Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

@rozvytokdlyatebe
Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian
Category: Psychology

Простір підримки та безумовного прийняття. Рости разом з нами

Автор - психолог, @OlgaMalakhova1
Запис на консультацію у приватні повідомлення

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

8 Feb, 19:00

Open in Telegram Share Report
​Як зрозуміти, що ви рухаєтесь у правильному напрямку?


1. Вас не лякають труднощі і ви готові їх долати, але не сходити зі шляху.

2. Ви готові глибоко вникати в те, чим займаєтеся і вас не потрібно мотивувати розвиватися.

3. Ви отримуєте задоволення від самого процесу.

4. Ви відчуваєте себе ресурсно і любите те, чим займаєтесь.

5. Ви можете відстежити прогрес у тому чим займаєтесь.


Це ознаки швидше професійні. По життю загалом думаю що краще просто навчитися відчувати свій шлях🩷


#саморозвиток
80 0 1 5
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

8 Feb, 15:07

Open in Telegram Share Report
​Хороші домовленості у стосунках


1. Домовленість про свободу
Партнер не дитина, тому не повинен звітувати за кожен свій крок, показувати телефон та розповідати про кожну зустріч. Чим більше в стосунках свободи,тим комфортніше партнерам.

2. Фінансова домовленість
Хто, як і скільки вкладає у спільне життя. Краще це проговорити наперед, аніж потім не знати як платити за квартиру чи хто має оплатити комунальні.

3. Домовленість про відкритість
Чесно проговорювати емоції, що не влаштовує, як би хотілося: так ви навчитеся розуміти партнера і йти один одному назустріч.

4. Домовленість про рідних
У здорових стосунках є двоє людей. Якщо рідні можуть на них впливати, рано чи пізно це призведе до конфліктів та непорозумінь.


Сподобався пост? Тоді прошу реакцій і поговоримо про заборони у стосунках.


#стосунки
🌟
😍 1
😘
89 0 4 8
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

8 Feb, 11:11

Open in Telegram Share Report
​Рано чи пізно розумієш що тобі не треба

• Не треба кожен новий тренд, але необхідні кілька базових хороших футболок, ідеальні темно-сині джинси та зручні човники.

• Ти можеш спокійно жити без останнього айфону, проте тобі дуже складно без фінансової подушки.

• Тобі не має сенсу проходити десятки курсів про все на світі, але точно знадобиться англійська, економіка та трішки манер.

• В кожній другій ситуації не треба нічого доводити та затято виборювати свою правоту, але деякі цінності варто плекати в собі.

• Ти легко обходишся без гучних вечірок, але тобі дорога тиша з твоїми людьми.

• З кожним роком ти все більше стаєш мінімалістичною, лишаючи лише максимально своє.


#філософія
🌟
😍 1
😘
100 0 2 7
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

7 Feb, 19:30

Open in Telegram Share Report
​​Любити себе це

• Вчасно лягати спати
• Смачно та здорово харчуватися
• Дбати про своє фінансове благополуччя
• Купувати зручне взуття
• Вчасно йти звідти, де погано

Любов до себе виражається у багатому крихітних і масштабних речах, і завжди зводиться до того що від того я що зараз роблю мені в майбутньому буде добре.

Всі дії по відношенню до себе зараз = добре потім. Це точно про любов

Мені класно зараз, але страшно думати що потім - це не про любов.

(Далі теж виключно моє)

НЕ любити себе - імпульсивні покупки, після яких доводиться тижнями економити

НЕ любити себе - не розвиватися, сподіваючись що твої навики завжди будуть актуальними

НЕ любити себе - нічого не інвестувати у своє тіло (гроші та час)

Як любити та не любити себе кожен повинен описати для себе сам. З цього допису важливо запам’ятати лише те, що істинна любов до себе з часом дає хороші плоди, а не спустошує

#психологія
🌟
😍 1
😘
113 0 5 7
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

7 Feb, 15:30

Open in Telegram Share Report
​Не обов’язково бути НАЙ

•Найгарнішим
•Найрозумнішим
•Найталановитішим
•Найсміливішим

Аби просто бути щасливим. Достатньо дозволити собі бути собою.

•Розкривати таланти
•Підтримувати себе
•Не боятися помилятися
•Не прагнути бути ідеальним

Життя коротке і певно що варто прожити його будучи живим😉


#саморозвиток
🌟 1
😍 1
😘
112 0 0 6
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

7 Feb, 11:00

Open in Telegram Share Report
​Чек-лист сексуальної освіти для дітей: зберігайте обовʼязково

✅Правило трусиків: ніхто не може чіпати тебе в зонах, які прикривають трусики та маєчка

✅Інтимні органи називати так, як звуться: вульва, пеніс,попа

✅Не можна нікого без дозволу чіпати за інтимні місця чи взагалі доторкатися

✅Правило гігієни та догляду за статевими органами

✅Завжди розповідати мамі, якщо здалося що хтось не так доторкнувся.


Сексуальна освіта це не тільки про секс. Це в першу чергу про безпеку дітей.

Адже дуже багато не розповідають про домагання просто тому, що не знають як це пояснити. І тому завдання дорослих - навчити дітей розумінню своїх сексуальних кордонів.

#виховання
🌟 1
😍
😘
Стаття в тему
120 0 4 10
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

6 Feb, 19:00

Open in Telegram Share Report
​Про заздрість

Заздрість - це лакмусовий папірець

Вона вказує на те, що вам хочеться, що ви можете або що собі забороняєте.

І якщо вона зʼявляється її потрібно досліджувати.

Тому що, коли ви дослідите, ви зможете познайомитися з власними прагненнями та бажаннями, які до певного моменту не усвідомлювали.

А отже зможете привідкрити ще одну частинку себе 🤗


#саморозвиток
🌟
😍 1
😘
120 0 2 7
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

6 Feb, 15:03

Open in Telegram Share Report
​SELF - інструкція до себе

🔥Гайд за 300 грн

Одне з найважливіших завдань кожної людини - подружитися з собою.

Ми можемо втрачати найкращих, найрідніших, найвірніших, але той,кого ми бачимо у дзеркалі буде з нами завжди. І тільки від нас залежить як він творитиме життя.

Цей Гайд про те:

• Чому ми живемо як живемо: як формується наше мислення і як його змінити

• Проблеми, які я створюю: розбір найпопулярніших проблем у фінансах, стосунках та власне особистісні проблеми( особисті кордони, прокоастинація, самооцінка)

• Речі, які треба знати про себе: те, завдяки чому ви гарантовано станете собі ближчими.
Інформація та поради без води: виключно на основі практичного досвіду та постійного професійного вдосконалення 🔥

Переходьте за посиланням- оформлюйте замовлення- отримуйте посилання на Гайд. Все дуже просто🫶
🌟
😍 1
😘
124 0 0 1
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

6 Feb, 11:53

Open in Telegram Share Report
​Що в собі можна створити

✔️Бажані звички, які стануть основою вашого життя. Фінансова грамотність, фізична активність, читання : це все про звички.

✔️Впевненість та самоцінність: у 90% людей це набуті речі. Нас не виховували впевненими, але ми такими можемо стати.

✔️Інтелект: над кругозором, надивленістю та начитаністю потрібно працювати.

✔️Характер: дітей виховують до 15 років, себе можна виховувати все життя. Ви завжди можете трансформувати себе або ж і виплекати нові якості.


Створюйте щодня бажану версію себе🔥 Але, не забувайте любити ту, яка зараз є😉


#психологія #саморозвиток
🌟 1
😍
😘
128 0 5 9
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

5 Feb, 19:30

Open in Telegram Share Report
​Ми отримуємо відповідно

Ми отримаємо відповідно до того, які таланти змогли в собі визнати, а не відповідно до того що в нас є.

Це відповідь на питання чому такий розумний такий бідний. Тому що насправді людина не усвідомлює власну потужність.

І доти, доки вона не почне працювати над прийняттям своїх сильних сторін, це історія буде повторюватися: я відчуваю собі потенціал, але як його проявити не знаю.

Практичне завдання:

Випишіть 50 своїх досягнень за життя. Більшості буде важко вже на 10 пункті, але якщо ви дійдете до 50, то гарантовано зміните думку про себе🔥


#психологія
🌟 3
😍 1
😘 1
129 0 6 8
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

5 Feb, 15:58

Open in Telegram Share Report
​Будь-яку справу варто оцінювати

Коли починаєте щось нове обов’язково

• через 21 день відслідкуйте чи вам все ще цікаво це

• через 3 місяці свої перші результати у новій справі

• через один рік проаналізуйте свою діяльність

• через три роки намітьте нові точки розвитку та розширення


І пам’ятайте: нормально покинути справу на будь-якому етапі. Значно краще завершити щось, аніж дарма витрачати свій час.


#саморозвиток
🌟 1
😍 1
😘
127 0 3 6
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

5 Feb, 11:07

Open in Telegram Share Report
​Як запрограмувати свій найкращий день

👌Почати з себе
Зробити зарядку, почитати, випити смачної кави: почати день з наповнення себе, а не роботи. Це задає правильний тон.

👌Візуалізація дня
Уявіть собі як класно може пройти ваш день, подумайте про свої цілі та бажання. З часом ви звикнете і почнете тримати фокус на собі.

👌Скласти план
Що ви сьогодні маєте зробити у контексті своїх цілей? Плани допомагають реалізовувати по-справжньому важливі для нас речі.

👌Присвятити час розвитку
Практика показує, що для багатьох саме ранок є найбільш продуктивною частиною дня. Просто багато з нас звикли «провтикувати» цей час перед роботою. А що якщо спробувати зробити навпаки?


Пам’ятайте: як день почнете, так він і пройде. Як проходить кожен день, так пройде і життя.

#саморозвиток
🌟 1
😍 1
😘
148 0 3 10
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

4 Feb, 19:00

Open in Telegram Share Report
​Робити треба те

Робити завжди потрібно те, у чому ви вбачаєте сенс, а не що просто популярне.

Адже направду кожен може знайти своїх клієнтів, прихильників, близьких по духу. І для того не потрібно слідувати трендам: достатньо бути вірним собі.

А бути вірним собі коли ти пливеш за течією неможливо.

Відчувайте про що ви, для чого і тоді зрозумієте як та однозначно знайдете своїх людей🔥



#саморозвиток
🌟
😍 1
😘
152 0 0 6
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

4 Feb, 15:00

Open in Telegram Share Report
​Підлітки роблять не на зло вам, а на користь формування своєї особистості.

Доки ти маленький, хорошенький, лагідний, тобі так добре біля мами 🥰 але на жаль ти не готовий до самостійного життя.

Щоб почати рухатися у напрямку сепарації потрібно те, що ми називаємо характером - навчитися бутм незручним, показувати своє Я, робити свої вибори.

І дуже прикро, коли це все просто задавлюється фразами по типу «ти ніхто і звати тебе ніяк», «тебе не питали» або ще гірше фізичною агресією.

Процес сепарації потребує відділення від батьків, а хороші дівчатка та хлопчики нікуди від мами йти не хочуть.

Так задумала природа: перед дорослішанням ми обов’язково стаємо незручними аби бути готовими жити своє життя.

Тому, не потрібно «давити» підлітків, а краще дійсно шукати підхід аби будучи дорослими вони не боялися проявити себе.


#виховання
🌟
😍 1
😘
156 0 5 12
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

4 Feb, 11:00

Open in Telegram Share Report
​Не говоріть

Не говоріть дітям того, що не хотіли б почути самі:

• Ти можеш бути нормальним
• Що ти за дитина
• З тебе нічого не вийде
• Ти товстий

Все це боляче. Все це запам’ятовується. Все це впливає на дитину.

Ми так часто дивуємося чому дорослі люди не люблять себе. А звідки тій любові взятися?

З постійних порівнянь? Чи можливо краще працює знецінення?

Недарма кажуть, що дитина - це свого роду проект. Всяке ваше знецінення чи образа працює як цвіль, яка потім розмножується по всіх стінах, проникаючи у кожен куток.

І виводити її потім треба довго і нудно: наче забув, а воно тільки погода змінилася - на. Тільки сходив до терапевта чи пройшов курс, як маленька ситуація вибиває з колії.

У дорослому віці переформатувати себе дуже складно. Ти наче водночас забираєш цвілі цеглинки і на їх місце вставляєш нові: і поки всі на здорові заміниш пройде багато часу.

Кожен з будь-якої точки може прийти до достойного ставлення до себе. Але з правильною базою це зробити значно легше.

Тому, думайте що говорите дітям


#виховання
🌟
😍 1
😘
157 0 5 8
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

3 Feb, 19:00

Open in Telegram Share Report
​На що дитина має право

Окрім базових речей, прописаних у Конституції кожна дитина має право на:

▪️Дитячі проблеми
Не думати про те як вам дістаються гроші, чому батьки сваряться чи які у вас начальники.

Дитина не повинна бути активним учасником дорослих проблем.


▪️Індивідуальність
Дитина така ж людина як і ви, просто вона ще маленька і не може за себе постояти. Тому її думку легко придавити чи навʼязати своє бачення.

У комунікації з дитиною потрібно пам’ятати: як зараз ставитеся до неї ви, так потім ставитимуться інші люди.

▪️Слабкість
Не всі діти мають право на слабкість. Хтось з дитинства думає як привернути увагу батьків, хтось замінює меншим братикам маму.

Завжди пам’ятайте, що дорослий у стосунках - Ви, а отже у Вас більше відповідальності. А також що Ви вже сформували себе, а дитина лише на шляху.


Ідеальне дитинство це всього на всього дати дітям бути дітьми.

❌Не друзями, які засуджуватимуть шефа та партнера.
❌Не запасними батьками для молодших дітей.
❌Не вашими батьками, які мають за вас думати.
❌Не фінансовими радниками.

А просто дітьми, які виростуть щасливими дорослими👌


#виховання
🌟
😍 1
😘
163 0 1 6
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

3 Feb, 15:07

Open in Telegram Share Report
​7 причин пишатися собою


У вас точно були такі моменти коли:

1. Ви пересилили себе та дисциплінували

2. Вам вдалося побороти свій страх

3. Ви самостійно заробили на мега дорогу річ

4. Ви подарували собі нераціональну, але дуже круту емоцію

5. Ви освоїли цікавий навик

6. Вам вдалося побувати у місці, яке закарбувалося в пам’яті назавжди

7. Ви досягли бажаної цілі


І навіть якщо 1 з 7, це вже круто🔥 Адже це все про вихід із зони комфорту


#саморозвиток
🌟 1
😍 1
😘
164 0 5 9
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

3 Feb, 11:11

Open in Telegram Share Report
​Магія ранку

Якби можна було всі поради з книг по саморозвитку узагальнити, то магія ранку звелася до простого:

«Проведіть ранок з користю на самоті»

Усвідомлення, медитації, рефлексії, тренування, постановки цілей: все це потребує усамітнення.

Неважливо що ви робитимете, а важливо як. Ось це усамітнення- це почати день з себе, дати собі зрозуміти власну важливість.

Звідси і починається ось ця магія ранку, до якої ми так прагнемо.

Просто виділіть собі якісно від 15 до 40 хвилин зранку і ваш день точно буде вдалим 😉


#саморозвиток
🌟
😍 1
😘
166 0 3 9
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

2 Feb, 19:00

Open in Telegram Share Report
​Світу не потрібні від вас жертви

Нам часто здається, що ми Атланти, які на своїх міцних плечах можуть витримати все. І неодмінно мають, як же ж без них.

Насправді світу не потрібні ваші жертви.

Ви життєво необхідні немовлятам, маленьким дітям, стареньким батькам та тваринам: більше навряд чи комусь. Ваші друзі, колеги, партнери часто не потребують ваших жертв. Та й швидше за все лише ви думаєте що щось від себе відділяєте.

Подумайте про це. Як часто ви жертвуєте там, де можна не робити нічого?

#саморозвиток
🌟
😍 1
😘
159 0 3 10
Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

2 Feb, 17:00

Open in Telegram Share Report
​Ознаки кризи


• Ви не відчуваєте себе органічно у звичних для вас образах, ролях та характеристиках: вам важко себе назвати вчителем, психологом, тощо.

• Відчуття втрати сенсу у житті/якихось сферах життя. Наприклад, часто перед розлученням люди розуміють, що цей шлюб більше не такий важливий для них, як був раніше або ж що робота перестала приносити задоволення.

• Вам важко охарактеризувати себе або ж ви відчуваєте, що якісь характеристика вже не актуальні для вас.

• Час від часу ви відчуваєте апатію та пригніченість, здебільшого коли доводиться робити щось, що не подобається.

• Страх перед невідомістю майбутнього.

• Потреба у переосмисленні життєвих цілей та цінностей.

• Ви відчуваєте необхідність пошуку нових стратегій.

• Ви відчуваєте невпевненість щодо свого місця у світі, хочете віднайти своє “справжнє Я”.



Про кризу та самоідентичність маю цікавий Гайд - Де Я.

Його вартість символічна- всього 150 грн👌 Так зроблено аби кожен міг собі його дозволити.
🌟
😍 1
😘
Придбати
160 0 1 2
20 last posts shown.