Привіт-привіт!

🎶🫂Як майндфулнес може допомогти тобі глибше зануритися в музичну творчість та підтримувати баланс між емоційним навантаженням і відпочинком?

Ти цікавишся темою самопізнання, турботи про себе та хочеш дізнатися про це більше не лише теоретично, а й за допомогою різноманітних інтерактивних вправ?

Тоді наша наступна подія саме для тебе!🙌🏻
Вже наступної суботи, 26 жовтня, пройде перший цього навчального року воркшоп від Центру САПС. На тебе чекатимуть корисні інтерактиви про:
• турботу про себе як явище
• потреби та турботу про себе
• техніки майндфулнес

Воркшоп проводитиме Оля Ткаченко — громадська активістка, членкиня ГО ФРІ, учасниця проєкту Erasmus+ "Heart to heart with yourself" та студентка спеціальності «Маркетинг» НаУКМА🌟

- Якщо подія зацікавила тебе, поспішаємо надати більше деталей:
📆 Коли? 26.10 (субота), о 16:00
📍 Де? Лекторій біля Колізею, КМЦ (вул. Іллінська, 9)
🕑 Тривалість події: до 1,5 години
А зареєструватися на неї ти можеш за посиланням вже зараз!

Чекатимемо саме на тебе, щоб поєднати корисне з пізнавальним, відволіктися від насиченого процесу навчання й відкрити для себе щось нове про таку звичайну, але важливу річ, як турбота про себе🫂

До зустрічі!💙