Як не вигоріти

🔸 Ставтеся до себе з любов’ю;

🔸 Обирайте справу, яка вам подобається і уникайте занять, які не викликають у вас особливого ентузіазму;

🔸 Не варто шукати в роботі порятунок або щастя. Пам’ятайте, що вона є діяльністю;

🔸 Перестаньте жити за інших людей і сконцентруйтеся на своєму житті;

🔸 Приділяйте час не тільки роботі, а й своїм особистим інтересам і потребам;

🔸 Тверезо осмислюйте події тижня, що минув. Можете взяти за правило підведення підсумків;

🔸 Перед тим, як допомогти комусь, подумайте, чи дійсно людина цього потребує.