😮 Схуднення під час сну: це можливо
🍔 Китайські науковці ідентифікували гормон під назвою «раптин», який знижує відчуття голоду та уповільнює процес травлення. Важливо зазначити, що його рівень знижується при недосипанні.
Результати досліджень свідчать про те, що у людей, які страждають від ожиріння, рівень раптину нижчий, а брак сну ще більше сповільнює їх метаболізм.
Тепер ти знаєш, як провести свої вихідні з користю для фігури!😴
🍔 Китайські науковці ідентифікували гормон під назвою «раптин», який знижує відчуття голоду та уповільнює процес травлення. Важливо зазначити, що його рівень знижується при недосипанні.
Результати досліджень свідчать про те, що у людей, які страждають від ожиріння, рівень раптину нижчий, а брак сну ще більше сповільнює їх метаболізм.
Тепер ти знаєш, як провести свої вихідні з користю для фігури!😴