😴
Синдром відкладеного життя: чому ми чекаємо «ідеального моменту»? «От ще трохи — і почну жити по-справжньому!»Знайомо? Дуже часто люди мріїють та відкладються все «до кращих часів», але чи настане цей момент? 💭
👀
Чому ми відкладаємо життя?1️⃣
Страх невизначеності Ми хочемо гарантій: що нова робота буде кращою, що подорож не розчарує, що зміни принесуть лише плюси. А їх немає — тому легше залишитися на місці.
2️⃣
Перфекціонізм «Займуся спортом, коли куплю гарний спортивний костюм». А поки чекаємо ідеальних умов, можливісті проходять повз.
3️⃣
Соціальні установки Нам змалку кажуть: спочатку освіта, потім кар'єра, потім сім'я — а вже потім можна жити для себе. І ми продовжуємо будувати життя за сценарієм «спочатку треба», а не «я хочу».
🫢
Що відбувається, якщо нічого не змінити?Роки минають, а "ідеальний момент" все не настає. Ми зупиняємося в розвитку, застрягаємо у звичній рутині та відчуваємо, що щось упускаємо. І, зрештою, починаємо шкодувати про незроблене.
🙈
Як припинити чекати та почати діяти?1️⃣ Прийняти, що ідеальний момент — міф.
2️⃣ Почати діяти маленькими кроками.
3️⃣ Дозволити собі радіти вже зараз.
Стикались з такою проблемою?🔥
— так, буває
👍 — та ні 🦊 Фоксфорд