Твори Добро! ❤️ Притчи и цитаты


Channel's geo and language: Ukraine, Russian
Category: Edutainment


Притчи, цитаты и интересные истории для вдохновения и хорошего настроения.
@afftars_today
@pzdrvlayu
@garni_koni
@cyber_arts
Связь: @ptica_govorun_bot
Донат (ЮМани): 4100116004998786

Related channels

Channel's geo and language
Ukraine, Russian
Category
Edutainment
Statistics
Posts filter


В практике всех четырех безмерных сохраняется общий лейтмотив: «Как мне, так и другим. Как я желаю быть свободным от страданий, так этого желают и другие». Шантидева отмечает: «Мне следует устранить страдания других, потому что эти страдания – в точности как мои собственные. Мне следует заботиться о других, потому что они – живые существа, как живым существом являюсь и я».
(с) Алан Уоллес "Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца"

Твори Добро!✨ #Цитаты


Терпение — наикратчайший путь к достижению Состояния Будды.
(с) Уолтер Эванс-Вентц "Великий йог Тибета Миларепа"

Твори Добро!✨ #Цитаты


Обладая такой магической силой, я мог бы в одно мгновение превратить тебя в бездыханный бледный труп, но я не буду делать этого, так как на ком еще мне упражнять мое терпение, как не на тех, кто причинил мне зло?
(c) Уолтер Эванс-Вентц "Великий йог Тибета Миларепа"

Твори Добро!✨ #Цитаты


Есть наставление о том, как нужно вести себя в момент смерти — как «ребенок, прыгающий в объятия матери». Ребенок узнает свою мать и без колебаний прыгает в ее объятия.
(c) Чоки Нима Ринпоче "Путеводитель по жизни и смерти"

Твори Добро!✨ #Цитаты


Всякое блаженство, какое только есть в этом мире, проистекает из стремления принести счастье другим.
Всякое страдание, какое только есть в этом мире, проистекает из стремления к собственному счастью.
(c) Шантидева "Путь Бодхисаттвы"

Твори Добро!✨ #Цитаты


В йоге сна и практике иллюзорного тела мы при жизни пытаемся привыкнуть к этой идее — «Это все — сон. Все иллюзорно и подобно сновидению. Я уже мертв. Нет ничего реального. Все внешнее, что я воспринимаю — все это нереально и лишено субстанции». Если это привычно отпечатается в нашем сознании, нам — когда мы действительно умрем — будет гораздо легче понять этот факт, применить устные наставления и достичь освобождения.
(c) Чоки Нима Ринпоче "Путеводитель по жизни и смерти"


Твори Добро!✨ #Цитаты


Гедонистический парадокс утверждает, что люди которые гонятся за счастьем для самих себя, не найдут его, в отличие от людей, которые помогают добиться счастья для других. Альтруизм связывается с большим благополучием, здоровьем и долголетием. Есть даже доказательства того, что помощь другим замедляет старение на клеточном уровне. Исследователи Отдели биоэтики Университета Западной Вирджинии утверждают, что преимущества альтруизма вытекают из «более глубокой и позитивной социальной интеграции, отвлечения от личных проблем и беспокойства о самоудовлетворении, нахождения смысла и цели, а также более активного образа жизни». Это такая выгода, которая не может быть достигнута путем простой уплаты налогов.
(с) Дениэл Либерман "Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком"

Твори Добро!✨ #Цитаты


После завершения формальной медитации очень важно возвращаться к своим повседневным делам максимально мягко и медленно, не теряя приобрётенного медитативного состояния.
(с) Шинзен Янг "Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации"

Твори Добро!✨ #Цитаты


Счастье глубокого сосредоточения определенным образом ослабляет интерес к чувственному. Ум, который полностью освобожден, навсегда избавляется от чувственного желания.
(с) Бхикку Аналайо "Медитация сатипаттхана: практическое руководство"

Твори Добро!✨ #Цитаты


Исследование пустого пространства
Когда занимаетесь повседневными делами:
• замечайте пространство между вещами;
• замечайте паузу между вдохами;
• замечайте промежуток между мыслями;
• расслабьтесь в просторе внимания;
• замечайте аспект пространства всегда и везде, где возможно.
(с) Шайла Катрин "Путь к джханам"

Твори Добро!✨ #Цитаты


В одной притче говорится о родителе, стоящем с ребёнком под ясным ночным небом и показывающим на луну. Если внимание ребёнка застынет на указательном пальце (то есть концепции или методе практики), он никогда не увидит саму луну.
(с) Шайла Катрин "Путь к джханам"


Твори Добро!✨ #Цитаты


«Почему истина в буддизме». Но на этот вопрос можно ответить и проще: потому что все мы – животные, созданные естественным отбором. Именно он встроил в наш мозг механизмы, которые ранним буддистским исследователям удивительным образом удалось изучить и оценить, несмотря всю ограниченность их научных ресурсов. А сегодня, в свете современного понимания естественного отбора и созданного им человеческого мозга, мы можем представить новые доказательства справедливости их наблюдений.
(с) Роберт Райт "Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления"


Твори Добро!✨ #Цитаты


Когда вы достигаете шаматхи, говорится, что вы «достигли внимания». Теперь вы им владеете – впервые. «Достигнув внимания», вы используете его для исследования природы реальности и делаете это с помощью различения, с помощью своих критических способностей. Теперь, когда вы обладаете этим превосходным инструментом внимания, вы можете объединить его со своими умственными способностями с тем, чтобы вникать в природу реальности, в природу вашей собственной самости, в природу самого сознания – во что пожелаете.
(с) Алан Уоллес "Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца"


Твори Добро!✨ #Цитаты


Вы не одиноки в своих попытках превзойти боль и достичь больших глубин в духовном измерении. В большинстве крупных городов люди организуют длительные ретриты по медитации, а также еженедельные классы и семинары. Также в ваш город могут приезжать местные и иностранные учителя медитации. Контакт с учителями и другими практикующими очень важен – это будет информировать и вдохновлять вас на практику. Участие в ретритах и еженедельных классах позволит вам создать «крутящий момент» в практике, так что в конечном итоге вы сможете прорваться даже сквозь невыносимую боль.
(c) Шинзен Янг "Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации"


Твори Добро!✨ #Цитаты


Каждый раз, когда вы отпускаете привязанность, происходит значительное событие. Каждый опыт отпускания обучает ум различать и устранять фундаментальные шаблоны цепляния, страстного желания и отождествления – а не только решать конкретную проблему. Мы узнаём о проблеме привязанности.
(c) Шайла Катрин "Путь к джханам"


Твори Добро!✨ #Цитаты


Ничто не остается постоянным даже на мгновение, даже на время вспышки молнии. Я не осознавал этого раньше. Как оно прекращалось и исчезало в прошлом, так оно будет прекращаться и исчезать в будущем.
(с) Махаси Саядо "Медитация Сатипаттхана Випассана"


Твори Добро!✨ #Цитаты


Нам не обязательно оставаться рабами двух базовых чувств, лежащих в основе дуккхи (страдания), двух сторон танхи – привязчивого влечения и отвращения.
(с) Роберт Райт "Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления"


Твори Добро!✨ #Цитаты


Вы не можете проиграть, до тех пор пока не сдадитесь.
(с) Бханте Генепола Гунаратана "Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям"


Твори Добро!✨ #Цитаты


По-настоящему ценные прозрения на духовном пути обычно делают человека скромнее, а не умножают его достижения. Чем дальше мы продвигаемся на пути совершенствования ума, тем меньше склонны присваивать себе успехи. Каждое достижение – опыт отпускания, и мы развиваемся тогда, когда мы всё больше отрекаемся. Когда вы исследуете спокойные формы пребывания, доступные собранному уму, сознание чудесным образом упрощается – не озабоченное больше личными достижениями.
(с) Шайла Катрин "Путь к джханам"


Твори Добро!✨ #Цитаты


Само по себе существование объектов в мире не является причиной для автоматического возникновения желания в вашем уме. Но когда вы встречаетесь с этими объектами и размышляете о них с отсутствием мудрости, возникает страстное желание.
(с) Бханте Генепола Гунаратана "Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям"


Твори Добро!✨ #Цитаты

20 last posts shown.

179

subscribers
Channel statistics