Зверніть увагу на ці продукти в разі головного болю ⛪️
▶️ Мікроелемент магній регулює приплив крові до мозку та рівень цукру в крові. Він міститься у свіжих зелених овочах, помідорах, горіхах, бобах, вівсянці.
▶️ Разом з вітаміном В6 приводить до ладу вегетативну нервову систему і знижує метеочутливість (можна купити вітамінний комплекс з цими речовинами).
▶️ Також тим, кого частенько мучать головні болі, варто частіше їсти імбир. Його активна речовина - капсаїцин блокує ефект деяких речовин, що викликають запалення кровоносних судин і мігрень.
"👍" — залишай реакцію, якщо було корисно!
#Поради
🟢 Аптеки України | Підписатись
▶️ Мікроелемент магній регулює приплив крові до мозку та рівень цукру в крові. Він міститься у свіжих зелених овочах, помідорах, горіхах, бобах, вівсянці.
▶️ Разом з вітаміном В6 приводить до ладу вегетативну нервову систему і знижує метеочутливість (можна купити вітамінний комплекс з цими речовинами).
▶️ Також тим, кого частенько мучать головні болі, варто частіше їсти імбир. Його активна речовина - капсаїцин блокує ефект деяких речовин, що викликають запалення кровоносних судин і мігрень.
"👍" — залишай реакцію, якщо було корисно!
#Поради
🟢 Аптеки України | Підписатись