с тем, что приснилось, а не искать универсальную интерпретацию. Этот подход поддерживает идею о том, что сновидец является высшим авторитетом в отношении своего сна и что его собственное понимание содержит ценную информацию.
Особенности работы со снами в гештальт-терапии
Гештальтисты предлагают рассматривать индивида как единое целое, включающее его мысли, впечатления, переживания, поступки и т. д. Так же и сновидение индивида является не чем иным, как его сложносочиненным портретом, который складывается из многочисленных пазлов — субъективного опыта, пережитого сновидцем, его страхов, фантазий, представлений, эмоций, частей личности, которые он может как осознавать и принимать, так и старательно отвергать. Перед психотерапевтом стоит задача помочь своему подопечному распознать элементы, понять, какую роль они играют в его жизни, проявить их, принять — интегрировать.
К примеру, во сне нам нередко являются те жизненные ситуации (будь то события или отношения), которые не были завершены, доведены до финала в реальности — в режиме бодрствования. Психика пытается воспроизвести все в режиме сна и доиграть «спектакль» до конца, при этом действующие лица или предметы иногда изображаются схематически — в виде символов. Психотерапевту и клиенту предстоит расшифровать подобные схемы и найти пути реализации сценариев в режиме реального времени.
4 уровня проработки
В работе гештальт-терапевта со сновидениями клиента выделяют четыре основных направления — четыре уровня:
Уровень взаимодействий специалиста и клиента. Сновидение — его сюжет, форма, персонажи — становятся поводом для контакта и совместной работы терапевта и его пациента. При этом ключевой вопрос для обсуждения — почему именно этот конкретный сон и его элементы волнуют персону, как в том, что приснилось, проявляется проекция отношений сновидца и эксперта.
Уровень отношения человека к самому себе, к тому, как проявляются его ощущения, фантазии, чувства.
Уровень незавершенных дел, ситуаций, слов и т. д., которые имели место в обсуждаемом сновидении.
Уровень так называемого поля, где становится возможным проявление чувств и проецирование отношений. В этом контексте каждый образ, каждый поворот сюжета во сне рассматривается как форма выражения реального желания, чувства и т. д.