Грудень і його соціальний двіж просто 👻

Кінець року приносить з собою купу взаємодій. Походи за подарунками, зустрічі зі знайомими, і, звісно, корпоративи.

🫤Недивно, що більшість відчуває потім спустошення і апатію.
Адже будь-яке скупчення людей — це просто ідеальне місце для зливу енергії. Більше того: у таких місцях присутні не лише люди 👀

Але необовʼязково закриватись вдома, щоб захистити себе від негативного впливу. #захист
Ось проста практика, яка допоможе захистити себе на публіці:

Коли виходите з дому, уявіть, ніби вас оточує прозора льодяна стіна. Вона пропускає інформацію, але не пропускає енергетичні потоки ані на вихід, ані на вхід.
[ ця практика вимагає концентрації і певних навичок візуалізації, але згодом ви звикните тримати цю «стіну» фоновим фокусом ]

💬Як ви відчуваєте себе в людних місцях?
Поділіться, які ще засоби для самозахисту використовуєте?