🦩 Медитация «Полет с Жар-Птицей»
Предлагаю вам утреннюю медитацию по мотивам аркана Жар-Птица из колоды «Таро русских сказок» и сегодняшнего прекрасного рассвета 🌄
Устройтесь в удобное положение, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Ощутите, как тело расслабляется с каждым выдохом, и ваш ум успокаивается. Представьте, что вы находитесь в волшебном саду, полном цветов и деревьев, среди которых спрятаны тайны древних сказок…
Перед вашим внутренним взором появляется Жар-Птица… ее оперение переливается золотом и алыми оттенками, словно пламя 🔥Каждое ее перо — источник света и тепла, каждое движение крыльев — мелодия радости и жизни. Она парит над деревьями и медленно спускается к вам, излучая свет, который обволакивает вас, наполняя каждую клеточку тела энергией и силой.
Почувствуйте, как этот свет проникает внутрь, заполняя 🫀 теплом и радостью. Ваша внутренняя энергия синхронизируется с пульсом Жар-Птицы… с ритмом Солнца…Ощутите, как уходят тени сомнений и тревог, растворяясь в этом сиянии. Это время — ваш личный рассвет, момент внутреннего обновления и просветления.
Задайте себе вопрос:
Позвольте ответам всплыть без усилий, словно солнечные лучи пробиваются сквозь покрывало ночи. Быть может, это моменты искреннего смеха, любовь, творчество или ощущение свободы… Жар-Птица смотрит на вас с одобрением, напоминая, что ваша истинная сила — в способности сиять даже в самые темные времена.
Представьте, как вы поднимаетесь на спину Жар-Птицы, и она взмывает в небо. Вы летите над лесами и полями, ощущая свободу и легкость. Этот полет символизирует освобождение от старых ограничений, от всех страхов и сомнений, которые мешали вам идти вперед. Теперь вы — часть этого света, вы — отражение энергии Солнца.
Постепенно Жар-Птица возвращает вас обратно в сад, мягко опуская на землю. Но свет, который она вам подарила, остается с вами. Навсегда. Вы благодарите ее за этот опыт, осознавая, что всегда можете призвать энергию Жар-Птицы и 🌞 в свою жизнь, чтобы напоминать себе о своем внутреннем свете и радости.
Сделайте несколько глубоких вдохов, почувствуйте, как ваши ноги касаются земли, руки и тело возвращаются к настоящему моменту. Когда будете готовы, откройте глаза, сохраняя в себе ощущение тепла и внутреннего сияния.
Жар-Птица — символ стремления к свету, радости и преодоления. Она напоминает, что мы можем сиять, несмотря на трудности, и искать свет внутри себя…
🦩 И в завершении — пять вопросов для саморефлексии:
❤️ Какие образы или чувства возникли во время медитации, когда вы взаимодействовали с Жар-Птицей?
❤️ Это поможет осознать, какие аспекты вашей жизни вызывают отклик и где вы ощущаете связь с энергией Солнца.
❤️ Какие старые страхи или сомнения вы ощутили во время полета с Жар-Птицей, и что помогло вам их отпустить?
❤️ Ответ на этот вопрос поможет выявить внутренние преграды и то, как вы справляетесь с ними.
❤️ Что в вашей жизни приносит настоящее ощущение радости и внутреннего света, как те моменты, которые вы пережили в медитации?
❤️ Это поможет вам распознать источники внутреннего счастья и благополучия.
❤️ Какие действия или решения вам нужно предпринять, чтобы сохранить и усилить ощущение света и тепла в вашей повседневной жизни?
❤️ Этот вопрос поддержит вас в создании плана действий для интеграции положительных изменений в жизнь.
❤️ Как вы можете использовать энергию и силу Жар-Птицы, чтобы вдохновлять себя и окружающих на рост и развитие?
❤️ Ответ на этот вопрос поможет вам осознать, как ваш внутренний свет может служить источником вдохновения для других.
Солнечного вам дня, мои хорошие, и теплоты в душе и мире! 🔆
Больше авторских медитаций и терапевтические мини-сессии на их основе, разбор символизма карт «под микроскопом» — в нашем платном форум-чате «Таро Тьюториум».
Обнимаю, Вика ❤️
Предлагаю вам утреннюю медитацию по мотивам аркана Жар-Птица из колоды «Таро русских сказок» и сегодняшнего прекрасного рассвета 🌄
Устройтесь в удобное положение, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Ощутите, как тело расслабляется с каждым выдохом, и ваш ум успокаивается. Представьте, что вы находитесь в волшебном саду, полном цветов и деревьев, среди которых спрятаны тайны древних сказок…
Перед вашим внутренним взором появляется Жар-Птица… ее оперение переливается золотом и алыми оттенками, словно пламя 🔥Каждое ее перо — источник света и тепла, каждое движение крыльев — мелодия радости и жизни. Она парит над деревьями и медленно спускается к вам, излучая свет, который обволакивает вас, наполняя каждую клеточку тела энергией и силой.
Почувствуйте, как этот свет проникает внутрь, заполняя 🫀 теплом и радостью. Ваша внутренняя энергия синхронизируется с пульсом Жар-Птицы… с ритмом Солнца…Ощутите, как уходят тени сомнений и тревог, растворяясь в этом сиянии. Это время — ваш личный рассвет, момент внутреннего обновления и просветления.
Задайте себе вопрос:
«Что приносит мне истинную радость? Что наполняет меня светом?»
Позвольте ответам всплыть без усилий, словно солнечные лучи пробиваются сквозь покрывало ночи. Быть может, это моменты искреннего смеха, любовь, творчество или ощущение свободы… Жар-Птица смотрит на вас с одобрением, напоминая, что ваша истинная сила — в способности сиять даже в самые темные времена.
Представьте, как вы поднимаетесь на спину Жар-Птицы, и она взмывает в небо. Вы летите над лесами и полями, ощущая свободу и легкость. Этот полет символизирует освобождение от старых ограничений, от всех страхов и сомнений, которые мешали вам идти вперед. Теперь вы — часть этого света, вы — отражение энергии Солнца.
Постепенно Жар-Птица возвращает вас обратно в сад, мягко опуская на землю. Но свет, который она вам подарила, остается с вами. Навсегда. Вы благодарите ее за этот опыт, осознавая, что всегда можете призвать энергию Жар-Птицы и 🌞 в свою жизнь, чтобы напоминать себе о своем внутреннем свете и радости.
Сделайте несколько глубоких вдохов, почувствуйте, как ваши ноги касаются земли, руки и тело возвращаются к настоящему моменту. Когда будете готовы, откройте глаза, сохраняя в себе ощущение тепла и внутреннего сияния.
Жар-Птица — символ стремления к свету, радости и преодоления. Она напоминает, что мы можем сиять, несмотря на трудности, и искать свет внутри себя…
🦩 И в завершении — пять вопросов для саморефлексии:
❤️ Какие образы или чувства возникли во время медитации, когда вы взаимодействовали с Жар-Птицей?
❤️ Это поможет осознать, какие аспекты вашей жизни вызывают отклик и где вы ощущаете связь с энергией Солнца.
❤️ Какие старые страхи или сомнения вы ощутили во время полета с Жар-Птицей, и что помогло вам их отпустить?
❤️ Ответ на этот вопрос поможет выявить внутренние преграды и то, как вы справляетесь с ними.
❤️ Что в вашей жизни приносит настоящее ощущение радости и внутреннего света, как те моменты, которые вы пережили в медитации?
❤️ Это поможет вам распознать источники внутреннего счастья и благополучия.
❤️ Какие действия или решения вам нужно предпринять, чтобы сохранить и усилить ощущение света и тепла в вашей повседневной жизни?
❤️ Этот вопрос поддержит вас в создании плана действий для интеграции положительных изменений в жизнь.
❤️ Как вы можете использовать энергию и силу Жар-Птицы, чтобы вдохновлять себя и окружающих на рост и развитие?
❤️ Ответ на этот вопрос поможет вам осознать, как ваш внутренний свет может служить источником вдохновения для других.
Солнечного вам дня, мои хорошие, и теплоты в душе и мире! 🔆
Больше авторских медитаций и терапевтические мини-сессии на их основе, разбор символизма карт «под микроскопом» — в нашем платном форум-чате «Таро Тьюториум».
Обнимаю, Вика ❤️