​Як знайти 25 годину в добі

Якщо здається що вам недостатньо часу спробуйте ці лайфхаки:

1. Плануйте день
Почніть планувати день і ви назавжди забудете про ситуацію, коли ви ввечері перед сном згадуєте що потрібно було зробити. Перевірено на практиці: план- 50% до продуктивності.


2. Обмежте соцмережі
Ви навіть не помічаєте скільки часу ви витрачаєте у соцмережах, який можна було-б спрямувати на щось корисне для вас.


3. Збалансуйте графік
Часто ми нічого не встигаємо лише через втому, яка є наслідком поганого режиму та відсутності відпочинку. Врегулюйте ці моменти і помітите, що у вас достатньо часу на все.


4. Розставте пріорітети
Вам не потрібно встигати все: достатньо робити основні речі. Цього достатньо аби максимально ефективно розпоряджатися часом.


#саморозвиток