​​​​Доброго всім ранку і гарного дня!

Завдання на сьогодні:
-відпочиньте
-будьте невимушеними
-творіть
-дійте!
(і, звісно ж, пам'ятайте про компліменти і усмішки для себе та оточуючих)

Сьогодні пропоную вам звичний, але ефективний спосіб зняття напруги (яка могла з'явитися за тиждень) - книгу.

"Кращим засобом від турбот, тривожності і стресу вчені з Оксфордського університету визнали читання, стверджуючи, що це заняття дає швидший ефект на організм"

Я рекомендую прочитати те, що ближче до душі. Неважливо, візьмете ви книги Канта, чи казки Шарля Перо, в обох можна побачити глибоку філософію, якщо зосередитись на її пошуках.

Читайте хоча б по п'ять сторінок в день і ви переконаєтесь в дієвості вищезгаданої теорії вчених Оксфордського університету.