День 20. Практика “Тут і зараз”.
Огляньте місце де знаходитеся. Відмітьте, білі речі навколо вас, звуки які чуєте, аромати які відчуваєте, тілесні відчуття які маєте в тілі.
За бажання поділіться в коментарях досвідом.🤍
Огляньте місце де знаходитеся. Відмітьте, білі речі навколо вас, звуки які чуєте, аромати які відчуваєте, тілесні відчуття які маєте в тілі.
За бажання поділіться в коментарях досвідом.🤍