🔉Тренінг для жінок: «Стресостійкість. Техніки відновлення»!
Ви дізнаєтесь:
✔️Як стрес впливає на ваше тіло і психіку.
✔️Як навчитися мислити мудро в умовах стресу.
✔️Практичні техніки підтримки себе у складних ситуаціях.
✔️Корисні поради для зниження рівня стресу у повсякденному житті.
🗣Тетяна Кучер — психологиня, фасилітаторка діалогів у соціальних конфліктах, модераторка груп взаємопідтримки, консультантка когнітивно-поведінкової терапії.
📍Де? м. Київ, вул. Каштанова, 7, каб. 231 (2-й поверх).
🗓Коли? 13 грудня 2024 року о 10:00
🔥Не пропустіть можливість знайти баланс, навчитися турбуватися про себе та підвищити свою стресостійкість!
Ви дізнаєтесь:
✔️Як стрес впливає на ваше тіло і психіку.
✔️Як навчитися мислити мудро в умовах стресу.
✔️Практичні техніки підтримки себе у складних ситуаціях.
✔️Корисні поради для зниження рівня стресу у повсякденному житті.
🗣Тетяна Кучер — психологиня, фасилітаторка діалогів у соціальних конфліктах, модераторка груп взаємопідтримки, консультантка когнітивно-поведінкової терапії.
📍Де? м. Київ, вул. Каштанова, 7, каб. 231 (2-й поверх).
🗓Коли? 13 грудня 2024 року о 10:00
🔥Не пропустіть можливість знайти баланс, навчитися турбуватися про себе та підвищити свою стресостійкість!