❗️А сейчас разберём одну очень важную тему, которой многие пренебрегают перед коррекцией веса. А зря.
🧪Поговорим о том, какие анализы надобно сдать, чтобы вы или ваш врач получили более менее полноценную картину по вашему организму.
Итак:
1️⃣ОАК - он же общий анализ крови с лейкоцитарной формулой.
Само собой необходим для общего анализа наличия или отсутствия патологий или же маркеров их развития.
2️⃣ТТГ, Т3, Т4 - основные гормоны щитовидной железы. Нужны для отражения корректности работы самого органа и систем, на которые оказывает влияние его работа. Для похудения один из самых важных анализов.
3️⃣Печеночные пробы - АЛТ, АСТ, билирубин (весь) - оценка качества работы печени также крайне важна для планирования рациона и нюансов связанных с ним.
4️⃣Индекс инсулинорезистентности (HOMA) - крайне важный анализ для диагностики диабетов и преддиабетов и в целом степени резистентности к инсулину. От этого показателя напрямую зависит определение соотношения БЖУ и их характера. Если ваш ИМТ равен наличию хотя бы избыточного веса - рекомендую его сдать, не говоря уже об ожирении.
5️⃣Холестерин, а именно липопротеины низкой плотности (ЛПНП) - необходимы для оценки стенозирования сосудов и для коррекции количества жиров животного происхождения в рационе. Если у вас имеется гипертония хотя бы 1 степени даже без избыточного веса - рекомендую его проверять.
👉Конечно есть ещё ряд анализов, которые будут очень полезны для понимания ситуации. Наверное распишу вторую часть, если это будет интересно.
🧪Поговорим о том, какие анализы надобно сдать, чтобы вы или ваш врач получили более менее полноценную картину по вашему организму.
Итак:
1️⃣ОАК - он же общий анализ крови с лейкоцитарной формулой.
Само собой необходим для общего анализа наличия или отсутствия патологий или же маркеров их развития.
2️⃣ТТГ, Т3, Т4 - основные гормоны щитовидной железы. Нужны для отражения корректности работы самого органа и систем, на которые оказывает влияние его работа. Для похудения один из самых важных анализов.
3️⃣Печеночные пробы - АЛТ, АСТ, билирубин (весь) - оценка качества работы печени также крайне важна для планирования рациона и нюансов связанных с ним.
4️⃣Индекс инсулинорезистентности (HOMA) - крайне важный анализ для диагностики диабетов и преддиабетов и в целом степени резистентности к инсулину. От этого показателя напрямую зависит определение соотношения БЖУ и их характера. Если ваш ИМТ равен наличию хотя бы избыточного веса - рекомендую его сдать, не говоря уже об ожирении.
5️⃣Холестерин, а именно липопротеины низкой плотности (ЛПНП) - необходимы для оценки стенозирования сосудов и для коррекции количества жиров животного происхождения в рационе. Если у вас имеется гипертония хотя бы 1 степени даже без избыточного веса - рекомендую его проверять.
👉Конечно есть ещё ряд анализов, которые будут очень полезны для понимания ситуации. Наверное распишу вторую часть, если это будет интересно.