Дівчата радять🌿


Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian
Category: Quotes


Поради та любов до себе☺️
Посилання для друзів: https://t.me/+vqgz3EB0_Hc1MTli
реклама : @A20_admin

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Quotes
Statistics
Posts filter


Став ціль на кожен день

Це чудовий спосіб не тільки підняти свою ефективність, а й спосіб наситити свій час,що з віком починає бігти все швидше.

Це особливо проявляється тоді, коли ти занурена щодня в рутинну роботу. У таких обставинах, коли кожен новий день схожий на попередній, ти перестаєш помічати час. Здається, що рік пролітає за місяць.

Однак якщо у тебе будуть записані цілі щодня, то концентрація на них додасть різноманітності кожному дню. Зроби їх помітнішими і біг часу сповільниться.

А життя стане більш наповненим і цікави
м.✨

Дівчата радять 🌿


‼️ Якщо грати з дитиною в ці ігри по 10 хвилин на день, то через місяць вона легко обжене усіх однолітків у розвитку.

Сотні нейровправ, ігор і тренажерів публікуємо в авторському каналі.

З ними у дітей швидко розвивається креативність, мислення і підвищується успішність.

Підписуйтесь, дітки скажуть вам дякую 👇🏻

https://t.me/+WPSNl7Dnd1xhOGQy

🎁 Подарунок PDF-збірка нейровправ та творчих завдань для дітей від 3 до 10 років. Скачуйте, друкуйте і користуйтеся!


Іноді люди дозволяють одній й ті самій проблемі роками псувати їм життя, а тим часом вони можуть просто сказати: «Ну і що». Це один з моїх улюблених висловів: «Ну і що?»
Енді Уорхол

Дівчата радять 🌿


‼️‼️‼️Детокс для життя‼️‼️‼️

1. Перестати пити воду із пластикових пляшок.
2. Зменшити споживання алкоголю.
3. Ходити у лазню. (Головне пити достатньо води, щоб компенсувати втрату рідини.)
4. Купити в будинок рослини, які очищують повітря.
5. Багато гуляти у парку, біля моря, у лісі.
6. Дотримуватись кбжу. Харчуватися якісно та корисно.
7. Викинути прострочені продукти, косметику.
8. Викинути речі, які більше не подобаються, старі та не підходять за розміром.
9. Один день на місяць без телефону.
10. Більше часу наодинці із собою.

Дівчата радять 🌿


🧘🏻‍♀️Як зберігати спокій?

• Постійно аналізуй себе
• Раз на тиждень повністю відмовся від інтернету
• Більше читай
• Знайди для себе хобі
• Пиши свої думки на папері
• Розмовляй з людиною, якій довіряєш

Дівчата радять 🌿


❗️ DUTY FREE розпродає свої склади оригінальних парфумів!
Через закриття складу з партією оригінальних парфумів, їх продають зі знижками до 90%


DUTY FREE зачиняється 🙁, а у вас є можливість придбати оригінальні парфуми зі знижками 90% (з терміном придатності до 2028-го року)

MyDutyFree.com.ua


✅Що значить бути дисциплінованою?

• Завжди знати план своїх дій
• Все встигати
• Мати індивідуальний режим дня
• Забути про лінь багатозадачність
• Завжди розуміти що і для чого потрібно робити
• Планувати свій відпочинок

Дівчата радять 🌿


Втомився від хаосу та прокрастинації?

Життя може бути простішим.
На каналі Коуч Павло ти знайдеш:
✅ Робочі методи, щоб знайти баланс.
✅ Чіткі поради, як діяти впевнено та без страху.
✅ Інструменти, які допоможуть досягти цілей.

Результати вже за тиждень.
Я провів 100+ годин практики як лайф-коуч і створив систему, яка працює для всіх.

👉 Підписуйся на Коуч Павло і почни змінювати своє життя прямо зараз. 🚀

Ти готовий стати найкращою версією себе?


🔆Поради для тих, хто загубив себе:

• Згадай свої дитячі мрії
• Запиши думки, які викликають у вас тривогу
• Перестань порівнювати себе з кимось
• Формуй в собі нові звички

Дівчата радять 🌿


Друзі чекати щось приємне та корисне?? Саме час корисних подарунків та приємний бонусів! 🎁

Ми підготували для вас круті сюрпризи!🎁 Кожен, хто підпишеться на збірку найкращих телеграм каналів, отримає:
✨ Ексклюзивні стікери для Telegram
📚 Мега популярні онлайн книги

А ще сюрприз!🎁
Підписавшись на всі канали, ви автоматично стаєте учасником розіграшу супер-призів:
🥇 1 місце — 200 грн
🥈 2 місце — 150 грн
🥉 3 місце — 100 грн

Одже підписуємось на канали нижче✨✨✨✨✨✨✨

💄краса без меж - поради для краси та здоров'я, лайфхаки, мотивація

📚English notes with Mrs.S - Поради, вправи та матеріали для покращення англійської мови.

🎧Хітовий простір - музика яка завжди з тобою

🇬🇧Speak OUT - aнглійська мова та вивчення її на власному досвіді

🎧Слухай тут - слехай тільки найкращу Українську музику тут

📚Sweet_english - Клондайк безкоштовних матеріалів для вивчення англійської. Книги, завдання, сайти.

🎯Ментор | Саморозвиток - психологія саморозвиток доступно."Добрий розум, робить легким будь-який спосіб життя."

Мудрість в моменті - канал цитат і афоризмів.Іноді вчасно прочитані слова можуть багато чого змінити.

⚡️Mind Forge - невичерпне джерело мотивації та саморозвитку.

👩‍🎨Дівчата радять- поради та любов до себе!

🧭Вісник історії | Вікторини | Факти - найкраще, що нам дає історія, - це збуджуваний нею ентузіазм.

👩‍🎓Репетитор на всі 100 - місце де можна знайти репетитора для будь - якого предмету та на будь - який бюджет!

Твій цитатник  -  поради психолога, саморозвиток та багато іншого для тебе, моя чарівна

👉🏻 𝑵𝑬𝑾 𝑩𝑬𝑮𝑰𝑵𝑵𝑰𝑵𝑮 - особливий канал for you💋 Вхід тільки для hot women

🛍 Вдалий шопінг/AliExpress/Українські магазини. - покажу найкращі та найцікавіші товари з Prom та AliExpress по супер ціні💰

🥞Смакота в тарілці - смачні та цікаві рецепти  на будь який гаманець. Коктейлі, десерти та дитяче меню.

🇬🇧tutorgram репетитор України - канал для пошуку репетиторів, реклами розробок.

🇬🇧 ENGLISH MINI LESSONS - круті уроки з англійської від яких ти будеш у захваті

🥗Вправна господиня - тільки українські страви, для найдорожчих, на кожень день, та на святкову вечерю

🍏 Здорове життя - здоров'я, натхнення та корисні поради для щасливого життя💚!

👩‍🏫 cat Pluto, Iearning English - мультфільми, меми, фільми, журнали, quizlet — усе для творчих уроків англійської!

Гороскоп на кожний день - що для тебе приготували зірки?🔮

Далі переходимо за цим посиланням

https://t.me/podarunky_tut та залишаємо коментар під постом щоб отримати подарунки🎁


Життя саме по собі - це чисте полотно; вона стає тим, що ви намалюєте на ньому. Ви можете намалювати страждання, ви можете намалювати блаженство. У цій свободі - ваше велич. Ви можете використовувати свободу так, що все ваше життя перетвориться на пекло, або так, що ваше життя сповниться краси, благословення, блаженства, чогось небесного. Все це залежить від вас - людина має повну свободу (Ошо).

Дівчата радять 🌿


Цей канал — про вас. Про ваші переживання, питання, на які ви шукаєте відповіді, і той важливий момент, коли хочеться зупинитися й нарешті зрозуміти себе.

Я — психолог, і тут ми говоримо про справжнє: як справлятися з емоціями, будувати здорові стосунки й шукати внутрішню опору.

Давайте разом створювати простір для чесності, тепла й змін. Підписуйтесь, якщо відчуваєте, що це ваше. 🌿💛

https://t.me/nasty_psychology


✅Те, що я можу контролювати:

• мої думки
• з ким я спілкуюся
• що одягати/як виглядати
• що слухати/читати/вивчати

❌Що я не можу контролювати:

• чужий настрій/думки/погляди на життя
• те, як виглядають інші люди
• звички інших
• погоду/ стан в країні/ курс долару

Дівчата радять 🌿


❣️Челенджі на один день:

• Не пити каву
• Провести 1 годину в тишині
• Записати свої думки вранці та ввечері і порівняти
• Зайнятися прибиранням
• Спробувати новий вид активності
• Вивчити 10 іноземних слів

Дівчата радять 🌿


Друзі! Готуємо для вас щось справді круте!🔥 Вже зовсім скоро поділимося важливими новинами, які варто чекати🫶

Що на вас чекає?🤔 Всі секрети розкриємо завтра о 11:00🎉

Будьте з нами, не пропустіть! Все найцікавіше попереду! 😉


ХОЧЕШ ЗАПЛАНУВАТИ УСПІШНИЙ РІК?
Розкрити свої сили?

🔥Якісний канал, який ви довго шукали
НУМЕРО провідника
НУМЕРО провідника

Чому варто підписатися?
✨ Щотижневі прогнози, які максимально досягають результатів у житті.
📊 Легкі техніки, щоб самостійно аналізувати свою Долю.
💵 Грошові ритуали та заставки для фінансового зростання.
🎧 Подкасти з лайфхаками, що змінити твою реальність.
🎁 БОНУС для підписників: Ексклюзивний прогноз на 2025 рік, доступний відразу після підписки!

👉 Підпишись зараз, щоб змінити своє майбутнє:
НУМЕРО провідника
НУМЕРО провідника


Поради від відомих людей 👇

1. "Завжди намагайтеся робити найкраще, що ви можете, і не бійтесь ризикувати." - Richard Branson

2. "Працюйте не на годину, а на результат." - Elon Musk

3. "Завжди думайте перед тим, як говорити." - Warren Buffett

4. "Ваш час обмежений, не витрачайте його, живучи чужими життями." - Steve Jobs

5. "Пам'ятайте, що успіх - це результат трудної роботи та невичерпної віри в себе." - Walt Disney

Дівчата радять 🌿


💞Як не втрачати себе?

• Памʼятати звідки ти йдеш і куди
• Постійно розвиватися і ставити під сумнів всі свої думки та упередження
• Знаходити час для того, щоб побути наодинці
• Бути обережним зі своїми бажаннями
• Адекватно сприймати себе та світ
• Допомагати іншим
• Турбуватися про себе та про близьких
• Не піддаватися емоціям негативним чи позитивним

Дівчата радять 🌿


🧐Перестань боятися і нарешті почни говорити англійською вільно?
Разом із Speak Up це легко!

💝Акція - даруємо 1,5 місяці навчання.

👉Запишись на безкоштовну консультацію до школи Speak Uр.

Ми підберемо індивідуальну програму і допоможемо подолати мовний бар’єр

👉Дізнайся подробиці


☑️Як подолати невдачі?

1. Визнайте, що зробили помилку
2. Дайте собі невеликий відпочинок
3. Проаналізуйте свої помилки
4. Отримайте знання, які допоможуть вам вирішити проблему
5. Знайдіть експерта та попросіть поради
6. Змініть стратегію та спробуйте знову

Дівчата радять 🌿

20 last posts shown.