💊Як допомогти собі при онімінні рук і ніг?
🦠Обов'язково потрібно робити гімнастику пальців та кистей рук, стимулюючи кровотік.
🦠Підніміть руки
вгору, 30 разів стисніть та розтисніть пальці. Повторіть цю вправу, витягнувши руки вздовж тіла
Пенсійний Гід | Здоровʼя 🩺
🦠Обов'язково потрібно робити гімнастику пальців та кистей рук, стимулюючи кровотік.
🦠Підніміть руки
вгору, 30 разів стисніть та розтисніть пальці. Повторіть цю вправу, витягнувши руки вздовж тіла
Пенсійний Гід | Здоровʼя 🩺