➡️ 5 книг, які варто прочитати
Підготували для вас список книг, які варто прочитати, щоб навчитися новому та подивитися на речі під іншим, незвичним для вас кутом:
➡️ "Радикальне самопрощення. Прямий шлях до істинного прийняття себе" Колін Тіппінг
Кожен із нас має досвід самозвинувачення й нарікань на себе, на свої вчинки чи рішення. І кожен, напевно, знає, що себе пробачити значно складніше, ніж когось іншого, — цей процес вимагає розподілу ролей між «злочинцем» і «жертвою», а це практично неможливо зробити, коли ми займаємо обидві позиції одночасно. Часто це спричинює стан постійного стресу, а то й призводить до фізичного нездужання. Метод Радикального Прощення Коліна Тіппінга дає змогу виплутатися з цієї дилеми, звільнитися від надмірної внутрішньої критики й прийняти себе повністю.
➡️ "Кишенькова книжка емоційного інтелекту. Невеличкі вправи для інтуїтивного життя" Джилл Хессон
У книжці вміщено теоретичні відомості та практичні поради щодо розвитку емоційного інтелекту та керування своїми почуттями. Ознайомившись із ними, ви навчитеся співіснувати з усіма своїми емоціями та обертати їх собі на користь у будь-якій ситуації, а також розвинете емоційну чутливість та емпатію.
➡️ "Будуйте. Нетиповий посібник для створення значущих речей" Тоні Фаделл
«Будуйте» — енциклопедія корисних знань для людей із креативним мисленням, які прагнуть створювати інноваційні та значущі продукти. Тоні Фаделл, знаний американський топ-менеджер і наставник, був частиною команд зі створення відомих брендів, як-от iPod, iPhone, Nest Learning Thermostat і Nest Protect.
➡️ "Я чую вас наскрізь. Як порозумітися будь з ким" Марк Гоулстон
У книзі досвідчений психіатр, бізнес-консультант і коуч, який свого часу навчав перемовників ФБР, пояснює, чому люди іноді поводяться жахливо та як змусити їх дослухатися до вас, змінити гнів чи неприхильність на ласку, а відчайдушний спротив — на згоду.
➡️ "Побудуйте життя, якого прагнете. Мистецтво і наука щасливішого буття" Опра Уінфрі, Артур К. Брукс
Ця книжка не про силу волі, а про силу розривання патернів і змінювання звичок. Ви дізнаєтеся про основні мікроелементи щастя: втіху, задоволення і мету. Зрозумієте, що є щастям і нещастям саме для вас. Отримаєте конкретні поради щодо того, як обрати найкращу роботу, як знаходити друзів і підтримувати дружні стосунки, як у цьому буремному світі знайти собі пару і як розвивати духовну складову вашого життя.
#книги #навчання #саморозвиток
А ви читаєте книги?
❤️ — так
👍 — ні
🔥 — рідко
✅ Гарвард по-українськи
Підготували для вас список книг, які варто прочитати, щоб навчитися новому та подивитися на речі під іншим, незвичним для вас кутом:
➡️ "Радикальне самопрощення. Прямий шлях до істинного прийняття себе" Колін Тіппінг
Кожен із нас має досвід самозвинувачення й нарікань на себе, на свої вчинки чи рішення. І кожен, напевно, знає, що себе пробачити значно складніше, ніж когось іншого, — цей процес вимагає розподілу ролей між «злочинцем» і «жертвою», а це практично неможливо зробити, коли ми займаємо обидві позиції одночасно. Часто це спричинює стан постійного стресу, а то й призводить до фізичного нездужання. Метод Радикального Прощення Коліна Тіппінга дає змогу виплутатися з цієї дилеми, звільнитися від надмірної внутрішньої критики й прийняти себе повністю.
➡️ "Кишенькова книжка емоційного інтелекту. Невеличкі вправи для інтуїтивного життя" Джилл Хессон
У книжці вміщено теоретичні відомості та практичні поради щодо розвитку емоційного інтелекту та керування своїми почуттями. Ознайомившись із ними, ви навчитеся співіснувати з усіма своїми емоціями та обертати їх собі на користь у будь-якій ситуації, а також розвинете емоційну чутливість та емпатію.
➡️ "Будуйте. Нетиповий посібник для створення значущих речей" Тоні Фаделл
«Будуйте» — енциклопедія корисних знань для людей із креативним мисленням, які прагнуть створювати інноваційні та значущі продукти. Тоні Фаделл, знаний американський топ-менеджер і наставник, був частиною команд зі створення відомих брендів, як-от iPod, iPhone, Nest Learning Thermostat і Nest Protect.
➡️ "Я чую вас наскрізь. Як порозумітися будь з ким" Марк Гоулстон
У книзі досвідчений психіатр, бізнес-консультант і коуч, який свого часу навчав перемовників ФБР, пояснює, чому люди іноді поводяться жахливо та як змусити їх дослухатися до вас, змінити гнів чи неприхильність на ласку, а відчайдушний спротив — на згоду.
➡️ "Побудуйте життя, якого прагнете. Мистецтво і наука щасливішого буття" Опра Уінфрі, Артур К. Брукс
Ця книжка не про силу волі, а про силу розривання патернів і змінювання звичок. Ви дізнаєтеся про основні мікроелементи щастя: втіху, задоволення і мету. Зрозумієте, що є щастям і нещастям саме для вас. Отримаєте конкретні поради щодо того, як обрати найкращу роботу, як знаходити друзів і підтримувати дружні стосунки, як у цьому буремному світі знайти собі пару і як розвивати духовну складову вашого життя.
#книги #навчання #саморозвиток
А ви читаєте книги?
❤️ — так
👍 — ні
🔥 — рідко
✅ Гарвард по-українськи