Психотравма війни | Станіславська Тетяна


Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian
Category: Psychology


Про ментальне здоров'я під час та після війни.
Блог психоаналітика, клінічного психолога Станіславської Тетяни (Київ, Україна).
Клінічна, військова, трансгенераційна психологія:
stanislavska.com
wpi-org.com
hitt-q.com

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


Фотопроєкт "Осінь всередині" 🍁🍂.

Викладаю четверту частину ваших світлин.
Решту завтра, щоб розтягнути задоволення.

Дякую всім!
Ваші фото можна прикладати туди, де болить)

___
Потрібно подивитися навколо, помітити і клацнути те, що відповідає вашому стану.

Приєднуйтесь.

Про "Осінь всередині".
#осіньвсередині


Фотопроєкт "Осінь всередині" 🍁🍂.

Викладаю третю частину ваших світлин. Цю - окремим постом.

___
Потрібно подивитися навколо, помітити і клацнути те, що відповідає вашому стану.

Приєднуйтесь.

Про "Осінь всередині".
#осіньвсередині


Фотопроєкт "Осінь всередині" 🍁🍂.

Викладаю другу частину ваших світлин. Обійми ваші передаю читачам каналу.

___
Потрібно подивитися навколо, помітити і клацнути те, що відповідає вашому стану.

Приєднуйтесь.

Про "Осінь всередині".
#осіньвсередині


Фотопроєкт "Осінь всередині" 🍁🍂.

Викладаю першу частину ваших світлин.

___
Потрібно подивитися навколо, помітити і клацнути те, що відповідає вашому стану.

Приєднуйтесь.

Про "Осінь всередині".
#осіньвсередині


Серце скорочується й розслабляється. Вдих змінюється видихом. М’язи напружуються й відпускають.

У всього тіла є ритм.
Постійний спазм не може бути його нормальним режимом.

Для психіки теж потрібні проміжки, коли напруга змінюється на релакс. Ментальні перемикання, коли війна перестає займати весь внутрішній простір і туди знову вміщуються світло, смак, краса, цікавість.

Тому, будь ласка, попіклуйтеся про недільне розтискання.

Весь день не вийде, то хоча б шматочок.
Хоча б крапельку.

Погода - золота.


Сьогодні зранку провела вебінар про передачу материнської травми крізь покоління.

А вчора учасниця курсу про трансгенераційну травму запитала: "Чому, власне, мати?".

І справді: чому саме вона - головне джерело дитячих травм, які продовжуються ще дуже довго у дорослому віці, Чому пережите матір’ю стає частиною досвіду її дитини?

То забрала це запитання із собою на сьогоднішній вебінар.

З нього й почала.
Про це і вам напишу.

Мати опиняється в центрі цього процесу, бо через неї поєднуються кілька шляхів впливу.

1. Під час вагітності.
Материнський стрес може впливати на внутрішньоутробне середовище й розвиток систем регуляції стресу дитини.
Джерело.

2. У ранньому контакті.
Наслідки власних травм можуть позначатися на здатності матері помічати сигнали дитини, витримувати її переживання й допомагати заспокоюватися.

Дитина зустрічається з материнським досвідом ще до того, як може зрозуміти його словами: через емоційну доступність, голос, дотик і відповіді на її потреби.
Джерело.

3. У сімейному житті.
Дитина засвоює, як мати реагує на небезпеку, говорить або мовчить про пережите, висловлює почуття й будує близькість. Бо мати є первинним об’єктом: через стосунки з нею дитина набуває першого досвіду себе поруч з іншою людиною.
Джерело.

І мати може передавати дитині не лише біль. А й турботу, підтримку, можливість пережити складне...

Тому варто досліджувати цей величезний блок окремо при роботі з трансгенераційною травмою.

Що ми сьогодні й робили.


Тішуся з того, скільки ви мені в директ краси наслали.

А до цього - самі її побачили.
А тепер - потішите інших тут, на каналі.

Радію, що у такий спосіб перемішуєтеся й підтримуєте одне одного. Хоча й не бачите і не знайомі.

Осінь всередині вас - неймовірно красива.

Хоча й всередині пекла війни.

🍁🍂🎃🍄🍁🧸🐿👍


Фотопроєкт "Осінь всередині" 🍁🍂.

Викладаю четверту частину ваших світлин. І наступні вже завтра, бо раптом ніхто не надішле нових і не буде що публікувати.

___
Потрібно подивитися навколо, помітити і клацнути те, що відповідає вашому стану.

Приєднуйтесь.

Про "Осінь всередині".
#осіньвсередині


Фотопроєкт "Осінь всередині" 🍁🍂.

Викладаю третю частину ваших фотографій. Котики такі котики.

___
Потрібно подивитися навколо, помітити і клацнути те, що відповідає вашому стану.

Приєднуйтесь.

Про "Осінь всередині".
#осіньвсередині



10 last posts shown.