Надзусилля

Сучасне суспільство вимагає від дітей надзусиль: ментальна арифметика, спорт, творчість, школа з поглибленим вивченням чогось. І до 10-12 років діти вигоряють.

Такий формат життя призводить до ланцюга: напруга – надрив – стрес – стрес – дистрес – депресія – апатія.

Коли я навчався в інституті, нам розповідали про інший формат: діти отримують на заняттях 80-90% навантаження, щоб у них залишалася зацікавленість до наступного уроку.

Мій знайомий актор розповідав, які вимоги до них висувають на репетиціях: «Щоб зіграти хоча б на 90%, на репетиції потрібно відпрацювати на 200%».