. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

@jardinsdefraises

Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

Category: Health and Fitness

𝙩𝙝𝙚 𝙢𝙤𝙨𝙩 𝙘𝙤𝙢𝙛𝙤𝙧𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡 𝙮𝙤𝙪 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙚𝙫𝙚𝙧 𝙢𝙚𝙩!! @NAT1CHKA @Lipipay @wheredidgoreap
𝙧𝙪𝙡𝙚𝙨 𝙫𝙥 —> @strawberrygardenvp
𝙖𝙨𝙨𝙚𝙩 𝙘𝙝𝙖𝙩 –> @strawberrychatasset

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Ukraine, Ukrainian

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

8 Sep, 00:17

нас зарейдили, мотивація давно вже зникла,тому не хочу відновлювати канал, хіба що, якщо тут залишились,ті кому цікавий канал

я вас люблю!!

17 0 1 1

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

8 Sep, 00:12

все ко мне, ребятки!! ханни рулит

19 0 1

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

8 Sep, 00:12

https://t.me/raidhennie

Ханни рейд💯

рейд каналов

19 0 1

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

8 Sep, 00:12

упс, новый день-новый рейд

19 0 1

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

6 Sep, 20:56

як пройшов ваш перший тиждень навчання??

86 0 0 14 10

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

6 Sep, 20:55

вибачте, що немає постів.. почалося навчання, тому дуже мало часу, на вихідних постараюсь зробити багато-багато постів!!

поки напишіть в коментарі які пости вам будуть цікаві

207 0 2 11

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

2 Sep, 08:30

чек-лист «підготовка до навчання»

▫️ створи комфортне місце для навчання: зручний стіл, стілець, гарне освітлення і т.п.
‧ ₊ ᯇ ✶ ᯇ 🍂 ᯇ ✶ ᯇ ₊ ‧
▫️ плануй свій навчальний тиждень: записуй завдання, контрольні та важливі справи, щоб нічого не забути.
‧ ₊ ᯇ ✶ ᯇ 🍂 ᯇ ✶ ᯇ ₊ ‧
▫️ переконайтеся, що в тебе є все необхідне: зошити, ручки, підручники та інші матеріали, які знадобляться на заняттях.
‧ ₊ ᯇ ✶ ᯇ 🍂 ᯇ ✶ ᯇ ₊ ‧
▫️ склади розклад, який допоможе тобі все розподілити: навчання, відпочинок та хобі. намагайся виділяти час на кожен предмет.
⋆ ˚ ｡ ⋆ ୨ ʚ 🍁 ɞ ୧ ⋆ ˚ ｡ ⋆

удачі у новому навчальному році! 🍂

﹒˚₊﹒⊹ ๑ ︵୨ ꒰🥮꒱ ୧︵ ๑ ⊹﹒°₊.
корисно?
🍓💋🍾🎉🕊️ - так!!
🐳👻👀 - ні

206 0 5 2 20

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

30 Aug, 14:28

вітаю! канал @iavtomulas зарейдили!!
Прошу накидати скарг на канал рейдерші - https://t.me/nova_aria_raid
юзернейм - @myself_aww

#МЕГАРЕПОСТ #РП!!

192 0 1 15

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

30 Aug, 11:23

що робити, якщо боїшся висловити свою думку?

.⊹ ⟡ ᯇ ◌ ₊ почни з того, щоб висловити свою думку у дружній бесіді або написати її у повідомленні. поступово ти відчуєш себе впевненіше.

.⊹ ⟡ ᯇ ◌ ₊ усі помиляються, якщо твоя думка виявиться невірною, це нормально! не потрібно цього боятись.

.⊹ ⟡ ᯇ ◌ ₊ ти не можеш контролювати, як інші відреагують на твою думку. навіть якщо хтось не погодиться, це не означає, що твоя думка не має значення.

.⊹ ⟡ ᯇ ◌ ₊ що частіше ти висловлюєш свою думку, то легше це стає.

але не забувай, що не в кожній ситуації потрібно говорити свою думку, іноді вона може бути зайвою та грубою.

₊ ˚ ʚ . ᯇ . ᧔o᧓ . ᯇ . ɞ ˚ ₊
корисно?
🍓💋🍾🎉🕊️ - так!!
🐳👻👀 - ні

296 0 5 26

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

29 Aug, 11:27

поради для чистої шкіри

ᯏ ★ 𝅄 екран телефону - розсадник бактерій, тому обов'язково протирай його.

ᯏ ★ 𝅄 пензлі для макіяжу мити потрібно обов'язково! адже це ще одне джерело патогенної флори, тому не забувайте їх регулярно мити

ᯏ ★ 𝅄 як би не були корисні тренування, але після них, на тілі та одязі разом з потом, починають розмножуватися бактерії , тому після кожного тренування відразу в душ
₊ ˚ ʚ . ᯇ . ᧔o᧓ . ᯇ . ɞ ˚ ₊
корисно?
🍓💋🍾🎉🕊️ - так!!
🐳👻👀 - ні

315 0 5 1 33

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

29 Aug, 10:26

˖ ᯇ ⟡ ᯇ ⊹ 🍓 ⊹ ᯇ ⟡ ᯇ ˖
˖ ࣪ ⟡ ось вам ідеї для смачного,гарного та корисного сніданку ¡!໑.⋆ ࣪.•

ᯇ гарного дня ¡!

240 0 6 27

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

27 Aug, 10:02

₊˚໒ сітчаста сумка з бантиками ֗ ꫂ .

˚₊‧ ꒰ა туторіал ໒꒱ ‧₊˚
ᨧ ‿ ︵ ‿ ─┄─ ᨧ 🎀 ɞֹ ─┄─ ︵ ‿ ɞֹ
#вязання #рукоділля #гачком

корисно?
🍓💋🍾🎉🕊️ - так!!
🐳👻👀 - ні

355 0 10 23

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

24 Aug, 15:07

₊ ꒰ °. ідеї для декору!! .° ꒱ ₊

тик тик тик
₊‧ ꒰აтик໒꒱ ‧₊ ₊‧ ꒰აтик໒꒱ ‧₊
тик тик тик
₊‧ ꒰აтик໒꒱ ‧₊. ₊‧ ꒰აтик໒꒱ ‧₊

.⊹ ⟡ ᯇ ◌ ₊ ⪩ !! ⪨ ₊ ◌ ᯇ ⟡ ⊹.

#декор #рукоділля

ׄ ׅ ׄ︶ ꒰° ︶. ୨ ♡ ୧ . ︶ °꒱ ︶ ׅ ׄ
корисно?
🍓💋🍾🎉🕊️ - так!!
🐳👻👀 - ні

350 0 7 3 28

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

22 Aug, 16:35

:: як зробити кімнату/дім більш затишними?

⋆ 𐙚 ₊˚ використовуйте свічки або світильники з теплим світло.також можете додати гірлянди.

⋆ 𐙚 ₊˚ додайте м'які подушки, пледи та килими, щоб створити відчуття комфорту та тепла.

⋆ 𐙚 ₊˚ використовуйте ароматичні свічки або аромалампи з приємними запахами.

⋆ 𐙚 ₊˚ розмістіть домашні рослини, квіти та декор із натуральних матеріалів.

⋆ 𐙚 ₊˚ прикрасьте будинок особистими предметами: додайте фотографії, сувеніри та предмети з емоційною цінністю, щоб надати будинку індивідуальність.

⋆ 𐙚 ₊˚ підтримуйте порядок та чистоту

⋆ 𐙚 ₊˚ створіть затишний куточок для читання або медитації, поставте зручний пуф і столик для чаю.

⋆ 𐙚 ₊˚ сховайте зайве з помітних місць
.⊹ ⟡ ᯇ ◌ ₊ ⪩ !! ⪨ ₊ ◌ ᯇ ⟡ ⊹.
корисно?
🍓💋🍾🎉🕊️ - так!!
🐳👻👀 - ні

367 0 9 2 31

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

22 Aug, 11:13

₊˚໒ міні-букетик з троянд ֗ ꫂ .

˚₊‧ ꒰ა туторіал ໒꒱ ‧₊˚
ᨧ ‿ ︵ ‿ ─┄─ ᨧ 🎀 ɞֹ ─┄─ ︵ ‿ ɞֹ
#вязання #рукоділля #гачком

корисно?
🍓💋🍾🎉🕊️ - так!!
🐳👻👀 - ні

315 0 10 29

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

21 Aug, 10:01

Мохіто
૮₍ ˶•⤙•˶ ₎ა
./づ~ 🍓
Поклади чотири шматочки лайма в склянку, потім додайте цукор і змішай, щоб випустити сік цитрусового.
⋆˚🐾˖°૮꒰˵• ﻌ •˵꒱ა🐾
Далі розітри листя м'яти навколо краю склянки та кинь його всередину.
⋆˚🐾˖°૮꒰˵• ﻌ •˵꒱ა🐾
Наповни бокал льодом і влий у нього спрайт. Перемішай суміш, поки цукор не розчиниться.

・ ∧＿_(＿○￣) ∴ ・
∴ /　　　　ヽ_)∴ ．∴
. 士＞　o ＜士 ♪　・
　乂ﾞ＿＿＿ﾞメ・　∴・
∴ ⊂/　 ∞ 　(⊃・∴　∴
☆ （⌒)―(⌒)（V)｡｡(V)
∴ .・∴・∴　ミ( ∀ )ミ☆

404 0 5 22

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

19 Aug, 12:40

₊˚໒ топ-сітка з вишивкою ֗ ꫂ .

˚₊‧ ꒰ა туторіал ໒꒱ ‧₊˚
ᨧ ︶︶ ─┄─ ᨧ 🎀 ɞֹ ─┄─ ︶︶ ɞֹ
#вязання #рукоділля #гачком

корисно?
🍓💋🍾🎉🕊️ - так!!
🐳👻👀 - ні

375 0 3 2 33

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

19 Aug, 12:20

боїтеся павуків? чи висоти? чи ще чогось? як перестати боятися?

➖ розберіть, чому ви боїтеся. що саме викликає в вас страх?

➖ обговоріть свої страхи з друзями чи сім'єю, іноді розмова допомагає усвідомити, що страх не такий страшний, як здається.

➖ медитація, глибоке дихання та інші техніки релаксації допомагають заспокоїтись та зменшити тривогу.

➖ не намагайтеся відразу позбутися страху, ставте собі маленькі, досяжні цілі.

➖ уявіть собі, як ви справляєтеся зі своїм страхом, це допомагає підготуватися до реальної ситуації та зменшити тривогу.
₊ ˚ ʚ . ᯇ . ᧔o᧓ . ᯇ . ɞ ˚ ₊
корисно?
🍓💋🍾🎉🕊️ - так!!
🐳👻👀 - ні

253 0 4 4 31

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

18 Aug, 19:35

чому не можна видавлювати прищі на обличчі та тілі?

જ⁀➴ після того, як ви видавили прищ, у вас можуть утворитися шрами

જ⁀➴ коли ви видавлюєте прищ, він поширює інфекцію по обличчю, і можуть утворитися нові

જ⁀➴ пошкоджена шкіра довше відновлюватиметься
₊ ˚ ʚ . ᯇ . ᧔o᧓ . ᯇ . ɞ ˚ ₊
корисно?
🍓💋🍾🎉🕊️ - так!!
🐳👻👀 - ні

365 0 2 3 47

. ۫ .𓏲. полуничний садок˳⋆. ࣪🍓 ʾʿ𝂅

18 Aug, 14:27

як перестати відкладати важливі справи потім?
.. ○ ... ◜࿙⠀⭒ ☆ ⭒⠀࿚◝ ... ○ ..
⋆ 𐙚 ₊˚ розділіть справи на маленькі, прості кроки. чим менший крок, тим легше його виконати.

⋆ 𐙚 ₊˚ ставте конкретні терміни виконання для кожного кроку.

⋆ 𐙚 ₊˚ якщо справу можна зробити за 2 хвилини, зробіть це одразу. ця маленька звичка допоможе вам швидше впоратися із завданнями.

⋆ 𐙚 ₊˚ перетворіть виконання справ на ритуал: вмикайте улюблену музику, запалюйте свічки і т.п. коли робота стає приємною, відкладати її не хочеться.

⋆ 𐙚 ₊˚ не чекайте на ідеальних умов чи настрою. почніть діяти прямо зараз.
₊ ˚ ʚ . ᯇ . ᧔o᧓ . ᯇ . ɞ ˚ ₊
корисно?
🍓💋🍾🎉🕊️ - так!!
🐳👻👀 - ні