Плюсов уже много за 30 минут, а значит буду делать рекомендации для всех ЗЗ 📌
Забыла еще одну очень важную рекомендацию, связанную с водой 🌊
В идеале провести хотя бы один из дней, 20 или 21, у воды. Речка, озеро, море, океан. Что в ближайшем доступе, то и ваше. Ну или хотя бы примите ванну (сходить в СПА на водные процедуры тоже считается).
Забыла еще одну очень важную рекомендацию, связанную с водой 🌊
В идеале провести хотя бы один из дней, 20 или 21, у воды. Речка, озеро, море, океан. Что в ближайшем доступе, то и ваше. Ну или хотя бы примите ванну (сходить в СПА на водные процедуры тоже считается).