#Київ
Коло підтримки «Втілення життя»📆 26 грудня, четвер
⏰19:00-22:00
🎫 від 300₴
Десята зустріч проекту та останні у цьому році!) 🥳 🤗
Тому будемо святкувати, але по-особливому) 🕺
Будемо рухатись про цей рік і наступний, про цінності та бажання, про відчуття та емоції. Про святкування свого життя!)) 😏
Це групові заняття із руху та танцю, де ми можемо звернути увагу на себе.
Як я зараз почуваюсь, що мені зараз хочется. Як хочется рухатись, чи навпаки - зануритися у себе, і, наприклад, малювати. Або просто лежати і.. відпочивати.
Сформована структура така:
- знайомство, шерінг
- соматичні інструменти для сповільнення та занурення у стан 'тут і зараз', повернення до себе, медитативний стан
- м’який екстатік денс із супроводженням уваги
- соматичні та танцювально рухові інструменти на дослідження теми
- сповільнення, фінальні обійми, шерінг, теплі бесіди ❤️
Скрізна тема усіх зустрічей - відпочинок та гармонізація свого стану.
#тілесні_практики
🕉Locus UA🛎Bot