ЯК ЗАЛИШАТИСЯ У ФОКУСІ ПІД ЧАС НАВЧАННЯ:
1. Приберіть всі подразники та предмети, що відволікають: вимкніть телефон, закрийте двері, вимкніть телевізор.
2. Очистіть робочий простір.
3. Не проводьте навчальні сесії довжиною понад 1 годину.
4. Знайте час, коли ви продуктивні для навчання.
5 . Ставте цілі на кожну годину навчання.
6. Знайте, чому ви хочете досягти своїх цілей.
☞ 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧_♡
1. Приберіть всі подразники та предмети, що відволікають: вимкніть телефон, закрийте двері, вимкніть телевізор.
2. Очистіть робочий простір.
3. Не проводьте навчальні сесії довжиною понад 1 годину.
4. Знайте час, коли ви продуктивні для навчання.
5 . Ставте цілі на кожну годину навчання.
6. Знайте, чому ви хочете досягти своїх цілей.
☞ 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧_♡