"КАРІТАС ТЕРНОПІЛЬ"

Простір дружній до дитини запрошує батьків з внутрішньо-переміщених родин або місцевих із кризових категорій на наступну теплу зустріч 🫖🍩☕️
"Сила жіночності: відкриваючи внутрішній потенціал".

✅Мета✨
Допомогти жінкам розкрити свій внутрішній потенціал, навчитися керувати емоціями, підвищити самооцінку та розвинути навички ефективної комунікації. Тренінг спрямований на розвиток особистісного росту, зміцнення психологічної стійкості та створення гармонійного балансу між особистим та професійним життям.

Основні завдання :
👉Розвиток емоційного інтелекту та навичок самопізнання.
👉Навчання технікам управління стресом та підтримки психологічного комфорту.
👉Підвищення впевненості в собі та усвідомлення власної цінності.
👉Розвиток навичок ефективної комунікації та побудови здорових взаємин.
👉Створення стратегій для досягнення балансу між різними сферами життя.

🫶Цей тренінг може бути корисним для жінок, які прагнуть знайти внутрішню рівновагу, розвинути свою особистість та знайти нові ресурси для досягнення успіху в різних сферах життя.

‼️Захід відбудеться в середу о 17 год, за адресою Замонастирська 10, 4 поверх.

Будемо раді вас бачити♥️
Реєстрація обов'язкова!
https://docs.google.com/forms/d/1TcXFJ59wYl9fs462V2GAuEbSxa4bQ1zk0hRryBdUVk0/edit

✅Інформація від наших партнерів✅

📢Запрошуємо дружин/партнерок ветеранів та військових на освітній курс «Повернення додому: рідний незнайомець» від психологині ТатоХаб. Тернопіль Надії Ліпської

💠Тема: "Зміни після повернення ветерана"💠

♦️7 лютого (п'ятниця)
🕑10:00 - вітальна кава
🕑10:30 - початок заходу

📍Адреса: готель "Галичина", вул. Чумацька 1, (8 поверх конференц-зал)

👉 Реєстрація учасниць за посиланням:
https://forms.gle/Kn3vqWCSAmFBuKZcA

Програма курсу передбачає розкриття тем, які допоможуть слухачкам отримати нові та корисні знання, відповіді на найбільш хвилюючі і складні питання. Зокрема, буде висвітлено:
✔️Родина в розлуці. Як будувати стосунки на відстані?
✔️Правила спілкування із чоловіком. Як встановлювати контакт?
✔️Що переживає дитина, коли батько повертається додому з війни?
✔️Як військові звички позначаються на цивільному житті ветерана?
✔️Зміна ролей під час війни. Нові правила життя.
✔️Попередження токсичних стосунків у родинах демобілізованих/ветеранів.

#UNFPA #tatohub #uafishingclub #татохаб #Тернопіль #татохаб_тернопіль

🔥Відчувати тривогу, занепокоєння, страх та злість, коли в країні війна – це нормально. Це прийнятна реакція психіки та організму людини на ненормальну ситуацію. За таких умов ми можемо відчувати стрес та глибокі переживання як за себе, так і за близьких та рідних.
Проте варто спробувати навчитись опановувати власні емоції заради себе, своєї сім'ї та спільних цілей 🫂

Запрошуємо долучитись до циклу тренінгів «Психологічна самодопомога», на яких Ви матимете можливість:
🔹 дізнатись про природу емоцій та механізми їх виникнення
🔹 оволодіти навичками керування емоціями та саморегуляції емоційного стану
🔹 навчитись в безпечний для себе і оточуючих спосіб проявляти власні емоції
🔹 познайомитись із практиками відновлення внутрішніх ресурсів задля формування стресостійкості та побудови здорових стосунків із самим собою та оточуючими людьми.

Психолог: Бойко Наталія, психолог БФ Карітас-Тернопіль, психолог-консультант в напрямку «Позитивна транскультуральна психотерапія», психотерапевт у навчанні.

Дати проведення:
30.01.2025 (четвер) – тренінг «Природа емоцій та саморегуляція»
06.02.2025 (четвер) – тренінг «Що робити з гнівом?»
13.02.2025 (четвер) – тренінг «Відновлення особистих ресурсів»

Початок тренінгів: о 15:00 год.

Тривалість: 2 год.

Місце проведення: Тернопільський благодійний фонд «Карітас», м. Тернопіль, вул. Замонастирська, 1 (2 поверх)

Для участі просимо зареєструватися за посиланням:
https://forms.gle/hC1BiZ9ahJrpqS1G7

Після реєстрації вас буде додано до закритої телеграм-групи.

Курси для підготовки до працевлаштування та мікрогранти на відкриття бізнесу від Українського Червоного Хреста для вразливих категорій населення.

Отримайте змогу здобути нову професію або підвищити кваліфікацію, долучившись до програми «Перезавантаження: розширення можливостей для працевлаштування» Українського Червоного Хреста.

Жителі Тернополя та області (внутрішньо переміщені особи та люди з числа інших вразливих категорій населення) можуть подати заявку на курси: водій автонавантажувача, майстер манікюру, перукар, масажист, бухгалтер, SMM-менеджер (інтернет-маркетинг), косметолог, токар, електрик, маляр-штукатур, швачка(кравчиня), а також ряд інших професій.

Також учасники отримають можливість:

- підвищити цифрову грамотність;
- покращити українське ділове мовлення та розмовну англійську;
- отримати консультацію фахівця із працевлаштування, який допоможе визначити цілі та обрати популярні вакансії;
- взяти участь у груповій або індивідуальній зустрічі з психологом;
- пройти тренінги з навичок, важливих для працевлаштування;
- навчитись вірно складати резюме, щоб стати затребуваним кандидатом.

Програма реалізовується за підтримки Іспанського Червоного Хреста та Швейцарського Червоного Хреста.

Зверніть увагу, що кількість місць обмежена! Вже зараз реєструйтеся за посиланням:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeu2hAWuu84OtEEBYn1KRu2brX-hKDHYY_lZrCLpUoAyVtH2Q/viewform

🫶🏻Карітас Тернопіль запрошує дітей віком 10-12 років та батьків з внутрішньо-переміщених сімей та місцевих із вразливих категорій на цікаву екскурсію – виставку дідухів в Тернопільський обласний центр еколого-натуралістичної творчості учнівської молоді. 👉Ви дізнаєте про українські традиції та зможете побачити унікальні дідухи. ❓Коли? В понеділок, о 15:00 ❓Де? вулиця Микулинецька, 37, Тернопіль ‼️Для участі необхідна реєстрація⬇️
https://docs.google.com/forms/d/10UfGudaVsCt18z7g-niGBfmQQtY-nVIHt-XaNaeBtwc/edit?hl=uk

🫶🏻Карітас Тернопіль запрошує дітей та батьків з внутрішньо-переміщених сімей та місцевих із вразливих категорій на цікаву екскурсію – виставку дідухів в Тернопільський обласний центр еколого-натуралістичної творчості учнівської молоді.

👉Ви дізнаєте про українські традиції та зможете побачити унікальні дідухи.

❓Коли? В четвер, о 14:30
❓Де? вулиця Микулинецька, 37, Тернопіль

‼️Для участі необхідна реєстрація⬇️ https://docs.google.com/forms/d/17i10U1e87OpVZRu1YIEO9shuxJf9GXSSGHB8Bu59s9g/edit?hl=uk

🫶Вже скоро: одне з особливих свят нашої віри: Стрітеня Господнього.
🕯Вже традиційно, наші фахівці готують особливу благодійну акцію: Стрітенська Свічка.

❄️Цього року, окрім можливості придбати свічку від Карітасу і тим самим долучитись до благодійності, ви маєте можливість взяти участь в майстер-класах і власними руками виготовити свою Стрітенську Свічку, яка в особливий спосіб зігріватиме любовʼю ваш дім чи тих, кому ви захочете її подарувати.

Плануємо два відкриті майстеркласи:

▶️ 18 січня з 10:00 до 13:00 у ресторані NOM (MAXIM) на вулиці, Білецька, 1
▶️ 27 січня приміщення Карітасу

✅ТАКОЖ, ви можете запросити наших фахівців до себе в установу, заклад чи школу в зручний для вас час.

👍Благодійний внесок за майстерку становить 300 грн.

В програмі:
🤍 духовна бесіда про значення свята Стрітеня Господнього та Стрітенської Свічки.
🤍 детальний супровід під час виготовлення свічки
🤍 красиві, якісні матеріали, які зроблять ваш виріб особливим.

💝 І найважливіше: чудовий ресурсний час, проведений з любовʼю, турботою та в особливій затишній атмосфері.

❕ Приходьте самі.
❕ Долучайте друзів.
❕ Даруйте участь в МК своїм рідним.

Своєю участю в МК ви підтримуєте молодь з інвалідністю, які відвідують наш Карітас.


Реєстрація : https://forms.gle/Xu5XtFZWZsTN2Qmw9

💟💟💟

Будемо вдячні за поширення 👍

#майстерклас #карітас #стрітенська_свічка

🫶Карітас Тернопіль запрошує дітей з батьками з внутрішньо-переміщених сімей та місцевих із вразливих категорій на екскурсію до найбільшої в Україні шопки, яка знаходиться у Тернополі.

👌На Вас чекає неймовірна екскурсія, розповідь священника про історію цієї шопки, позитивні емоції та приємні подаруночки для дітей.

Коли? Понеділок, 13 січня, о 15:30
Де? Церква святого апостола Петра на вулиці Володимира Великого у Тернополі

‼️Для участі необхідна реєстрація⬇️ https://docs.google.com/forms/d/1lRQvzAusv0RDsXyzMVrxy6OjJ_E0bZiqGQz90WE1PXU/edit?hl=uk