А у ваших дітей є "Емоційна аптечка"

Це набір простих речей, які допоможуть дитині впоратися зі стресом, тривогою чи сумом.

Що можна покласти в емоційну аптечку?
- М’яка іграшка чи антистрес-м’ячик.
- Альбом для малювання й олівці для вираження почуттів.
- Лист із підтримкою від батьків чи улюбленого дорослого.
- Маленька коробочка із записками "Що робити, коли сумно?" (наприклад: подзвони другу, обійми кота, пограй у гру).
- Улюблена книга чи казка.

Створіть разом із дитиною таку "аптечку" та дайте їй зрозуміти, що всі емоції нормальні, а ця аптечка — її "помічник" у важкі моменти.

🫂🫂🫂🫂